Розтягнення проти розтягнення: різниця та порівняння

Коли ми говоримо про два пов’язані з медициною терміни, розтягнення та розтягнення, зазвичай розуміється, що вони є синонімами і можуть легко використовуватися замість одного. Однак сказати це було б помилкою.

Терміни розтягнення та розтягнення частково схожі один на одного в тому сенсі, що обидва вони означають розтягнення або розрив. Однак ми не можемо назвати їх повністю схожими через той факт, що розтягнення або розрив як при розтягненні, так і при розтягненні відбувається в різних частинах.

Ключові винесення

1. Розтягнення зв’язок – це пошкодження зв’язок, волокнистої тканини, яка з’єднує кістки, спричинене раптовим скручуванням або ударом.
2. Розтягнення виникають, коли м’язи або сухожилля, тканини, що з’єднують м’язи з кістками, розтягуються або розриваються через надмірне навантаження або раптову силу.
3. Лікування як розтягнень, так і розтягнень включає відпочинок, лід, стиснення та підняття (RICE), але уражена частина тіла та специфічні симптоми відрізнятимуться.

Розтягнення проти розтягнення

Пошкодження зв'язок і капсули навколо суглоба називають розтягненням. У ньому зв'язки перерозтягнуті або розірвані. Ви можете відчувати синці навколо пошкодженого суглоба, якщо у вас є розтягнення. Тоді як травма м’язів або сухожиль називається розтягненням. Напруга може викликати м'язові спазми.

Незважаючи на те, що обидва вони означають розтягнення або розрив, різниця в частині, в якій вони зустрічаються, робить їх відмінними.

---

 

Таблиця порівняння

Параметр порівняння	Накручування	Штам
Сенс	Розтягнення – це розтягнення або розрив зв’язки.	Розтягнення – це розтягнення або розрив м’яза, сухожилля або обох.
Відмітні симптоми	Симптомом розтягнення є синець.	М'язовий спазм є симптомом розтягнення.
Причина	Розтягнення зв’язок може статися під час занять спортом або відпочинку.	Розтягнення виникають внаслідок травми, неправильного підняття важких предметів або перенапруження м’язів.
Діагностика	Діагностика включає в себе різні клінічні тести, які проводить лікар.	Діагностика включає огляд, чи болить м'яз при скороченні або розтягуванні.
лікування	Лікування включає фізіотерапію, яку проводить фізіотерапевт, лікування RICE, яке включає вправи на відпочинок, лід, стиснення, підйом і м’які рухові вправи.	Лікування спочатку включає відпочинок, а потім вправи на рухову легеню та зміцнювальні вправи.

---

 

Що таке розтягнення?

Розтягнення - це коли a зв'язка розтягнута або порвана. Зв'язка відноситься до смуг хряща, які допомагають з'єднувати кістки в суглобах.

В основному це відбувається під час занять спортом або відпочинку.

Вони мають різні ступені тяжкості. При розтягненні I ступеня зв’язка просто надмірно розтягнута, а при II ступені – частковий розрив зв’язки.

Ступінь III, або остаточний ступінь, передбачає повний розрив зв’язок.

Вони можуть призвести до значного набряку, болю та синців. Вони також призводять до обмеження гнучкості в ураженій області та створюють труднощі з використанням повного діапазону рухів суглоба.

Скринінгові тести, такі як рентген та МРТ Сканування використовується для визначення розтягнень після оцінки симптомів.

Легкі розтягнення зв’язок можна лікувати за допомогою техніки під назвою RICE, яка стосується відпочинку, льоду, стиснення та підйому. Серйозні розтягнення зв’язок можуть потребувати хірургічного втручання, щоб відновити пошкоджені або розірвані зв’язки.

Легкі розтягнення зв’язок покращуються протягом майже кількох днів, якщо не менше. Для нормалізації травми середнього ступеня може знадобитися близько тижня.

Крім того, для загоєння важкої травми, яка передбачає хірургічне лікування, може знадобитися набагато більше часу.

 

Що таке штам?

Розтягнення стосується розтягування або розриву м’язів чи сухожиль або обох. Сухожилля — це волокнисті нитки тканини, дуже щільні за своєю природою, які з’єднують м’язи з кістками.

В основному це відбувається в результаті травми або неправильного підняття важких предметів і перенапруження м'язів.

Подібно до розтягнень, вони також мають різні ступені тяжкості. Ступінь I вказує лише на надмірне розтягнення м’язової тканини, а ступінь II включатиме частковий розрив м’язової тканини.

Ступінь III, або остаточний ступінь, передбачає розриви м’язової тканини на всю товщину.

Щоб діагностувати легке розтягнення, експерт може перевірити, чи спричиняє скорочення або розтягнення м’язовий біль під час діагностики важкого розтягнення; можуть знадобитися скринінгові тести, такі як рентген або МРТ.

Подібно до легких розтягнень, легкі розтягнення також можна лікувати за допомогою техніки RICE, тоді як важкі вимагають регулярних вправ під контролем або навіть операції.

І знову ж таки, як і при розтягненнях, важкі розтягнення можуть вимагати більше часу для загоєння та покращення, тоді як легкі розтягнення можуть загоюватись від кількох днів до одного тижня, залежно від інтенсивності розтягнення.

---

Основні відмінності між розтягненням і розтягненням

Розтягнення та розтягнення зазвичай використовуються замість одне одного. Навіть після буквального значення того самого, існує помітна різниця між ними через частини, де вони зустрічаються.

1. Розтягнення і розтягнення буквально означають розтягнення або розрив, але розтягнення відбувається у зв’язках, тоді як розтягнення відбувається в м’язах, сухожиллях або обох.
2. Причини розтягнення і розтягнення також відрізняються. Розтягнення виникає під час занять спортом або відпочинку, тоді як розтягнення виникає в результаті травми, неправильного підняття важких предметів або перенапруження м’язів.
3. Обидва вони можуть мати схожий діагноз ще різні техніки. Для діагностики розтягнень потрібні скринінгові тести, такі як рентген або МРТ. Легкі розтягнення можна діагностувати, перевіривши, чи болить скорочення або розтягування м’язів, тоді як важкі вимагають аналогічних скринінгових тестів.
4. Техніку RICE можна використовувати для лікування легких розтягнень і розтягнень. Однак серйозні розтягнення вимагають хірургічного втручання, а серйозні розтягнення можна лікувати за допомогою контрольованих вправ або хірургічного втручання.
5. Вивихи призводять до синців із болем, а розтягнення призводять до м’язових спазмів із болем.

посилання

1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938
2. https://www.medicinenet.com/sprained_ankle/article.htm

Останнє оновлення: 11 червня 2023 р