Disociace vs depersonalizace: Rozdíl a srovnání

Občas jste se mohli cítit odpojení od svého okolí, a tudíž neschopní vyrovnat se sami se sebou a s okolím.

Běžné faktory ovlivňující disociaci a depersonalizaci jsou denní snění, pocit slabosti, nedostatek trpělivosti se spojit nebo s někým mluvit.

V té situaci jste jen nevědomky. A takové situace se dělí na Disasociaci a Depersonalizaci, o kterých budeme hovořit. Jsou vzájemně propojené, a přesto se od sebe liší.

Key Takeaways

1. Disociace zahrnuje odpojení od reality, zatímco depersonalizace je specifická forma disociace charakterizovaná odpoutáním se od sebe sama.
2. Disociace se může projevit jako ztráta paměti, zmatení identity nebo změněné vnímání, zatímco depersonalizace primárně ovlivňuje pocit sebe sama.
3. Depersonalizace může být vnímána jako příznak různých poruch duševního zdraví, zatímco k disociaci může dojít v reakci na trauma nebo stres.

Disociace vs depersonalizace

Disociace se týká odpojení mezi myšlenkami, pocity a chováním člověka. Je to běžný mechanismus zvládání, který se vyskytuje v reakci na ohromující stres nebo trauma. Depersonalizace je pocit odloučení nebo odcizení od sebe sama. Může být příznakem disociace.

Disociace je širší větev poruchy, která vytváří problémy v životě člověka, aby se vyrovnal se svým okolím. Snaží se vyhýbat všem, nemají zájem o další rozhovory, nemohou se spojit se svými rozhovory atd.

Většinou se cítí nízko nebo smutně bez jakéhokoli důvodu a později, pokud to zůstane delší dobu, může to způsobit další zdravotní problémy. Obecně není disociace tak závažná, ale časem může vést k další fázi, pokud není vyléčena.

Na druhou stranu, Depersonalizace je pocit odtržení od vlastního života. Člověk se cítí nízko a špatně o sobě, jako by nebyl dost dobrý pro svět, zpochybňuje svůj vzhled atd.

Obecně se taková situace vytváří po traumatu, zejména v dětství. Je to dílčí větev depersonalizace a je mnohem závažnější než disociace.

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	Disociace	Depersonalizace
Sociální pohled	Disociace je pocit, kdy je člověk oddělen od existující společnosti.	Osoba může mít sociální odcizení, ale stále postrádá své já.
Příznaky	Když člověk pocítí pocit Disociace a v tu chvíli se cítí ztracený, rychle ztratí paměť, konkrétní situace ho může hodně traumatizovat, strach atd.	Jednotlivec může spustit depersonalizaci, pokud se necítí sebevědomě, aby se dostal ven, také pokud se mysl cítí otupělá atd.
Čas	Disociace časem zmizí.	Vyjít z Depersonalizace potřebuje čas.
Vážnost	Disociace snadno mizí, proto není tak vážná.	Depersonalizace vážně ovlivňuje mysl a tělo.
Dopad	Disociace zanechává mnoho fyzických dopadů, jako je únava, nadměrné pití, stres, nervozita atd.	Deprese, úzkost, stres atd. jsou vážné dopady, které depersonalizace zanechává.

Co je to disociace?

Disociace označuje situaci, kdy člověk začne ztrácet kontakt s věcmi, kterými je obklopen.

Taková věc je způsobena pouze traumatem z dětství nebo jakýmkoliv druhem traumatu, které zahrnuje hrubý jazyk ze strany jiných, sexuální napadení, fyzické násilí atd.

Takové situace jsou velmi citlivé, a proto zanechávají brutální stopu v myslích oběti. V takové situaci se důvěra stává velkou otázkou, kterou je třeba řešit.

Osoba je ráda protispolečenský, by bylo těžké někomu věřit, a pokud znovu uvidí podobnou situaci, může to mít na mysl negativnější dopad.

Můžeme říci, že disociace je hlavní mateřskou větví a pod touto mateřskou větví dále rozdělené větve zahrnují disociativní identitu, disociativní Amnézie, derealizace atd.

A dílčí větve jsou případy, které mají závažnější a citlivější dopady. Při disociaci se člověk může cítit unavený, kouření a pití se stane jeho věcí atd.

Disociace je termín, který pochází z latinského výrazu „dissociationem“, což znamená „oddělení“. Disociace se časem vyléčí, ale pokud zůstane delší dobu, přejde na konkrétní případ.

Co je depersonalizace?

Depersonalizace je tedy opačným pojmem francouzského výrazu „depersonalizace“, což znamená „ztráta osobní identity“. Už ve smyslu můžeme usuzovat, že v takové situaci člověk ztrácí sebevědomí či identitu.

A jak víte, ztráta sebe sama je velmi těžké znovu oživit jejich pocity a emoce. Když má člověk pocit, že ztrácí své já, pak se to nazývá depersonalizací.

A v odosobněné situaci ten člověk předstírá, že je dobrý venku, ale uvnitř každý den bojuje sám se sebou.

Pokud ten člověk není schopen milovat sám sebe, jak by si mohl dovolit milovat druhé a starat se o ně? Vzhledem k tomu, že depersonalizace je vážná porucha, doporučuje se jim léky a terapie.

Meditace je pro ně také nejlepším řešením. A v takové situaci je podpora rodiny a přátel vysoce efektivní pro rychlejší zpracování situace.

Depersonalizace je důsledkem traumatu, úzkosti, deprese atd. Trauma může být fyzické i psychické.

Oběť se cítí nízko a bude se ptát sama sebe a bude si myslet, že je bezcenná, a tudíž k ničemu. Depersonalizace je dílčí větev disociace, která je kritičtější a závažnější.

Hlavní rozdíly mezi disociací a depersonalizací

1. Během fáze disociace se lidé necítí spolupracovat se svým okolím a svými lidmi. Na druhou stranu v Depersonalizaci mohou mít lidé o sobě pochybnosti.
2. Když člověk začne prohrávat paměť, sní, traumatizuje, když slyší o traumatickém incidentu. Na druhou stranu, depersonalizace nese různé příznaky, jako je ztráta sebedůvěry, pocit otupělosti mysli atd.
3. Disociace může být vyléčena dříve. Na druhou stranu, léčba depersonalizace vyžaduje čas.
4. Podle výzkumu není Disociace tak nebezpečná. Na druhé straně se závažnost Depersonalizace postupně zvyšuje.
5. Disociace má na člověka mnoho dopadů, jako je pití, kouření, stres, úzkost atd. Na druhou stranu, těžké záchvaty jako úzkost, deprese jsou obvyklými dopady depersonalizace.

Reference

1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.158.7.1027
2. https://journals.lww.com/jonmd/fulltext/1998/09000/the_detection_and_measurement_of_depersonalization.4.aspx

Poslední aktualizace: 20. července 2023