内疚与羞耻：差异与比较

心理学中有各种术语，它们具有明显的差异，但在日常使用中似乎是同义词。 人的缺点会带来各种各样的情绪。

两种如此密切相关的情绪是内疚和羞愧。 这两个词可以互换使用，但在心理学背景下具有不同的含义。

关键精华

1. 内疚是对特定的行为或行为感到懊悔或责任，而羞耻是感到不足或不值得。
2. 内疚集中在行为上，而羞耻则集中在自我上。
3. 内疚可以是导致自我完善的积极情绪，而羞耻可以是导致自我怀疑和自我批评的消极情绪。

内疚与羞耻

罪与罪的区别 耻辱 是内疚是一种消极情绪，会产生对他人行为的评价，而羞耻感是一种消极情绪，会产生对自我的评价。 经历内疚的人有一种共同的修复和重建行为模式，而经历羞耻的人则有一种逃避或攻击的行为模式。

罪恶感是一种特殊的越轨感。 内疚导致对事件的重复思考。

有罪的人对自己的行为、思想或行为负责，并试图修复可能造成的损害或伤害。内疚可以促进同理心并有助于控制愤怒。

另一方面，羞耻感是一种特定的不足感和自卑感。 羞耻感带来自我意识。

可耻的人试图将自己的想法归咎于他人； 有些人甚至倾向于逃避这种情况，这可能会导致羞耻感。 羞耻感会助长敌意、攻击性，甚至愤怒。

对比表

比较参数	有罪	耻辱
定义	内疚是对某些罪行、冒犯或错误的行为或想法负责的感觉。	羞耻是一种意识到自己或他人所做的不光彩、荒谬或不当的行为或思想的感觉。
感觉的产生	它会产生悔恨或负责任的感觉	它会产生诸如不足、无价值、自我蔑视或自我认同感低的感觉
反应或行为	修复和重建	回避和攻击
关系	其他（其他人）	自
影响	内疚会带来抑郁症和躁郁症	羞愧会导致高血压、自杀行为和自残

什么是内疚？

内疚是一种情绪，涉及相信或意识到没有准确地做某事或在行为标准上妥协。

内疚也可能与违反道德标准有关，并对这些违规行为承担重大责任。

内疚与悔恨密切相关 遗憾. 内疚感在确定强迫症方面起着至关重要的作用。

内疚会带来思想冲突，是一种令人不安的情绪。不断思考自己不应该做什么或应该做什么会带来一种情感状态。

内疚是一种强烈的情绪。 它可以以自我为中心，但与社会高度相关。

内疚会促进对行为或思想的积极反思。 不断的内疚想法也被称为“内疚之旅”。

虽然内疚被称为干扰性和破坏性，被认为是一种消极情绪，但它也可以成为纠正、道歉或弥补错误的强烈动机。

它可以防止进一步的错误或伤害，并维护社会纽带。 一些学者还认为，内疚可以促进同理心和信任感。

过度或不适当的内疚会导致多种抑郁症和双相情感障碍。

任何源于某人无法控制的行为或行动的轻微失败都会引起反复的想法并导致内疚。

有几种疗法可以帮助人们解决强烈的内疚感并找到精神上的平静。

什么是耻辱？

羞耻是一种情绪，涉及不愉快的自我意识和对自我的持续负面评价。

不信任、痛苦、无能为力、动力退缩和无价值等感觉会带来耻辱。

羞耻被认为是一种社会的、基本的、离散的情感，它鼓励人们否认或隐藏他们的错误行为。

羞耻感会影响与感知到的观众相关的个人。 羞耻感是一种强烈的负面情绪，会根据社会环境的理想标准进行自我评价。

一些研究人员认为，学者在个人和群体层面上可能会出现功能障碍。心理学家使用羞耻感作为评估情绪状态的量表。

可以发现或揭露某事或某人的行为模式会带来耻辱。 羞耻感带来一种克制感，不会冒犯他人。

查尔斯·达尔文是第一个将羞耻描述为脸红、低头、松弛姿势、思维混乱甚至向下注视等形式的影响参数的科学家。

他甚至出版了一本名为《人与动物的情感表达》的书，生动地描述了这些观察结果。

羞耻带来了对自我和身份的全部关注。 羞耻可以作为一种自我惩罚的想法。 羞耻感会主动承认某些可能出错的行为。

羞耻感与否认机制有着深厚的联系。 羞耻被认为是同义词 困窘，耻辱，羞辱，耻辱，不足，甚至懊恼。

内疚和羞耻之间的主要区别

1. 内疚反映了可能伤害或伤害他人的行为，而羞耻反映了一个人对自己的感觉。
2. 内疚是悔恨和后悔的同义词，而羞耻是尴尬、耻辱、屈辱、耻辱、不足甚至懊恼的同义词。
3. 内疚是一种特别的越轨感，而羞耻是一种普遍的不足感。
4. 感到内疚的人会对自己的行为负责，并试图修复所造成的伤害，而感到羞耻的人则试图责备他人或隐藏和否认这种感觉。
5. 内疚的负面评价是对自己的，而羞耻是对他人的行为或行为的负面评价。

参考资料

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1468-5914.00210
2. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00992963

最后更新时间：13 年 2023 月 XNUMX 日