禁欲与恢复：差异与比较

戒毒和康复是谈论戒毒时非常常用的术语。 粗略地说，它们指的是帮助一个人从对药物和酒精的依赖中恢复过来的应对机制。

人们普遍认为，两者都涉及戒毒过程。 然而，它们是广泛的概念，涵盖了康复的各个方面。

关键精华

1. 禁欲意味着完全避免某种行为，例如物质使用。
2. 康复是克服成瘾或行为问题的持续过程。
3. 禁欲是康复的一个组成部分，但康复还涉及个人成长、支持和应对策略。

禁欲与恢复

节制 是避免使用某种物质的行为，让身体从物质使用的物理影响中解毒和治愈。 康复是解决成瘾的根本原因并学会在不依赖药物或酒精的情况下过上健康、平衡的生活的过程。

禁欲的意思是克制自己，不让自己有某种放纵。 这是戒毒戒酒的个人做法。 人们可能会参加排毒计划以寻求帮助。

然而，复发仍然很常见。 这是因为禁欲只关注离开物质，并没有解决成瘾的根本原因。

康复是改变上瘾者的生活方式和行为的过程。 这是一种注重整体健康而不仅仅是身体方面的做法。

成瘾的根本原因是通过治疗和其他治疗来解决的。 这有助于解决问题的核心，使复发变得不常见。

对比表

比较参数	节制	修复工具
意	禁欲是一种自我强加的克制，不受药物和酒精等放纵的影响。	康复是生活方式和行为的改变，是戒毒的一部分。
工艺	它包括戒掉成瘾行为并保持清醒。	它涉及接受治疗并获得对整体健康的支持。
- 修护治疗	疗愈仅限于肉体。	一个人在身体、精神和精神上得到治愈。
支持	禁欲的人避免与他人互动。	康复中的人们会从他人那里获得他们需要的所有支持。
复发	这个人更容易复发。	该人不太可能复发。

什么是禁欲？

禁欲是一种自我强加的克制，不受药物和酒精等放纵的影响。 这是一个人为了过上清醒的生活而选择进行的有意识的行为。

不比 压迫，禁欲对一个人的健康有影响。 然而，由于成瘾的根本原因没有得到解决，这个人就有可能复发。

人们选择这样做是因为毒品和酒精对他们有负面影响。然而，他也可能因为脱离毒品环境而被迫清醒。

这意味着他们无法获得毒品。 因此，他们别无选择，只能戒酒。

有几种情况会导致戒酒者旧病复发。 这些包括压力、无聊、再次接触药物，甚至是与药物相关的线索。

戒毒的人远离毒品的时间越长，他就越想吸毒。 这被称为孵化效应。

如果此人严重吸食鸦片等毒品，甚至可能对健康造成不良影响。 在这种情况下，冷战是非常危险的。

因此，医疗帮助和治疗始终是更好的选择，因为爱和支持在戒毒中起着重要作用。

什么是恢复？

康复是改变成瘾者的整个生活方式和行为模式的过程。 治疗的重点是身体和心灵。

此外，还有一个方面 精神 对幸福更有帮助。 这个人有机会创造一个新的未来，而不是专注于过去。

康复过程包括多种疗法和治疗计划。与一个人孤立自己的禁欲不同，康复需要获得他人的支持。

因此，该过程以小组形式进行。康复中心就是一个很好的例子，人们在那里得到同伴的医疗和个人支持。

恢复是戒除毒瘾后的下一步。 一旦身体得到治愈，就会使用不同的工具和机制来支持一个人。

这些都是为了帮助他保持专注并投入到他的新生活中。 它可能涉及寻找新工作、住房，甚至加入社区。

只有当人们完全致力于改善他们的生活时，这个过程才会奏效。 这需要大量的意志力、灵感和来自他人的鼓励。

只有这样，才能达到长久的清醒。 由于成瘾的根本原因在恢复过程中得到解决，因此复发的可能性很小。

禁欲和恢复之间的主要区别

1. 禁欲是对药物和酒精等放纵行为的自我约束，而康复是对上瘾者生活方式和行为的彻底改变。
2. 戒酒只涉及戒掉成瘾行为并保持清醒，而康复则涉及接受治疗并获得对整体健康的支持。
3. 禁欲侧重于身体康复，而恢复侧重于身体、心理和精神康复。
4. 禁欲涉及孤立和避免与他人互动，而恢复涉及支持和与他人沟通。
5. 一个人在戒酒的情况下更容易复发，而康复后复发的机会非常小。

参考资料

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01688638008403787
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/acer.13604

最后更新时间：13 年 2023 月 XNUMX 日