Утримання проти одужання: різниця та порівняння

Утримання та одужання – це терміни, які дуже часто використовують, коли говорять про позбавлення від залежності. Грубо кажучи, вони стосуються механізмів подолання, які допомагають людині вилікуватися від залежності від наркотиків і алкоголю.

Існує поширена думка, що і те, і інше передбачає процес відмови від наркотиків. Однак це широкі поняття, які охоплюють різні аспекти реабілітації.

Ключові винесення

1. Абстиненція означає повну відмову від певної поведінки, наприклад вживання психоактивних речовин.
2. Одужання — це постійний процес подолання залежності або поведінкових проблем.
3. Утримання є складовою одужання, але одужання також передбачає особистісне зростання, підтримку та стратегії подолання.

Утримання проти одужання

абстиненція це акт утримання від вживання речовини, що дозволяє організму детоксикувати та зцілитися від фізичних наслідків вживання речовини. Одужання — це процес усунення основних причин залежності та навчання жити здоровим, збалансованим життям, не покладаючись на наркотики чи алкоголь.

Сенс утримання полягає в утриманні від певного потурання. Це індивідуальна практика відмови від наркотиків і алкоголю. Люди можуть записатися на програму детоксикації, щоб отримати допомогу.

Однак рецидив все ще досить поширений. Це пояснюється тим, що утримання спрямоване лише на відмову від речовини і не усуває основні причини залежності.

Одужання — це процес зміни способу життя та поведінки залежної людини. Це практика, яка зосереджується на загальному самопочутті, а не лише на фізичному аспекті.

Основні причини залежності усуваються за допомогою терапії та інших методів лікування. Це допомагає вирішити суть проблеми, що робить рецидиви рідкісними.

Таблиця порівняння

Параметри порівняння	абстиненція	відновлення
Сенс	Абстиненція — це самостійне утримання від таких поблажок, як наркотики та алкоголь.	Одужання — це зміна способу життя та поведінки як частина зняття залежності.
Процес	Це передбачає припинення практик, що викликають залежність, і збереження тверезого стану.	Це передбачає відвідування терапії та отримання підтримки для загального благополуччя.
Зцілення	Зцілення обмежене фізичним тілом.	Людина зцілюється фізично, психічно, духовно.
Підтримайте	Люди з абстиненцією уникають спілкування з іншими людьми.	Люди, які одужують, отримують всю необхідну підтримку від інших.
Рецидив	У людини більше шансів на рецидив.	У людини менша ймовірність рецидиву.

Що таке утримання?

Абстиненція — це самостійне утримання від таких поблажок, як наркотики та алкоголь. Це свідома дія, яку людина обирає, щоб жити тверезим життям.

на відміну від репресія, утримання має наслідки для здоров’я людини. Однак, оскільки причини, що лежать в основі залежності, не усунуто, існує ймовірність того, що людина може рецидивувати.

Людина обирає це через негативний вплив наркотиків і алкоголю на неї. Однак його також можна змусити стати тверезим через вилучення з наркотичного середовища.

Це означає, що вони не мають доступу до наркотиків. Тому їм нічого не залишається, як піти тверезими.

Кілька ситуацій викликають рецидив у людини, яка проходить абстиненцію. До них належать стрес, нудьга, повторний прийом наркотиків або навіть ознаки, пов’язані з наркотиками.

Чим довше людина в абстиненції тримається подалі від наркотиків, тим сильніше вона їх жадає. Це відоме як ефект інкубації.

Якщо людина має серйозну залежність від таких наркотиків, як опіум, це може призвести до негативних наслідків для здоров’я. У таких випадках холодна індичка є досить небезпечною.

Тому медична допомога та терапія завжди є кращим варіантом, оскільки любов і підтримка відіграють важливу роль у знятті залежності.

Що таке відновлення?

Одужання – це процес повної зміни способу життя та моделей поведінки залежної людини. Зцілення зосереджено як на тілі, так і на розумі.

Крім того, є аспект духовний благополуччя, яке є ще більш корисним. Замість того, щоб зосереджуватися на минулому, людина має можливість створити нове майбутнє.

Процес одужання включає кілька терапій і лікувальних програм. На відміну від утримання, коли людина самоізолюється, одужання передбачає підтримку інших.

Тому процес відбувається в групах. Гарним прикладом цього є реабілітаційні центри, де люди отримують медичну та особисту підтримку однолітків.

Одужання є наступним кроком до позбавлення від залежності після утримання. Після одужання фізичного тіла використовуються різні інструменти та механізми для підтримки людини.

Це робиться для того, щоб допомогти йому залишатися зосередженим і брати участь у новому житті. Це може включати пошук нової роботи, житла або навіть приєднання до громади.

Процес працює лише тоді, коли людина повністю прагне покращити своє життя. Для цього потрібна велика сила волі, натхнення та заохочення з боку інших.

Тільки так можна досягти тривалої тверезості. Оскільки основну причину залежності усувають під час одужання, шанси на рецидив мінімальні.

Основні відмінності між утриманням і одужанням

1. Абстиненція — це самостійне обмеження від поблажливості, наприклад наркотиків і алкоголю, тоді як одужання — це повна зміна способу життя та поведінки залежної людини.
2. Абстиненція передбачає лише припинення практик, що викликають залежність, і збереження тверезого стану, тоді як одужання передбачає відвідування терапії та отримання підтримки для загального благополуччя.
3. Утримання спрямоване на фізичне зцілення, тоді як відновлення зосереджено на фізичному, психічному та духовному зціленні.
4. Утримання передбачає ізоляцію та уникнення взаємодії з іншими, тоді як відновлення передбачає підтримку та спілкування з іншими.
5. Більша ймовірність рецидиву у людини у разі утримання, тоді як шанси на рецидиви після одужання значно менші.

посилання

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01688638008403787
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/acer.13604

Останнє оновлення: 13 липня 2023 р