ความเมตตากับความเห็นอกเห็นใจ: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ

ความมีน้ำใจและความเห็นอกเห็นใจจัดอยู่ในประเภทความรู้สึกที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นคุณค่าพื้นฐานของมนุษย์ มันกำหนดความสัมพันธ์ระหว่างผู้คนพร้อมกับสร้างชุมชน

เชื่อกันว่าปัจจัยทั้งสองนี้จะนำความสงบสุขและความสุขมาสู่โลก ความมีน้ำใจและความเห็นอกเห็นใจจำกัดอยู่ที่การช่วยเหลือผู้อื่นและการกระทำต่อตนเองเท่านั้น

แต่สองคนนี้สับสนเพราะต้องการคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน

ประเด็นที่สำคัญ

1. ความเมตตาเป็นคุณสมบัติโดยทั่วไปของการมีน้ำใจ เห็นอกเห็นใจ และช่วยเหลือผู้อื่น ความเห็นอกเห็นใจเป็นการตอบสนองต่อความทุกข์หรือความยากลำบากอย่างลึกซึ้งและเห็นอกเห็นใจมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การกระทำเพื่อบรรเทาทุกข์
2. ความมีน้ำใจหมายถึงการกระทำที่เรียบง่ายของความมีน้ำใจหรือความสุภาพ เช่น การเปิดประตูหรือคำพูดที่ใจดี ความเห็นอกเห็นใจต้องอาศัยการลงทุนทางอารมณ์ที่สำคัญกว่า เช่น การเป็นอาสาสมัครหรือการบริจาคเพื่อการกุศล
3. ความมีน้ำใจเป็นสิ่งสำคัญของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ความเห็นอกเห็นใจเป็นมากกว่าความสัมพันธ์ส่วนตัวและขยายไปสู่ชุมชนในวงกว้าง

ความเมตตากับความเห็นอกเห็นใจ

การช่วยเหลือผู้ยากไร้ถือเป็นการแสดงน้ำใจ คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับความเมตตามีอยู่ในพระคัมภีร์ การกระทำเกี่ยวข้องกับความเมตตามากขึ้น ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกถึงความเจ็บปวดของผู้อื่น ความรู้สึกเกี่ยวข้องกับความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น ไม่มีบทแยกเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจในพระคัมภีร์ 

ความมีน้ำใจคือการกระทำที่พยายามช่วยเหลือคนที่สิ้นหวังหรือต้องการความช่วยเหลือ การแสดงความเมตตาต่อบุคคลนั้นไม่จำเป็น สามารถทำได้โดยไม่รู้สึกอะไรเลยด้วยซ้ำ

ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกถึงใครบางคน ประสบกับสิ่งเดียวกันกับที่อีกฝ่ายกำลังประสบ และพยายามช่วยเหลือพวกเขา

ตารางเปรียบเทียบ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	ความเมตตา	ความเห็นอกเห็นใจ
กำหนด	ความพยายามช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือ	ความสามารถในการรู้สึกถึงใครบางคนหรือมีประสบการณ์แบบเดียวกันที่จะรู้สึกได้
ความรู้สึก	มันไม่ได้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกมากนัก	เกี่ยวข้องกับความรู้สึกลึกซึ้งในความทุกข์ยากของผู้อื่น
การกระทำ	ฉันอาจจะรู้สึกเสียใจแต่ไม่ได้ดำเนินการใดๆ	สัมผัสอารมณ์เดียวกับที่อีกฝ่ายทำ
คัมภีร์ไบเบิล	กล่าวถึงในบทแยกต่างหากในพระคัมภีร์	ไม่มีการอ้างอิงแยกต่างหาก
การมีส่วนร่วม	อาจจะไม่รู้สึกแต่ก็ยังรู้สึกอยู่	การมีส่วนร่วมของความรู้สึกและอารมณ์แล้วปฏิบัติตามนั้น
ตัวอย่าง	ส่งดอกไม้ให้คนป่วย	พยาบาลที่เอาใจใส่ดูแลคนป่วย

ความกรุณาคืออะไร?

ความมีน้ำใจคือการกระทำที่ผู้อื่นมองว่าเป็นสัญญาณทางสังคม ประกอบด้วยความเอาใจใส่ ความเสน่หา ความอบอุ่น ความสนุกสนาน ความมีน้ำใจ การคำนึงถึง และความห่วงใยต่อผู้อื่น

การแสดงความเมตตาให้ความสำคัญกับความเปิดกว้างและความอ่อนน้อมถ่อมตน ความมีน้ำใจสนับสนุนให้เราเน้นย้ำถึงผู้คน ช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือ และช่วยเหลือผู้อื่นผ่านสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ความมีน้ำใจเป็นหนึ่งในหัวข้อหลักที่กล่าวถึงในพระคัมภีร์ มันถูกยกมาว่า “การให้ความช่วยเหลือแก่คนขัดสน ไม่ใช่การตอบแทนสิ่งใดๆ หรือประโยชน์ของตัวผู้ช่วยเหลือเอง แต่เพื่อประโยชน์ของผู้ช่วยเหลือ”

ถือเป็นคุณธรรมอย่างหนึ่งของอัศวิน

การแสดงความเมตตาสามารถพิสูจน์ได้ทั้งด้วยท่าทางเล็กน้อยและใหญ่ สัมผัสได้จากคำพูดให้กำลังใจจากใจ การแสดงความรักใคร่ การแสดงความมีน้ำใจ และอื่นๆ อีกมากมาย

การแสดงความเมตตาเกี่ยวข้องกับงานบ้านที่ต้องทำ เนื่องจากจะมีทางเลือกที่น่าดึงดูดหรือง่ายกว่า เช่น ความโกรธและการไม่แยแส แต่เราต้องยืนหยัดอย่างเข้มแข็งในแก่นแท้และใจดีต่อผู้อื่น

ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยเกี่ยวกับทฤษฎีความมีน้ำใจคือพวกเขาเชื่อว่าคน ๆ หนึ่งสามารถมีเมตตาต่อผู้อื่นได้เท่านั้น แต่นั่นไม่ได้เป็นเช่นนั้น ก่อนจะปฏิบัติต่อใคร ควรปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเอาใจใส่และความเอื้ออาทรเช่นเดียวกัน

ความเมตตาคืออะไร?

ความเมตตาเป็นประสบการณ์ภายใน ความเห็นอกเห็นใจหมายถึง "ความทุกข์ร่วมกัน"

มันเกี่ยวข้องกับการปล่อยให้ความทุกข์ของผู้อื่นส่งผลกระทบต่อตนเองและประสบกับมันเพื่อจูงใจและช่วยเหลือผู้อื่น ปัจจัยหลายประการ เช่น ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ ความห่วงใย ความอดทน ภูมิปัญญาความมีน้ำใจ และความอุตสาหะ สามารถกำหนดการกระทำแห่งความเห็นอกเห็นใจได้

ความเห็นอกเห็นใจรวมถึงการเกี่ยวข้องกับบุคคลอื่นไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม เนื่องจากเป็นไปได้ที่จะเห็นอกเห็นใจหรือเห็นอกเห็นใจผู้อื่นหากเราเกี่ยวข้องกับบุคคลนั้นหรือประสบการณ์ของพวกเขา ความเห็นอกเห็นใจสามารถให้ความรู้สึกเมตตาและการให้อภัยแก่บุคคล และช่วยป้องกันสถานการณ์ได้

ทะไลลามะกล่าวว่า “ความเห็นอกเห็นใจเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย” และ “มันเป็นเรื่องของการอยู่รอดของมนุษย์” ความเห็นอกเห็นใจเป็นหน้าที่ที่พัฒนามาจากความกลมกลืนของระบบภายใน รวมถึงระบบความพึงพอใจและสันติภาพ ระบบเป้าหมายและการขับเคลื่อน และระบบภัยคุกคามและความปลอดภัย

 ความแตกต่างหลักระหว่างความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจ

1. ความมีน้ำใจพยายามช่วยเหลือผู้อื่นที่ต้องการความช่วยเหลือหรือผู้ที่สิ้นหวัง ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจคือความสามารถในการรู้สึกถึงใครบางคนหรือประสบกับความทุกข์ทรมานเท่าๆ กันที่อีกฝ่ายกำลังเผชิญและปฏิบัติตามนั้น
2. การแสดงความเมตตาไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับความรู้สึกมากนัก มันอาจจะเกี่ยวข้องกับความรู้สึกหรือไม่ก็ได้ ในขณะที่ความเห็นอกเห็นใจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกที่รุนแรงที่แสดงออก
3. ด้วยความเมตตา บุคคลนั้นอาจรู้สึกเสียใจต่อผู้ที่สิ้นหวังแต่ไม่ปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตาม ในกรณีของความเห็นอกเห็นใจ บุคคลนั้นจะประสบกับความรู้สึกเช่นเดียวกับผู้ที่สิ้นหวัง
4. การอ้างอิงถึงความกรุณามีกล่าวไว้ในบทที่แยกออกไปในพระคัมภีร์ ในขณะที่เรื่องความเห็นอกเห็นใจไม่มีบทที่แยกจากกัน
5. ในความมีน้ำใจ อาจจะไม่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเลยหรือน้อยมาก โดยหลักแล้วมันคือการกระทำ ในขณะที่มันค่อนข้างตรงกันข้ามกับความเห็นอกเห็นใจ เนื่องจากมีความรู้สึกมีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งจะถูกนำไปใช้ในภายหลัง

อ้างอิง

1. https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037/a0013237
2. https://www.jstor.org/stable/2118238
3. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s10615-007-0091-7.pdf
4. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0092656606000353

อัพเดตล่าสุด : 11 มิถุนายน 2023