Niatsiin vs niatsiinamiid: erinevus ja võrdlus

Vitamiinid on väga oluline mikroelement, mis aitab kaasa inimkeha ainevahetusele. Inimene ei suuda olulisi toitaineid sünteesida.

Seega on see dieedis vajalik. Vitamiinid on seotud teiste molekulidega, mida nimetatakse ka vitamiinideks. Vitamiin aitab kaasa kudede ja rakkude kasvule.

Vitamiine on kolmteist tüüpi. Vitamiine saab võtta erinevatest allikatest. Enne 1935. aastat oli ainsaks allikaks toit. Kui keha ei saa vajalikku kogust vitamiini, võib see põhjustada vaegushaigusi.

Pärast 1950. aastat hakati valmistama erinevaid vitamiinipreparaate ning põhitoidule lisati ka vitamiini. Niatsiin ja niatsiinamiid on vitamiinide kaks vormi.

Võtme tagasivõtmine

1. Niatsiin, tuntud kui vitamiin B3, aitab säilitada tervet nahka, närve ja seedimist.
2. Niatsiinamiid on stabiilsema struktuuriga niatsiini vorm, mis põhjustab väiksema tõenäosusega punetust.
3. Mõlemad ained on keha nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalikud, kuid niatsiinamiidil on vähem kõrvaltoimeid ja seda kasutatakse sagedamini nahahooldustoodetes.

Niatsiin vs niatsiinamiid

Niatsiin, tuntud ka kui nikotiinhape, on B3-vitamiini vorm, millel on tõestatud kolesteroolitaset alandav toime ja mida kasutatakse hüperlipideemia ravis. Niatsiinamiid, tuntud ka kui nikotiinamiid, on teine ​​vitamiini B3 vorm, mida kasutatakse nahahooldustoodetes.

Niatsiin on oluline toitaine, mida saab taimedest ja loomadest toota aminohappest trüptofaanist.

Niatsiini võib toidust saada, süües täistöödeldud toitu või pakendatud toite, mis sisaldavad liha, linnuliha, meriahvenat (nt tuunikala ja lõhe), väiksemates kogustes pähkleid, kaunvilju ja seemneid.

Niatsiin toimib nii ravimina kui ka toidulisandina. Niatsiini puudus võib põhjustada mitmeid haigusi, nagu kõhulahtisus, pellagra, dermatiit, keele- ja suupõletik, dementsus, deliirium jne.

Kui seda ei ravita, võib see põhjustada surma.

Niatsiinamiidi kasutatakse Pellagra-nimelise haiguse raviks, mis on põhjustatud niatsiini puudusest. Niatsiinamiidil on niatsiiniga võrreldes eeliseks see, et see ei põhjusta naha punetust. Seda kasutatakse ka akne raviks.

Niatsiinamiid on väga kasulik, kuna sellel on põletikuvastased omadused, mis on kasulikud inimestele, kellel on põletikuvastased nahahaigused. Kui niatsiinamiidi annust manustatakse 500 või 1000 mg päevas, vähendab see nahavähi tekkimise võimalust.

Sellel pole peaaegu mingeid kõrvalmõjusid. Niatsiinamiidi peetakse raseduse ajal ohutuks.

Võrdlustabel

Võrdlusparameetrid	Niatsiin	Niacinamide
Tuntud kui	Vitamiin B3, nikotiinhape, biooniline, vitamiin PP jne.	3-püridiinkarboksamiid, nikotiinhappe amiid, nikotiinamiid jne.
Keemiline valem	C	C6H6N2O
Sulamispunkt	237 ° C	129.5 ° C
Allikad	Kala, liha, munad, piim, pärm, pähklid, rohelised köögiviljad, oad ja teraviljad.	Terad, B-vitamiinide kompleksid jne.
kasu	Ravib kolesterooliprobleeme.	Hoiab ära mitmesuguseid nahahaigusi nagu kortsud, akne ja naha pigmentatsioon.

Mis on Niatsiin?

Niatsiin on teatud tüüpi vitamiin, mis on samuti oluline toitaine. See on märgitud väga oluliseks toidulisandiks. USA-s kasutatakse niatsiini retseptiravimina.

Niatsiin on kahe ensüümi, nimelt nikotiinamiidi, eelkäija adeniin dinukleotiid (NAD) ja nikotiinamiidadeniindinukleotiidfosfaat (NADP). Need kaks ensüümi aitavad kaasa katabolismile ja anabolism reaktsioon kehas.

Niatsiini kasutatakse mitmesuguste kolesterooliprobleemide ja pellagra-nimelise vaegushaiguse raviks. Kui Niatsiini manustatakse patsiendile triglütseriidide ja kõrge kolesteroolitaseme raviks, on sellel iga päev manustatavate suurte annuste tõttu sellele suur mõju.

Niatsiini puudus võib lisaks Pellagrale põhjustada mitmesuguseid probleeme, nagu kõhulahtisus, dermatiit, naha paksenemine, hüperpigmentatsioon, suu ja keele põletik, deliirium, dementsus ja surm.

Niatsiini puudumine hõlmab mõningaid levinumaid sümptomeid, nagu ärrituvus, väsimus, apaatia, mälukaotus, rahutus, halb keskendumisvõime, ärevus ja depressioon.

Niatsiini puudust täheldatakse vaestes riikides, mitte arenenud riikides. See on seotud alatoitluse, alkoholismi, vaesusega jne.

Inimesed, kes söövad maisi põhitoiduna, võivad samuti kannatada niatsiini puuduse all. Sest see on ainus toit, mis piirab niatsiini madalat taset.

Niatsiiniga seotud geneetiline haigus, mida nimetatakse Hartnupi haiguseks, ei suuda aktsepteerida aminohapet trüptofaani.

Mis on niatsiinamiid?

Niatsiinamiidi leidub väga väikeses koguses toidus. Selle toiduallikas on piiratud. Nagu selle jälgi võib leida lihast, kalast, pähklitest ja seentest, mõnest köögiviljast, teraviljast jne.

Niatsiinamiidi lisatakse erinevatele B3-vitamiini sisaldavatele multivitamiinidele ja seda manustatakse suuremates annustes. Bioloogiliselt kuulub niatsiinamiid B-vitamiini perekonda. Kui täpsemalt rääkida, siis on see B3-vitamiini kompleks.

Niatsiinamiid on NADH ja NAD+ oluline osa. Niatsiinamiidi või nikotiinamiidi struktuur koosneb püridiinitsüklist, mille primaarses asendis olev amiidrühm on seotud metaga.

Niatsiinamiidi keemistemperatuur on 334 °C ja sulamistemperatuur 129.5 °C. Niatsiinamiidi molaarmass on 122.127 g·mol-1. Niatsiinamiid on vees lahustuv vitamiin. Niatsiinamiid avastati 1953. aastal.

Sellest ajast alates on seda ülemaailmselt kasutatud geneerilise ravimina. Kui niatsiinamiidi kasutatakse kaubanduslikult, valmistatakse see niatsiinist. Kogu maailmas lisatakse söödavatesse teraviljadesse niatsiinamiidi, et see saaks toidulisandit pakkuda.

Niatsiinamiidil on väga vähe kõrvaltoimeid. Kui manustatakse suur annus, võib see põhjustada maksaprobleeme. Kuid raseduse ajal peetakse seda ohutuks. NBiatsiinamiidi kreemi kasutatakse akne raviks.

Peamised erinevused niatsiini ja niatsiinamiidi vahel

1. Niatsiini tuntakse nimetuste all nagu nikotiinhape, biooniline, vitamiin B3, vitamiin PP jne. Niatsiinamiidi tuntakse nimetuse all 3-püridiinkarboksamiid, nikotiinhappe amiid, nikotiinamiid jne.
2. Niatsiini keemiline valem on C6H5NO2. Niatsiinamiidi keemiline valem on C6H6N2O.
3. Niatsiini sulamistemperatuur on 237 °C. Niatsiinamiidi sulamistemperatuur on 129.5 °C.
4. Niatsiini allikad on kala, liha, munad, piim, pärm, pähklid, rohelised köögiviljad, oad ja teraviljad. Niatsiinamiidi allikad on vitamiinid B kompleks toidulisandid, teraviljad jne.
5. Niatsiini eeliseks on see, et see aitab ravida Pellagra ja kolesterooli. Niatsiinamiidi eelised seisnevad selles, et see hoiab ära mitmesuguseid nahahaigusi, nagu akne, kortsud ja naha pigmentatsioon.

viited

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1336277/
2. https://academic.oup.com/jn/article-abstract/109/4/654/4770783

Viimati värskendatud: 07. juulil 2023