Běžecký pás vs zakřivený běžecký pás: Rozdíl a srovnání

Běžecký pás a zakřivený běžecký pás jsou 2 typy tělocvičného vybavení pro vyvážení zdraví. Oba mají stejný účel k vyřešení, ale rozdílný. Jeden má vlastnost napájecího zdroje, druhý ne.

Jedna rychlost mange ručně a druhá je založena na automatické technologii. Znějí podobně, ale mají různé režimy provozu. Na trhu jsou různé nástroje pro kardio cvičení a my rozlišujeme dva z nich. 

Key Takeaways

1. Zakřivené běžecké pásy poskytují přirozenější zážitek z běhu než tradiční běžecké pásy, protože se spoléhají na pohyby těla běžce.
2. Tradiční běžecké pásy spotřebují více energie, zatímco zakřivené běžecké pásy jsou šetrné k životnímu prostředí a nevyžadují žádnou elektřinu.
3. Zakřivené běžecké pásy mohou nabídnout efektivnější tréninky, zaměřené na různé svalové skupiny a podporující lepší běžeckou formu.

Běžecký pás vs zakřivený běžecký pás

Tradiční běžecký pás je poháněna elektřinou, má nepřetržitý pás, nastavitelné úrovně sklonu a možná má velký dopad na klouby. Zakřivený běžecký pás je poháněn pohybem uživatele, má zakřivený pás s přirozeným sklonem, má nízký dopad na klouby a poskytuje náročný trénink.

Termín běžecký pás je zařízení, které pracuje na energii pro snížení kalorií. Je to pohodlný nástroj používaný pro svalové cvičení, kde lze automaticky řídit rychlost a čas.

Aby fungovala dlouhodobě, je zapotřebí vysoká péče a údržba. Být automatickým strojem někdy vede k nebezpečnému používání. 

Termín zakřivený běžecký pás je cvičební nástroj, který pracuje ručně na spalování kalorií v lidském těle. Na rozdíl od běžných běžeckých pásů nemá v sobě žádné motorové zařízení, díky čemuž je používání bezpečné.

Vyžaduje velmi nízkou údržbu a péči. Životnost zakřiveného běžeckého pásu je dobrá, pokud se používá pravidelně. 

Srovnávací tabulka

Parametry srovnání	běžecký pás	Zahnutý běžecký pás
Počet kalorií	Běžecký pás spaluje méně kalorií ve srovnání se zakřiveným běžeckým pásem.	Zakřivené běžecké pásy mohou spálit o 30 % více kalorií ve srovnání s tradičními běžeckými pásy.
Svalový dopad	Běžecký pás zanechává menší dopad na svaly.	Zakřivený běžecký pás zapojuje všechny svaly lidského těla.
Motor	Běžecký pás má v sobě elektromotor.	Zakřivený běžecký pás funguje bez elektrického motoru.
Operace	Běžecký pás funguje na napájecím zdroji	Zakřivený běžecký pás funguje pouze na lidských nohách, podobně jako při chůzi po silnici.
Cenově dostupné	Standardní běžecký pás založený na staré technologii je levný.	Zakřivený běžecký pás založený na starověkém způsobu běhu je drahý.

Co je to běžecký pás?

Běžecký pás je známý běžecký stroj na cvičení. Funguje na zdroj napájení a nelze jej instalovat venku, pokud tam není zástrčka.

Člověk může ujít kilometry tím, že zůstane na stejném místě s pomocí běžeckého pásu. Po uvedení moderních zakřivených běžeckých pásů je to považováno za starou technologii pro trénink. 

Kromě běhu jej mohou lidé používat k běhání, chůzi podle nastavení zařízení stroje. William Staub byl vynálezcem standardního běžeckého pásu pro domácí použití. Zpočátku to zažívali sportovci, sportovci.

Později se stává součástí každodenního cvičení jako alternativa k dlouhé ranní procházce. 

Účelem běžeckého pásu je fyzická zdatnost lidského těla pro udržitelný život. V roce 1913 byly USA první zemí, která patentovala tradiční běžecký pás jako cvičební nástroj.

Lidé jej preferují pro výjimečné kardiovaskulární tréninky. Některé významné zdravotní přínosy běžeckých pásů jsou zpevněné svaly, ztráta hmotnosti a dobré zdraví srdce. 

Běžné běžecké trenažéry neumožňují samostimulační a aerobní testy. Vyžaduje trvalé úsilí a peníze na údržbu v dlouhodobém horizontu. Při venkovním použití s ​​sebou nese riziko ostrého slunečního záření a deště. 

Co je to zakřivený běžecký pás?

Zakřivený běžecký pás je běžecké zařízení bez elektřiny používané pro zdraví. Dodávají jej různé globální společnosti, ale IN10CT Health Runner je celosvětově na prvním místě.

Na rozdíl od standardního běžeckého pásu není šetrný k rozpočtu. Má nízké riziko srdečních infarktů, protože není provozován energií.

Umožňuje vám běhat na bříškách nohou přirozeně se svalovou energií. Díky mnoha zdravotním přínosům spaluje v lidském těle dostatek kalorií. Lze jej udržovat nanesením běžného oleje na šrouby.

Lze jej používat i venku, protože k provozu jeho strojů nejsou potřeba žádné elektrické zástrčky. 

Je to technologie moderní doby k životu tuk-svobodný život v konvenčním režimu. Nejsou v něm instalována žádná složitá zařízení, lze jej jednoduše používat, aniž byste trávili hodiny nad uživatelským manuálem.

Lze jej instalovat na zahradu popř balkón domu, kde si můžete užívat přírody spolu s cvičením pro dvojí zdravotní přínos. 

Nemá žádnou samostatnou funkci pro jogging nebo běh, člověk může chodit podle potřeby výdeje kalorií. Na rozdíl od standardních běžeckých pásů nedochází k vytváření tepla ani tření mezi pásem.

Tělocvičny se posouvají směrem k zakřiveným běžeckým pásům, aby šetřily elektřinu a sloužily přírodě. 

Hlavní rozdíly mezi běžeckým pásem a zakřiveným běžeckým pásem

1. Přirozená chůze: Běžecký pás nedává pocit přirozené chůze, zatímco zakřivený běžecký pás vám dá veškerou dřinu a vředy přirozené chůze. 
2. Výhody zdraví: Zdravotní přínosy tradičních běžeckých pásů jsou ve srovnání se zakřivenými běžeckými pásy velmi malé.
3. Dopad na klouby: Běžecký pás používá pro běh málo svalů, na druhou stranu zakřivený běžecký pás zapojuje více svalů pro běh. 
4. Pohon: Běžecký pás pracuje na sílu a nemá vlastní pohon, na rozdíl od zakřiveného běžeckého pásu je ruční a samohybný.
5. Skladovatelnost: Očekávaná životnost běžeckého pásu je nižší, zatímco životnost zakřiveného běžeckého pásu je delší než u běžných běžeckých pásů. 

Reference

1. https://journals.lww.com/nsca-jscr/fulltext/2013/12000/Estimated_V_Combining_Dot_Above_O2max_From_the.34.aspx
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1466853X14000741

Poslední aktualizace: 13. července 2023