لقد فات الكثير من الناس بالتأكيد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. أدى ذلك إلى إنشاء جميع الصالات الرياضية لتطبيقات من شأنها أن تكون مفيدة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة في المنزل مع التدريب المناسب الذي يتم تقديمه افتراضيًا من خلال التطبيقات.
اثنان من هذه التطبيقات هما Zwift و Peloton.
الوجبات السريعة الرئيسية
- Zwift هو برنامج تدريبي افتراضي ، بينما Peloton عبارة عن منصة لياقة بدنية تفاعلية.
- تم تصميم Zwift بشكل أساسي لراكبي الدراجات ، بينما يناسب Peloton راكبي الدراجات وغير راكبي الدراجات.
- تقدم Zwift محاكاة أكثر واقعية لركوب الدراجات في الهواء الطلق ، بينما تمتلك Peloton نطاقًا أوسع من خيارات التمرين ، بما في ذلك اليوغا وتمارين القوة والتأمل.
زويفت مقابل بيلوتون
كل متسابق في Zwift لديه صورة رمزية فريدة وقابلة للتخصيص. يمكن تغيير الزي والخوذة والقفازات والأحذية والدراجة وعجلات الصورة الرمزية. بينما تقدم Peloton Digital أيضًا دروسًا في اليوغا ، وتمارين الإطالة ، وتمارين القوة ، والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) ، والركض ، ودروس التأمل.
• Zwift هو تطبيق تم إنشاؤه لتدريب راكبي الدراجات الذين يرغبون في ممارسة فنهم في الداخل. تطبيق Zwift غير متصل بأي جهاز على الإطلاق. سيحتاج الشخص دراجته مع مدربه.
هذا ما يفعله الشخص في المنزل للتدريب. يتم استخدام هذا التطبيق من خلال وضع الدراجة والمدرب في مكانهما، ومن ثم يجب على الشخص تشغيل التطبيق.
Peloton هو تطبيق بالإضافة إلى دراجة تمرين. يحتوي هذا التطبيق على مقاطع فيديو يتم بثها مع مدربين خبراء ومدربين في صالة الألعاب الرياضية يعلمون كيفية التمرين ، بدءًا من إرشادات المستوى الابتدائي للتمرين وحتى التمرين على المستوى التنفيذي.
الفئات المتوفرة في هذا التطبيق إما دروس مسجلة مسبقًا أو دروس مباشرة.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | Zwift | بلوتون |
|---|---|---|
| الهدف | تم تصميم Zwift للأشخاص الذين يرغبون في ركوب الدراجة في الداخل. | صُنع peloton للأشخاص الذين يرغبون في تغطية جميع أنواع تمارين اللياقة البدنية. |
| ميزة من مقاطع الفيديو | لا يحتوي تطبيق Zwift على أي دفق فيديو يحتوي على مدربين ومدربين. | يحتوي تطبيق peloton على مقاطع فيديو متدفقة مباشرة ومسجلة مسبقًا بواسطة مدربين ومدربين خبراء. |
| تجربة المستخدم | يبدو استخدام تطبيق Zwift وكأنك في لعبة فيديو لشخص ما. | يبدو تطبيق peloton مثل ركوب الدراجات في الهواء الطلق بالنسبة لشخص ما. |
| الخصائص الرئيسية | يحتوي تطبيق Zwift على جزء يحتوي فقط على ركوب الدراجات والجري. | يحتوي تطبيق peloton على ميزات من جميع الأنواع ، مثل اليوجا وركوب الدراجات وأمراض القلب وما إلى ذلك. |
| فترة الدورة | جلسات التمرين المنظمة في تطبيق Zwift أقصر. | يحتوي تطبيق peloton على دورات تدريبية لمدة تتراوح بين 6 إلى 18 شهرًا. |
ما هو Zwift؟
Zwift هو تطبيق تم إنشاؤه لتدريب راكبي الدراجات الذين يرغبون في ممارسة فنهم في الداخل. تطبيق Zwift غير متصل بأي جهاز على الإطلاق. سيحتاج الشخص دراجته مع مدربه.
هذا ما يفعله الشخص في المنزل للتدريب. يتم استخدام هذا التطبيق من خلال وضع الدراجة والمدرب في مكانهما، ومن ثم يجب على الشخص تشغيل التطبيق.
لا يحتوي Zwift على ميزة البث المباشر لمقاطع الفيديو. يمنح هذا التطبيق المستخدمين الشعور بركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ، مثل الركوب في الهواء الطلق. على الشاشة الكثير رسوم متحركة ستظهر الشخصيات وهم يركبون الدراجات معك جنبًا إلى جنب مع السباق.
كل شخصية كرتونية هي إنسان يستخدم هذا التطبيق على الجانب الآخر. بالنسبة لهم ، سنظهر أيضًا كرسوم كاريكاتورية.
إنه خيارنا لمواكبة السرعة والتنافس مع شخصيات كرتونية أخرى أو القيادة داخل أنفسنا من خلال مشاهدة الآخرين يمرون. يوفر تطبيق Zwift العديد من المدن والمواقع للمستخدمين للتجول فيها.
يمكن لأي شخص أيضًا تكوين أو الانضمام إلى مجموعة تقوم بنفس النوع من تمارين ركوب الدراجات معًا وحتى الدردشة معهم.
ما هو بيلوتون؟
Peloton هو تطبيق بالإضافة إلى دراجة تمرين. يحتوي هذا التطبيق على مقاطع فيديو متدفقة مع مدربين خبراء ومدربين في صالة الألعاب الرياضية يعلمون كيفية التمرين بشكل صحيح ، من تعليمات المستوى الابتدائي إلى التدريبات على المستوى التنفيذي.
الفئات المتوفرة في هذا التطبيق إما دروس مسجلة مسبقًا أو دروس مباشرة.
يوفر تطبيق peloton أيضًا ميزة مماثلة للتدريب على جهاز المشي وركوب الدراجات والتمارين الأخرى المتعلقة باللياقة البدنية.
إذا كان الشخص على دراية جيدة بفصول التدريب في صالة الألعاب الرياضية المحلية الخاصة به ، فسيكون اتباع نمط تطبيق peloton أمرًا سهلاً بالنسبة لهم. سيحصلون على فكرة واضحة جدًا عن كيفية عمل هذا التطبيق.
يعمل هذا التطبيق بطريقة تجعل الشخص يضطر إلى شراء دراجة تدور أولاً من صالة الألعاب الرياضية والتعامل مع مجموعة متنوعة من المدربين الذين سيرشدون كيفية أداء التمرين في منزل ذلك الشخص.
تكمن فائدة هذا التطبيق في أنه يأتي مع جميع المعدات اللازمة لبدء ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة.
الاختلافات الرئيسية بين Zwift و Peloton
- تم تصميم Zwift للأشخاص الذين يرغبون في ركوب الدراجات في الداخل ، ومن ناحية أخرى ، فإن peloton مصنوع للأشخاص الذين يرغبون في تغطية جميع أنواع تمارين اللياقة البدنية.
- لا يحتوي تطبيق Zwift على أي دفق فيديو يحتوي على مدربين ومدربين. من ناحية أخرى ، يحتوي تطبيق peloton على مقاطع فيديو متدفقة مباشرة ومسجلة مسبقًا بواسطة مدربين ومدربين خبراء.
- يبدو استخدام تطبيق Zwift كأنك في لعبة فيديو لشخص ما ، ومن ناحية أخرى ، فإن استخدام تطبيق peloton يشبه ركوب الدراجات في الهواء الطلق في الواقع لشخص ما.
- يحتوي تطبيق Zwift على ميزة لا تحتوي إلا على ركوب الدراجات والجري ، ومن ناحية أخرى ، يحتوي تطبيق peloton على ميزات لجميع الأنواع ، مثل اليوجا وركوب الدراجات وتمارين القلب وما إلى ذلك.
- تكون جلسات التمرين المنظمة في تطبيق Zwift أقصر؛ من ناحية أخرى، يحتوي تطبيق peloton على دورات تدريبية لمدة تتراوح من 6 إلى 18 شهرًا.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7187829/
- https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3682608
آخر تحديث: 14 أكتوبر 2023
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
سانديب بهانداري حاصل على بكالوريوس هندسة في الحاسبات من جامعة ثابار (2006). لديه 20 عامًا من الخبرة في مجال التكنولوجيا. لديه اهتمام كبير في المجالات التقنية المختلفة ، بما في ذلك أنظمة قواعد البيانات وشبكات الكمبيوتر والبرمجة. يمكنك قراءة المزيد عنه على موقعه صفحة بيو.
إن دمج الفصول الحية والمسجلة مسبقًا في Peloton يجعلها منصة قابلة للتكيف للمستخدمين الذين لديهم جداول زمنية والتزامات زمنية مختلفة.
من المؤكد أن مرونة عروض Peloton ومجموعة أنواع التمارين تجعلها حلاً متعدد الاستخدامات للياقة البدنية للكثيرين.
تعمل الابتكارات في منصات اللياقة البدنية الرقمية على إعادة تشكيل الطريقة التي يتعامل بها الأشخاص مع التدريبات المنزلية. يجسد Zwift وPeloton التطورات في تجارب اللياقة الافتراضية.
يبدو تطبيق Zwift وكأنه وسيلة ممتعة حقًا لجعل ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة ممتعًا وممتعًا.
وأنا أتفق تماما، وخاصة في المواقع المختلفة لركوب الدراجات، الجانب التنافسي، والعنصر الاجتماعي. إنه نهج مبتكر لركوب الدراجات.
مزيج المشاركة المجتمعية والديناميكيات التنافسية في Zwift يخلق تجربة غامرة لركوب الدراجات. يبدو الأمر وكأنك جزءًا من نادي ركوب الدراجات الرقمي.
من المثير للاهتمام التعرف على الاختلافات بين Zwift وPeloton. يبدو أن كلاهما يلبي احتياجات وتفضيلات التمرين المختلفة.
من المؤكد أن عنصر Zwift الذي يركز على المنافسة ومجموعة متنوعة من الفصول في Peloton يجعلها منصات مميزة للمستخدمين الذين يبحثون عن تجارب لياقة بدنية افتراضية.
توضح العناصر المميزة لـ Zwift وPeloton أن المستخدمين لديهم خيارات متنوعة للنظر فيها بناءً على أهداف اللياقة البدنية وتفضيلاتهم.
ومن المؤكد أن الخصائص والميزات الفريدة لكل منصة تسمح للمستخدمين بتخصيص تجارب اللياقة البدنية الخاصة بهم لتناسب احتياجاتهم واهتماماتهم.
من الرائع أن نرى كيف أحدثت التكنولوجيا تحولًا في تجارب اللياقة البدنية المنزلية، حيث توفر للمستخدمين طرقًا تفاعلية وجذابة لممارسة التمارين الرياضية.
من المفيد أن يكون لديك هذه الخيارات للتدريبات المنزلية. يقدم كل من Zwift وPeloton طرقًا مبتكرة لممارسة النشاط البدني دون مغادرة المنزل المريح.
على الرغم من أن هذه التطبيقات لها أوجه تشابه، إلا أن ميزاتها الفريدة تلبي تفضيلات المستخدم المختلفة، مما يجعلها أدوات قيمة للياقة البدنية في المنزل.
في الواقع، توفر هذه المنصات حلولاً للأفراد الذين يرغبون في الحفاظ على روتين لياقتهم البدنية بغض النظر عن الظروف الخارجية. إن إمكانية الوصول والمرونة التي توفرها تستحق الثناء.
نظرًا لأن الأفراد المهتمين باللياقة البدنية المنزلية يكتسبون رؤى ثاقبة حول Zwift وPeloton، فمن الواضح أنه يمكنهم اختيار تطبيق يتوافق مع متطلباتهم الخاصة بالتمرين وأسلوب الحياة.
بالتأكيد، تفتح هذه المنصات الفرص للمستخدمين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم من خلال تجارب مخصصة تتناسب مع تفضيلاتهم.
التنوع الذي تقدمه Zwift وPeloton رائع. فهو يسمح للمستخدمين باستكشاف أساليب مختلفة للتدريبات المنزلية والعثور على ما يناسبهم بشكل أفضل.
يبدو أن شركة Peloton تقدم نهجًا شاملاً للتدريبات المنزلية، مع ميزات تتجاوز مجرد ركوب الدراجات. إنه حل شامل للياقة البدنية.
يقدم كل من Zwift وPeloton فوائد فريدة. يعتمد الأمر حقًا على نوع تجربة التمرين التي يبحث عنها المرء.
نعم أتفق مع تقييمك. مجموعة متنوعة من دروس اللياقة البدنية المقدمة تجعل من Peloton منصة متعددة الاستخدامات للأفراد الذين لديهم تفضيلات مختلفة للتمرين.