Hypomania กับ Mania: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ

ความเจ็บป่วยทางจิตเป็นภาวะที่ส่งผลต่อวิธีคิด ความรู้สึก การทำงาน และพฤติกรรมของบุคคล

โรคทางจิตมีหลายประเภท ซึ่งโดยทั่วไปได้แก่ ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก โรควิตกกังวล โรคไบโพลาร์ ภาวะสมองเสื่อม โรคจิตเภท ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร โรคบีบบังคับมากเกินไป หวาดระแวง และอื่นๆ อีกมากมาย

สองรูปแบบที่พบบ่อยคือภาวะ hypomania และภาวะ mania

ประเด็นที่สำคัญ

1. Hypomania เกี่ยวข้องกับอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นและพลังงานที่เพิ่มขึ้น แต่ไม่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อการทำงานในแต่ละวัน
2. ความบ้าคลั่งจะแสดงอาการที่รุนแรงมากขึ้น เช่น รู้สึกอิ่มเอมใจอย่างมากหรือหงุดหงิด และอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวันอย่างมาก
3. ตอนที่มีอาการแมเนียต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ในขณะที่อาการแมเนียไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ไฮโพมาเนีย vs มาเนีย

Hypomania คืออาการคลุ้มคลั่งรูปแบบหนึ่งที่รุนแรงขึ้น โดยมีช่วงอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น กว้างใหญ่ หรือหงุดหงิด และมีพลังงานหรือกิจกรรมเพิ่มขึ้นซึ่งคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 4 วัน Mania เป็นรูปแบบที่รุนแรงกว่าของโรคเดียวกัน มีลักษณะเป็นช่วงของอารมณ์ที่เพิ่มขึ้น กว้างใหญ่ หรือหงุดหงิดอย่างผิดปกติและต่อเนื่อง โดยมีความกระตือรือร้น กิจกรรม ความช่างพูด และหุนหันพลันแล่นเพิ่มขึ้น

Hypomania เป็นอาการของ มีสองขั้ว ความผิดปกติ เกิดขึ้นจากความเครียดในระดับสุดขีดหรือการใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์แอลกอฮอล์มากเกินไป บางครั้งอาจเกิดจากการอดนอนหรือนอนไม่หลับด้วย

ผู้ป่วยเผชิญกับระดับพลังงานของร่างกายเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างผิดปกติ

Mania เป็นรูปแบบหนึ่งของภาวะ hypomania ที่รุนแรงหรือขยายออกไป อาการแมเนียจะรุนแรง ผู้ป่วยจะมีระดับพลังงาน ความกระสับกระส่าย และอารมณ์แปรปรวนในร่างกายผิดปกติ

วงจรการนอนหลับถูกขัดขวาง และจิตใจจะเต้นเร็วและหัวใจเต้นแรงมากเกินไป ผู้ป่วยบางรายมีแนวโน้มที่จะทำร้ายตัวเองด้วยซ้ำ

ตารางเปรียบเทียบ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	hypomania	ความบ้าคลั่ง
ก่อให้เกิด	นอนไม่หลับและการใช้ยา	นอนไม่หลับ การเสพยาและแอลกอฮอล์มากเกินไป และการใช้ยา
อาการ	ระดับพลังงานที่ผิดปกติ อารมณ์แปรปรวน กระสับกระส่าย วงจรการนอนหลับถูกรบกวน มีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น	ระดับพลังงานผิดปกติ อาการทางจิต เช่น ภาพหลอน และความคิดหวาดระแวง
ความรุนแรง	เล็กน้อยถึงปานกลาง (ไม่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล)	รุนแรงหรือรุนแรง (อาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล)
การรักษา	วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย อาหารเพื่อสุขภาพ และยารักษาโรค	ยา (ยาควบคุมอารมณ์ ยารักษาโรคจิต) และจิตบำบัด
การป้องกัน	โดยหลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหาร นอนหลับอย่างเหมาะสม ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ และโดยการติดตามอารมณ์	โดยการลดความเครียด การทานยาสม่ำเสมอ และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

Hypomania คืออะไร?

Hypomania คืออาการที่เกินปกติและต่อเนื่องในพลังงาน ซึ่งขัดขวางการทำงานทั้งหมดของร่างกาย อารมณ์ พฤติกรรม การคิด และความสามารถในการเข้าใจ

เป็นอาการทั่วไปของโรคไบโพลาร์ ผู้ป่วยจะมีอาการวิตกกังวล หงุดหงิด ตื่นเต้น กระสับกระส่าย ไม่มีสมาธิ สับสน และนอนไม่หลับผิดปกติ อาการอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หลายวันไปจนถึงหลายสัปดาห์

พฤติกรรม hypomanic บางอย่างรวมถึงการพูดอย่างไม่ลดละ การใช้จ่ายอย่างไม่ระมัดระวัง เพิ่มหรือเรียกร้องความต้องการทางเพศที่ไม่เหมาะสม การทะเลาะวิวาทในที่สาธารณะ และความภาคภูมิใจหรือความภาคภูมิใจในตนเองอย่างกะทันหัน

พฤติกรรมสุ่มทั้งหมดนี้สามารถเกิดขึ้นควบคู่กับอารมณ์แปรปรวนสุดขั้วได้

แม้ว่าจะไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของภาวะ Hypomania แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยมีประวัติการใช้ยาซึ่งมีผลข้างเคียงหรือติดยามากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ รูปแบบการนอนหลับที่ผิดปกติ และภาระความเครียดที่ไม่สามารถควบคุมได้

ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าที่มีภาวะ hypomania มักพัฒนาเป็นโรคไบโพลาร์ในระยะหลังๆ หรือหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

อาการของภาวะ Hypomania ปรากฏไม่รุนแรงเมื่อเทียบกับอาการ Mania แต่ควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

การรักษาจะรวมถึงการใช้ยา การออกกำลังกายเป็นประจำ ปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และส่งเสริมความคิดที่มีประสิทธิผล การติดตามอารมณ์ ความคิด และอาการเป็นสิ่งสำคัญ

มาเนียคืออะไร?

ความบ้าคลั่งคือสภาวะที่รุนแรงของพลังงานที่ผิดปกติ อารมณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ หัวใจและความคิดที่เต้นเร็ว ภาพหลอน อาการหลงผิด และความคิดหวาดระแวง

ผู้ป่วยยังมีอาการซึมเศร้า ผู้ป่วยบางรายอาจถึงขั้นทำร้ายตัวเองและฆ่าตัวตายได้

อาการแมเนียไม่ได้เป็นเพียงความเจ็บป่วยทางจิตเท่านั้น แต่ยังเป็นภาวะฉุกเฉินทางจิตด้วย เนื่องจากผู้ป่วยอาจเผชิญกับอาการหายใจลำบาก หัวใจหยุดเต้น และมีเลือดออกได้ อาการจะคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์ถึงหลายเดือน

ลักษณะพฤติกรรมหลายประการช่วยให้ระบุ Mania ได้ง่ายขึ้น เช่น ความผิดปกติขั้นรุนแรงในวงจรการนอนหลับ การระเบิดของพลังงานอย่างกะทันหัน ซึ่งส่งผลให้เกิดประสิทธิภาพการทำงานที่เกินจริง หรือแม้แต่การทำงานหลายอย่างพร้อมกันอย่างสุดขีด ความคิดที่เร่งรีบซึ่งนำมาซึ่งความฟุ้งซ่าน ความสับสนวุ่นวายภายใน และความสับสน และความพยายามของ โจมตีตนเองหรือผู้อื่น

สาเหตุของภาวะแมเนียอาจมีได้หลายประการ เช่น เนื้องอกในสมองหรือการบาดเจ็บ ภาวะสมองเสื่อม โรคไข้สมองอักเสบ ความเครียดที่ไม่สามารถควบคุมได้ บาดแผลหรือการละเมิด การนอนหลับไม่เพียงพอ ผลข้างเคียงของยา และการติดยาและแอลกอฮอล์มากเกินไป

ผู้ป่วยควรอยู่ภายใต้คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างสม่ำเสมอและปฏิบัติตามการใช้ยาและ จิตบำบัด แนะนำ การผสมผสานวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเข้ากับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายสามารถนำมาซึ่งการเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน

การเพาะปลูก การทำสมาธิ การทำจิตใจให้สงบย่อมได้ผล หลีกเลี่ยงการข้ามมื้ออาหารและปฏิบัติตามแผนการนอนที่มีโครงสร้างที่ดีเพื่อรักษาสุขภาพจิต

ความแตกต่างหลักระหว่าง Hypomania และ Mania

1. Hypomania เป็นโรค Mania ในรูปแบบที่รุนแรงกว่า ในขณะที่ Mania เป็นโรคทางจิตขั้นรุนแรง
2. Hypomania ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ในขณะที่ Mania อาจถึงแก่ชีวิตได้และอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
3. ตอน Hypomania อาจกินเวลานานหลายชั่วโมง ในขณะที่ตอน Mania อาจกินเวลานานหลายสัปดาห์
4. Hypomania อาจเป็นหรือไม่ใช่อาการของโรคไบโพลาร์ 2 ในขณะที่ Mania อาจเป็นอาการของโรคไบโพลาร์ 1
5. ผู้ป่วยภาวะ Hypomania จะมีอาการกระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด และสับสนอื่นๆ ในขณะที่ผู้ป่วยภาวะ Mania อาจมีอาการประสาทหลอน อาการหลงผิด หรือความคิดฆ่าตัวตาย
6. ผู้ป่วยภาวะ Hypomania ไม่จำเป็นต้องเข้ารับการบำบัดทางจิต และอาจหรืออาจไม่ได้รับยาตามที่แพทย์สั่ง ในขณะที่ผู้ป่วย Mania ควรได้รับยาและจิตบำบัด

อ้างอิง

1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.163.2.232
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15622970510029885

อัพเดตล่าสุด : 01 สิงหาคม 2023