ein Tennisellenbogen vs. ein Golferellenbogen: Unterschied und Vergleich

Tennisellenbogen und Golferellenbogen sind häufige Erkrankungen bei Sportlern und Menschen, die mit ihren Händen arbeiten.

Wenn Sie Schmerzen beim Einsatz Ihrer Unterarmmuskeln haben, insbesondere wenn Sie Ihre Finger zusammenpressen oder strecken, könnte eine dieser Beschwerden schuld sein.

Die Symptome dieser Krankheiten können durch eine wirksame Therapie gelindert werden, sodass man wieder normale Aktivitäten aufnehmen kann. Das Ignorieren oder Durchdrücken der Symptome hingegen kann die langfristigen Auswirkungen verstärken.

Im Laufe der Zeit können Sie Ihre Bewegungsfreiheit einschränken und die Beschwerden können schwerwiegender werden oder sich verschlimmern. Deshalb ist es wichtig, sich behandeln zu lassen.

Die Behandlung ist nicht-invasiv und besteht aus einfachen Übungen und rezeptfreien Medikamenten. Andererseits kann in extremen Fällen eine Operation erforderlich sein.

Key Take Away

1. Der Tennisellenbogen betrifft den äußeren Teil des Ellenbogens, während der Golferellenbogen den inneren Teil betrifft.
2. Der Tennisellenbogen resultiert aus einer Überbeanspruchung der Unterarmstreckmuskeln, während der Golferellenbogen auf eine Überbeanspruchung der Unterarmbeugemuskeln zurückzuführen ist.
3. Beide Erkrankungen beinhalten Entzündungen und Schmerzen, erfordern jedoch aufgrund der betroffenen Muskelgruppen unterschiedliche Behandlungsansätze.

Tennisellenbogen gegen Golferellenbogen

Der Unterschied zwischen Tennisellenbogen und Golferellenbogen besteht darin, dass der Tennisellenbogen eine Entzündung am äußeren Ende des Ellenbogens ist, während der Golferellenbogen eine Entzündung am inneren Ende des Ellenbogens ist. Der Tennisarm, medizinisch Epicondylitis lateralis genannt, betrifft die äußere oder laterale Seite des Ellbogens, während der Golferellenbogen die innere oder mediale Seite betrifft. Jede dieser Verletzungen ist das Ergebnis wiederholter Belastung und Überbeanspruchung.

Tennisellenbogen ist eine Art Tendonitis das manifestiert sich an der Außenseite des Ellenbogens. Der Tennisarm wird auch als laterale Epicondylitis bezeichnet und ist eine schmerzhafte Erkrankung, die durch eine Entzündung und Mikrorisse in den Sehnen verursacht wird, die mit dem lateralen Epicondylus, einem knöchernen Vorsprung an der Außenseite des Ellenbogens, verbunden sind.

Der laterale Epicondylus beeinflusst die Muskulatur, die es ermöglicht, das Handgelenk nach hinten zu strecken und die Finger zu strecken.

Der Golferellenbogen ist eine problematische Erkrankung, die durch Entzündungen und Mikrorisse in den Sehnen verursacht wird, die am medialen Epicondylus, einem knöchernen Vorsprung an der Innenseite des Ellenbogens, ansetzen.

Mediziner nannten die Golfer-Ellenbogen-Epicondylitis medialis, weil es sich dabei um eine Sehnenentzündung handelt, oder „und Sehnengesundheit Entzündung“ über dem medialen Epikondylus.

Die Sehnen, die mit dem medialen Epikondylus verbunden sind, haben erheblichen Einfluss auf die Bewegung der Muskeln, die die Drehung des Handgelenks, die Fingerkontraktion und das Greifen steuern.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	Tennis Elbow	Golfer's Elbow
Bedeutung	Entzündung an der Ansatzstelle der Extensoren des Unterarms in den lateralen Kondylus	Entzündung am Ansatzpunkt der Handgelenkbeuger in den medialen Kondylus
Anderer Name	Laterale Epicondylitis des Humerus	Epicondylitis des medialen Humerus
Ort der Entzündung	Äußere Reizung oder Entzündung	Innere Reizung oder Entzündung
Ausstrahlung von Schmerz	Zum gestreckten Unterarm	Zum Beugeunterarm
Betroffene Sehne	Äußere Sehne	Innere Sehne

Was ist ein Tennisarm?

Der Tennisarm, auch Epicondylitis lateralis genannt, tritt am häufigsten bei Erwachsenen im Alter von 30 bis 50 Jahren auf. Dabei handelt es sich um eine Muskelzerrung und Überbeanspruchung, die zu Entzündungen im äußeren Teil des Ellenbogens und Unterarms führt.

Durch wiederholte Aktivität werden diese Muskeln häufig überanstrengt und gereizt. Tischler, Maler und Klempner sind aufgrund der sich wiederholenden Natur ihrer Arbeit anfällig dafür.

Eine weitere Ursache für Tennisellenbogen können saisonale Aktivitäten wie Rechen, Gartenarbeit und Holzfällen sein.

Schmerzen, die von der Außenseite des Ellenbogens in den Unterarm und das Handgelenk ausstrahlen, sind eines der Symptome.

Es kann zu ständigen Schmerzen im Ellenbogenbereich kommen oder diese treten vor allem bei Tätigkeiten auf, die Greifen oder Heben beinhalten.

Ein Tennisarm entsteht durch Überbeanspruchung oder eine schwere Verletzung. Allerdings muss man kein Tennisspieler sein, um einen Tennisarm zu bekommen. Sie müssen nicht einmal ein Athlet sein.

Dieser Zustand kann durch jede wiederholte Greif- oder Greifaktivität verursacht werden. Einige Beispiele sind die Verwendung eines Messers zum Schneiden und handgehaltener Geräte wie eines Schraubenziehers oder eines Hammers.

 Ohne angemessene Behandlung kann ein Tennisarm langfristige Auswirkungen haben, was ihn zu mehr als nur einer unangenehmen Erkrankung macht.

Eine Person kann die volle Bewegungsfreiheit ihres Ellbogens verlieren, was die täglichen Aktivitäten einschränkt, und in solchen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um den Effekt umzukehren.

Was ist Golfer's Elbow?

Die mediale Epicondylitis, bekannt als Golferellenbogen, reizt die Innenseite von Arm und Ellenbogen. Aktivitäten, die ein häufiges Drehen oder Beugen des Handgelenks erfordern, können diese Krankheit auslösen.

In den meisten Fällen ist eine Überlastung der Unterarmmuskulatur die Ursache. Ein Golferellenbogen kann durch Gartenarbeit, Schaufeln, Golf oder Tennis verursacht werden.

Es kann auch durch häufiges Heben verursacht werden, insbesondere wenn der Ellenbogen gestreckt ist und die Handfläche nach unten zeigt. Zu den Ursachen gehören Schlägersportarten, Baseball, Gewichtheben, Holzbearbeitung und andere damit verbundene Aktivitäten.

Ein Hinweis ist ein Schmerz an der Innenseite des Ellenbogens beim Bewegen des Handgelenks oder der Hand oder beim Verdrehen des Unterarms oder beim Ballen der Faust. Der betroffene Bereich kann geschwollen sein oder sich unangenehm anfühlen.

Wenn das Problem mehrere Wochen andauert, können nachfolgende Symptome Steifheit des Ellbogens oder Schwäche in den Händen oder im Handgelenk sein.

Wenn der Ellbogen eines Golfers nicht behandelt wird, kann er sich mit der Zeit verschlechtern. Patienten können einen verminderten Griff, chronische Beschwerden oder einen eingeschränkten Bewegungsbereich in ihrem Ellbogen haben.

Bei starken oder anhaltenden Schmerzen im Ellenbogen eines Golfspielers sollte ein Arzt konsultiert werden. Außerdem müssen sie sich ausruhen und eine Pause von ihrer Aktivität einlegen, bis sie einen Arzt aufsuchen.

Hauptunterschiede zwischen Tennisellenbogen und Golferellenbogen

1. Unter einem Tennisarm versteht man eine Entzündung an der Ansatzstelle der Unterarmstrecker in den lateralen Kondylus. Gleichzeitig handelt es sich beim Golferellenbogen um eine Entzündung an der Ansatzstelle der Handgelenksbeuger in den medialen Kondylus.
2. Der wissenschaftliche Name für den Tennisarm lautet Laterale Humerusepikondylitis; Beim Golferellenbogen handelt es sich um eine mediale Humerusepikondylitis.
3. Der Tennisellenbogen ist mit einer Entzündung an der Außenseite des Ellenbogens und des Unterarms verbunden, während der Golferellenbogen mit einer Entzündung an der Innenseite des Arms und des Ellenbogens verbunden ist.
4. Beim Tennis strahlen die Ellenbogenschmerzen in den Streckmuskel des Unterarms aus, beim Golferellenbogen jedoch in den Beugearm.
5. Ein Tennisarm wird durch eine Schädigung der äußeren Sehne der Muskeln verursacht, die es Ihrem Handgelenk ermöglichen, sich nach hinten zu beugen und Ihre Finger zu spreizen. Der Golferellenbogen hingegen betrifft die innere Sehne, die mit den Muskeln verbunden ist, die zum Beugen des Handgelenks und zum Zusammenziehen der Finger erforderlich sind, beispielsweise beim Umklammern von etwas.

Bibliographie

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519000/
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0972978X1930248X

Letzte Aktualisierung: 13. Juli 2023