三明治与汉堡：差异与比较

三明治和汉堡都被称为不健康食品，已经初来乍到； 来自西方的社会传统。 如今，假设您出门在外，您可以在任何地方检测到三明治和汉堡。

它是青少年中最典型的不健康食品之一。 三明治是一种清淡的食物，而汉堡则很重并且由不同的层次组成。

关键精华

1. 三明治由夹在两片面包之间的各种配料组成，而汉堡的特点是在小圆面包中加入煮熟的肉饼。
2. 三明治提供更广泛的成分，包括蔬菜、奶酪和冷盘，而汉堡主要是肉或植物肉饼。
3. 汉堡是热食，而三明治则可以热食或冷食。

三明治与汉堡

三明治在两片面包之间有多层馅料（例如肉、奶酪、蔬菜和涂抹酱）。汉堡由放置在两个肉饼之间的单个肉饼（牛肉）组成。 良好 加上额外的新鲜配料（如生菜、西红柿、洋葱和调味品）。

三明治呈三角形，即切成两半。这样做是为了使饮食过程变得简单。在大多数情况下，人们将其作为早餐或小吃食用，是清淡的不健康食品。

三明治的准备系统因一家商店而异，因为它们可以有不同的品种，从蔬菜三明治到非蔬菜三明治。

汉堡被认为是沉重的不健康食品，因为它们的体积更大，所含的卡路里也更多。

与价格比汉堡低的三明治相比，汉堡不仅巨大，而且价格昂贵。 它由不同层的奶酪、蔬菜和蛋黄酱组成。

如果是非蔬菜汉堡，则添加整个肉层作为额外的替代品。

对比表

比较参数	三明治	汉堡
由...组成	它由面包制成，馅料放在两片面包之间。	它由包子组成，在两个包子之间加入馅料。
卡路里	低热量。	含有大量的卡路里。
尺寸	它们的尺寸很小。	它们很大，由不同的层组成。
价格	通常比较便宜。	它们比三明治贵。
覆盖	它覆盖了一个小馅料。	它覆盖了一个大馅料。

什么是三明治？

三明治什么都不是，只是快餐，人们有时称它为垃圾食品，也是基于里面放的馅料。 垃圾食品热量高，不易消化。

三明治可以简化，也可以根据饮食习惯或受欢迎程度做得足够大。

在两片面包片之间加入馅料就做好了，然后用溶解奶酪的三明治机烘烤， 蛋黄酱，等等。

它含有低热量，具体取决于您制作的三明治类型。 三明治既可以是蔬菜也可以是非蔬菜。

通常，在蔬菜部分，会添加经过油炸的网状土豆，有时还会添加平底锅以增加味道。 一切都结合起来，做成馅，夹在三明治里面。

虽然非蔬菜三明治的卡路里含量很高，因为它们有鸡肉或肉馅，这使得它们吃起来很重。

价格缓冲可能因三明治而异，因为它有很多品种。 假设您要购买蔬菜三明治。 与非蔬菜三明治相比，它的比率较低，后者的比率较高。

在某些情况下，三明治只是准备好馅料部分，然后在运输地点（公交车站， 火车站) 个人准备三明治吃的地方。

厨师需要将三明治放在三明治机下加热。

什么是汉堡？

汉堡；被食品专家列为最大的垃圾食品。它有很多品种，从汉堡汉堡到肉/鸡肉汉堡等。

汉堡； 主要是在包子的帮助下制作的。 就像三明治一样，我们曾经吃过面包片。 在这里，用一对包子代替那片。 其中馅料放在里面，层层叠叠。

汉堡的事实是，如果一个人只吃一个非蔬菜汉堡，他下午的胃就会很饱。 这是因为它含有大量的卡路里。

根据馅料的不同，每份的热量范围为 500-700 卡路里。

汉堡有不同的层数。它有一层奶酪和蔬菜，然后是奶酪，然后是一些蔬菜压碎的土豆层，等等。

与非蔬菜汉堡相比，蔬菜汉堡会多一层肉或鸡肉，吃起来很重。

一旦所有的层都结束了，它就会被放在烤箱里加热放在里面的奶酪和馅料。

热量慢慢融化它并赋予汉堡真正的味道。 汉堡之所以昂贵，主要是因为馅料和夹层。

三明治和汉堡的主要区别

1. 与汉堡相比，三明治被称为清淡食品，汉堡被称为最重的垃圾食品，因为它含有较高的热量，不易消化。
2. 三明治很便宜，因为它重量轻且馅料少，而填充大量馅料的汉堡比三明治贵。
3. 准备工作完成后，将三明治放入三明治机内，在面包上形成烧烤图案。 另一方面，汉堡被放入烤箱中加热馅料。
4. 三明治的卡路里含量较少，而巨大且从上到下塞满的汉堡含有大量的卡路里。
5. 三明治很容易消化，因为它是清淡的食物，而汉堡很大，奶酪片和其他蔬菜让人难以消化。

参考资料

1. https://www.jstor.org/stable/1521403
2. https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/IJCHM-06-2015-0300/full/html

最后更新时间：19 年 2023 月 XNUMX 日