тениски лакат против лакта голфера: разлика и поређење

Тениски лакат и лакат голфера су уобичајена стања међу спортистима и људима који раде рукама.

Ако имате бол када користите мишиће подлактице, посебно када стежете или испружите прсте, било која од ових обољења може бити крива.

Симптоми ових болести могу се ублажити ефикасном терапијом, омогућавајући да се настави са нормалним активностима. Игнорисање или пробијање симптома, с друге стране, може повећати дугорочне последице.

Временом можете угрозити опсег покрета, а нелагодност може постати озбиљна или се погоршати. Због тога је од кључне важности да се лечи.

Третман је неинвазиван, састоји се од једноставних вежби и лекова без рецепта. Хируршка интервенција, с друге стране, може бити потребна у екстремним околностима.

Кључне Такеаваис

1. Тениски лакат утиче на спољашњи део лакта, док голферов лакат утиче на унутрашњи део.
2. Тениски лакат је резултат прекомерне употребе мишића екстензора подлактице, док голферов лакат потиче од прекомерне употребе мишића флексора подлактице.
3. Оба стања укључују упалу и бол, али захтевају различите приступе лечењу због погођених мишићних група.

Тениски лакат против голферског лакта

Разлика између тениског лакта и голферовог лакта је у томе што је тениски лакат упала на спољашњем крају лакта, док је голферов лакат упала на унутрашњем крају лакта. Тениски лакат, медицински назван латерални епикондилитис, утиче на спољашњу или бочну страну лакта, док лакат играча голфа утиче на унутрашњу или медијалну страну. Свака од ових повреда је резултат сталног напрезања и прекомерне употребе.

Тениски лакат је врста тендонитис који се манифестује на спољашњој страни лакта. Тениски лакат се назива и латерални епикондилитис, болно стање узроковано упалом и микротрговинама у тетивама које се повезују са бочним епикондилом, коштаном избочином на спољашњој страни лакта.

Латерални епикондил утиче на мишиће који омогућавају истезање зглоба уназад и исправљање прстију.

Голферов лакат је проблематично стање узроковано упалом и микропуцањима у тетивама које се везују за медијални епикондил, коштану пројекцију на унутрашњој страни лакта.

Медицински специјалисти су назвали Голферов медијални епикондилитис лакта јер укључује тендонитис, или „тетива запаљење”, преко медијалног епикондила.

Тетиве које се повезују са медијалним епикондилом значајно утичу на кретање мишића који контролишу ротацију зглоба, контракцију прста и хватање.

Упоредна табела

Параметар поређења	Тениски лакат	Голферов лакат
Смисао	Упала на месту уметања екстензора подлактице у бочни кондил	Запаљење на месту уметања флексора ручног зглоба у медијални кондил
Друго име	Латерални хумерални епикондилитис	Медијални хумерални епикондилитис
Локација упале	Спољашња иритација или упала	Унутрашња иритација или упала
Зрачење бола	До екстензора подлактице	До флексора подлактице
Захваћена тетива	Спољна тетива	Унутрашња тетива

Шта је тениски лакат?

Тениски лакат, који се назива латерални епикондилитис, најчешћи је код одраслих од 30 до 50 година. То је напрезање мишића и болест која изазива упалу на спољашњем делу лакта и подлактице.

Као резултат поновљене активности, ови мишићи су често напрегнути и иритирани. Због понављајуће природе свог посла, столари, молери и водоинсталатери су склони томе.

Други узрок тениског лакта могу бити сезонске активности попут грабљања, баштованства и сече дрвета.

Један од симптома је бол који се шири од спољашњег дела лакта до подлактице и ручног зглоба.

Може постојати стални бол у пределу лакта, или се може јавити првенствено када се обављају активности које укључују хватање или подизање.

Тениски лакат је узрокован прекомерном употребом или тешком повредом. Ипак, не сме се бити тенисер да би се добио тениски лакат. Не морате чак ни бити спортиста.

Ово стање може бити узроковано било којом активношћу хватања или хватања која се понавља. Неки примери су употреба ножа за резање и ручне опреме као што су одвијач или чекић.

 Тениски лакат може имати дугорочне ефекте без одговарајућег лечења, што га чини више од непријатног стања.

Особа може изгубити пун опсег покрета лакта, ограничавајући свакодневне активности, и у таквим случајевима може бити потребна операција да би се преокренуо ефекат.

Шта је голферов лакат?

Медијални епикондилитис, познат као Голферов лакат, иритира руку и унутрашњу површину лакта. Активности које захтевају често увртање или савијање ручног зглоба могу изазвати ову болест.

У већини случајева узрок је напрезање мишића подлактице. Голферов лакат може бити узрокован баштованством, лопатама, голфом или тенисом.

Такође може бити узроковано честим подизањем, посебно са испруженим лактом и дланом окренутим надоле. Узроци укључују спортове са рекетом, бејзбол, дизање тегова, обраду дрвета и друге пратеће делатности.

Индикација је бол на унутрашњој страни лакта при померању зглоба или шаке или при увртању подлактице или стварању песнице. Захваћено подручје може бити отечено или непријатно на додир.

Ако је проблем упоран неколико недеља, следећи симптоми могу укључивати укоченост лактова или слабост у шакама или зглобу.

Ако се лакат играча голфа не контролише, може се временом погоршати. Пацијенти могу имати смањен хват, хроничну нелагодност или ограничен опсег покрета у лакту.

Треба се обратити лекару ако је бол у лакту код играча голфа јак или упоран. Такође, док се не сретну са медицинским радником, морају се одморити и одморити од активности.

Главне разлике између тениског лакта и голферовог лакта

1. Тениски лакат се дефинише као запаљење на месту уметања екстензора подлактице у латерални кондил. Истовремено, голферов лакат је упала на месту уметања флексора ручног зглоба у медијални кондил.
2. Научни назив за тениски лакат је Латерални хумерални епикондилитис; за лакат играча голфа, то је медијски хумерални епикондилитис.
3. Тениски лакат је повезан са упалом на спољној страни лакта и подлактице, док је лакат играча голфа повезан са упалом на унутрашњој страни руке и лакта.
4. У тенису, бол у лакту зрачи у екстензор подлактице, али у лакту играча голфа, зрачи у флексор подлактице.
5. Тениски лакат је узрокован оштећењем спољашње тетиве у вези са мишићима који омогућавају да се ваш зглоб савија уназад и да се прсти рашире. Голферов лакат, с друге стране, утиче на унутрашњу тетиву која се повезује са мишићима потребним за савијање ручног зглоба и стезање прстију, на пример када се нешто хвата.

Референце

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519000/
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0972978X1930248X

Последње ажурирање: 13. јул 2023