强迫症与完美主义：差异与比较

强迫症和完美主义这两个术语指的是在两种情况下都完美无缺，但它们之间存在细微差别。

OCD 代表强迫症。 强迫症是指由于某种强迫观念、强迫行为或两者同时出现而产生的健康状况，这是耗时的。

另一方面，完美主义是一种人格特质，人们试图在各自的工作中做到完美。 它不属于以下类别 精神障碍.

关键精华

1. 强迫症 (OCD) 是一种以侵入性思维和重复性行为为特征的心理健康状况，而完美主义则涉及为自己设定过高的标准。
2. 强迫症会干扰日常生活并造成严重的痛苦，而完美主义不一定会损害功能。
3. 强迫症的治疗包括认知行为治疗和药物治疗，而解决完美主义可能涉及专注于调整期望和建立自我同情的治疗。

强迫症与完美主义

强迫症是一种心理健康状况，其特征是强迫症和强迫症旨在缓解 焦虑. 它会导致严重的痛苦并干扰日常活动和人际关系。 完美主义是一种人格特质，其特征是倾向于为自己和他人设定高标准并力求完美无缺。 人们可能会强烈需要控制他们的环境。

强迫症是指一种精神障碍，涉及重复任务和不想要的或不寻常的想法，从而为焦虑或恐惧创造空间。

患有这种疾病的人清楚地知道他/她不应该重复事情或思考不必要的想法，但他们无法控制自己，因为这会增加焦虑程度。

另一方面，完美主义是一种个性特征，个人喜欢完美和有条理。 但是，当这种完美主义变成痴迷或强迫或两者兼而有之时，它就被称为完美主义。

完美主义在某种程度上是有益的，因为它需要在各自的工作中努力做到完美。

对比表

比较参数	强迫症	完美
定义	强迫症（强迫症）是指涉及重复任务的精神障碍，如果不重复，不想要的或不寻常的想法会为焦虑和恐惧腾出空间。	完美主义是一种人格特质，个人喜欢完美和有条理。
类型	尽管没有正式的强迫症分类，但它主要经历四种类型的强迫症——清洁和污染、对称和秩序、禁止和有害以及禁忌的思想和冲动。	完美主义主要有两种类型——适应性/健康的完美主义和适应不良/不健康的完美主义。
症状	激动、强迫行为、重复动作、无意义重复言语或动作、焦虑、社交孤立等。	感觉他尝试的每件事都失败了，经常拖延，努力放松和分享想法和感受，沉迷于规则、清单、工作等。
行动和行为	强迫症涉及非自愿和不受控制的行动和行为。	完美主义涉及自愿和可选的行动和行为。
疗程	通常需要接受治疗以克服最严重的强迫症。	完美主义有时可能会过火，但这不会影响他们在日常生活中发挥作用的能力。
严肃	强迫症是一种严重的精神障碍。	完美主义不像强迫症那么严重。

什么是强迫症？

强迫症是指一种精神障碍，涉及重复任务和不想要的或不寻常的想法，从而为焦虑或恐惧创造空间。

患有这种疾病的人清楚地知道他/她不应该重复事情或思考不必要的想法，但他们无法控制自己，因为这会增加焦虑程度。

官方并没有对强迫症进行分类，但主要经历四种类型的强迫症，即清洁和污染、对称、禁止有害和禁忌的思想和冲动。

强迫症涉及一个人的许多症状，如烦躁、强迫行为、重复性动作、无意义地重复言语或行为、焦虑、恐惧、社交孤立等。

患有强迫症的人涉及重复性任务或不寻常的想法，当不完成时，人会感到恼怒、焦虑和恐惧。

强迫症涉及非自愿和不受控制的行动和行为。 一个人无法控制自己重复事情，因为这会导致极大的焦虑。 因此，这个人最终会重复事情。

通常，强迫症需要接受治疗才能克服最严重的强迫行为。 应通过适当的药物治疗或心理治疗对该人进行适当的治疗。

强迫症是一种严重的精神障碍。 在病情恶化之前，应在最初阶段给予患者重视和适当的治疗。

什么是完美主义？

完美主义是一种个性特征，个人喜欢完美和有条理。 但是，当这种完美主义变成痴迷或强迫或两者兼而有之时，它就被称为完美主义。

完美主义在某种程度上是有益的，因为它需要在各自的工作中努力做到完美。

完美主义主要有两种类型——适应性/健康的完美主义和适应不良/不健康的完美主义。 在适应性/健康完美主义中，人与良好的心理健康和工作成就相关。

它涉及目标导向的行为、良好的组织能力、高标准等。另一方面，适应不良/不健康的完美主义与低自尊、更多的精神疾病等有关。

它包括怀疑自己的工作、对他人抱有过高的期望、过度的 完美，害怕自己卷入新的错误，等等。

对于 完美主义的人，症状是——这个人感觉自己尝试的每件事都失败了，经常拖延，努力放松和分享想法和感受，并且 沉迷于规则、清单、作品等。

完美主义涉及自愿和可选的行动和行为。 该人有意识并意识到自己的行为和行为.

完美主义有时可能会太过分， 但它不会干扰他们的功能能力 在他们的日常生活中。 与强迫症相比，完美主义并不那么严重。

强迫症和完美主义之间的主要区别

1. OCD（强迫症）是指一种精神障碍，涉及重复任务、不想要的或不寻常的想法，如果不重复，就会产生焦虑和恐惧。 另一方面，完美主义是一种个性特征，个人喜欢完美和有条理。
2. 尽管强迫症没有正式的分类，但它主要经历四种类型的强迫症——清洁与污染、对称与秩序、以及被禁止的有害和禁忌的思想和冲动。 另一方面，完美主义主要有两种类型——适应性/健康完美主义和适应不良/不健康完美主义。
3. 强迫症的一些症状是——激动、强迫性行为、重复性动作、无意义地重复言语或行为、焦虑、恐惧、社交孤立等。另一方面，一个有完美主义症状的人——感觉自己在所有他想做的事情上都失败了。尝试、经常拖延、努力放松并分享想法和感受、沉迷于规则、清单、工作等。
4. 强迫症涉及非自愿和不受控制的行动和行为。 另一方面，完美主义涉及自愿和可选的行动和行为。
5. 通常，强迫症需要接受治疗才能克服最严重的强迫行为。 另一方面，完美主义有时可能会太过分，但这并不妨碍他们在日常生活中发挥作用的能力。
6. 强迫症是一种严重的精神障碍。 另一方面，与强迫症相比，完美主义并不那么严重。

参考资料

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005796796001088
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/000579679500017R

最后更新：09 年 2023 月 XNUMX 日