La plupart des gens se livrent à la drogue, au tabagisme et à d'autres mauvaises habitudes dues à la dépression et au stress de la vie quotidienne.
Mais quand ils réalisent que cela gâche leur vie et leur relation, ils essaient de le surmonter, et c'est là que les gens utilisent la méthode de l'abstinence et suivent la règle de la sobriété.
C'est le processus de s'abstenir de mal habitudes et rendre l'esprit calme et stable pour penser dans la bonne direction.
Faits marquants
- L'abstinence signifie s'abstenir complètement de consommer des substances addictives, tandis que la sobriété implique de garder l'esprit clair et un comportement responsable.
- L'abstinence est un choix comportemental spécifique, alors que la sobriété englobe un mode de vie et un état d'esprit global.
- La sobriété peut inclure une consommation occasionnelle et modérée de substances, tandis que l'abstinence nécessite un évitement total.
Abstinence vs Sobriété
La différence entre Abstinence and Sobriety is that Abstinence is the power that helps us to refrain from our bad habits, whereas Sobriety is the state of mind that allows us make the right decision. The life we are living today is full of tension, depression, anxiety, and everyday problems. We are running a race, and it’s tough to keep up in the competition, be it our personal or professional life. Sometimes, to ease our burden, we are indulged in bad habits, but when we realize their malade effets, nous essayons de les surmonter. Les deux méthodes les plus efficaces qui nous aident à surmonter nos mauvaises habitudes sont Abstinence et Sobriété.
En termes simples, l'abstinence peut être considérée comme une méthode ou un moyen par lequel les gens s'abstiennent de faire des choses qu'ils pensent ou réalisent comme étant mauvaises.
Personne n'est parfait; à un moment donné de notre vie, nous nous effondrons tous, et pour surmonter cette situation, nous choisissons les mauvaises voies. Mais quand nous réalisons ce qui est bon et mauvais, nous nous abstenons de le faire ; ce processus s'appelle l'abstinence.
La sobriété est la voie qui nous mène à la croissance et au développement de notre santé mentale, physique et spirituelle.
Lorsque nous réalisons que les choses que nous faisons gâchent notre vie et essayons de ramener notre vie à la normale, c'est le moment où nous choisissons la voie de la sobriété.
Les gens empruntent cette voie pour calmer leur esprit d'être obsédé par leurs mauvaises habitudes et en avoir le contrôle.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Abstinence | Sobriété |
|---|---|---|
| Définition | L'état de sobriété est d'être sobre, ce qui peut signifier soit ne pas être en état d'ébriété, soit être sérieux | Il est utilisé pour se débarrasser des mauvaises habitudes par la désintoxication. |
| Sens | Éviter quelque chose en se retenant | La qualité d'être stable ou stable d'esprit |
| Utilisez | Elle est liée aux mauvaises habitudes, à l'alcool, à la nourriture, au sexe et à la drogue | Il est utilisé pour se débarrasser des mauvaises habitudes en renforçant l'esprit |
| Relatif à | C'est le processus de maîtrise de soi et d'être stable pour atteindre l'objectif souhaité. | Il est lié à l'alcool et à d'autres drogues |
| Processus | C'est le processus de s'abstenir et d'atteindre l'objectif souhaité. | C'est le processus de maîtrise de soi et d'être stable pour atteindre l'objectif souhaité |
Qu'est-ce que l'abstinence ?
Dans le monde d'aujourd'hui, la souffrance des gens s'est beaucoup aggravée ; les gens aspirent à la tranquillité d'esprit et à la liberté des tracas de la vie.
À ce stade, nous recherchons désespérément un soulagement de notre douleur et de notre anxiété, et comme solution, nous rencontrons des drogues, de l'alcool et d'autres habitudes qui commencent à ruiner nos vies.
Mais lorsque nous réalisons que ces choses que nous considérons comme aidant notre douleur s'ajoutent aux misères de nos vies, nous essayons de trouver une solution. Et l'abstinence peut être l'une des solutions que nous recherchons.
C'est le processus de nous préparer à nous empêcher de faire ou de prendre les choses qui nous donnent plaisir ou la tranquillité d'esprit; y compris l'alcool, les drogues, la nourriture, etc.
L'abstinence est une décision que nous choisissons ; ce n'est pas un chemin facile à suivre comme lorsque nous développons un mauvais habitude; il nous est difficile de nous en débarrasser. Mais si notre volonté est assez forte pour suivre le chemin de l'abstinence, nous pouvons améliorer notre vie.
Il y aura de nombreux obstacles sur le chemin que nous avons choisi, mais nous avoir à sois fort et souviens-toi que notre vie peut être quotidienne et que nous pouvons à nouveau vivre une vie heureuse.
Qu'est-ce que la sobriété ?
Lorsque nous nous livrons à la drogue et à l'alcool, nous sommes dans notre monde ; nous n'avons rien à voir avec le monde réel. Mais il y a un moment où nous réalisons que quelque chose ne va pas chez nous, et nous devons le réparer.
C'est là que Sobriety nous montre la lumière vers une vie saine et sans produits toxiques.
La sobriété est le processus par lequel les gens essaient d'être plus calmes et plus stables afin de pouvoir réfléchir aux questions de leur vie et améliorer leur vie. C'est notre pouvoir intérieur qui nous aide à prendre la bonne décision.
La sobriété peut être définie comme la liberté de quelque chose qui nous empêche de vivre la vie que nous voulons ; c'est aussi la liberté des choses qui nous empêtraient d'avancer.
La sobriété est le pouvoir de changer, et lorsque nous sommes rigoureusement honnêtes, nous pouvons commencer notre voyage vers la sobriété qui nous mène finalement à la liberté dont nous aspirons.
Il ne concerne pas seulement la santé physique d'un individu, mais aussi la santé mentale et spirituelle. La sobriété est le pouvoir de notre esprit et de notre esprit, et elle ne vient que lorsque nous sommes honnêtes avec nous-mêmes et que nous voulons apporter des changements dans nos vies pour de bon.
Principales différences entre l'abstinence et la sobriété
- L'abstinence est le processus consistant à s'abstenir de mauvaises choses qui nous procurent joie et tranquillité d'esprit, tandis que la sobriété est la méthode de maîtrise de soi qui nous aide à lutter contre nos mauvaises habitudes.
- L'abstinence est principalement liée à la désintoxication de notre corps, d'autre part la sobriété est principalement liée à la désintoxication de notre esprit et de notre esprit.
- L'abstinence fonctionne pour le corps qui est lié aux mauvaises habitudes, tandis que la sobriété fonctionne sur l'esprit et l'esprit qui sont liés aux mauvaises habitudes.
- L'abstinence se concentre sur une vie sans drogue sans évaluer d'autres aspects de la vie, tandis que la sobriété se concentre sur une vie sans drogue tout en tenant compte d'autres aspects de la vie.
- L'abstinence est une décision consciente de s'abstenir de s'engager ou de se livrer à des activités ou à des substances, tandis que la sobriété est l'absence d'effets mesurables ou de niveaux d'alcool ou d'autres drogues chez une personne.
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/10826089009053172
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740547216302434
Dernière mise à jour : 13 juillet 2023
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Sandeep Bhandari est titulaire d'un baccalauréat en génie informatique de l'Université Thapar (2006). Il a 20 ans d'expérience dans le domaine de la technologie. Il s'intéresse vivement à divers domaines techniques, notamment les systèmes de bases de données, les réseaux informatiques et la programmation. Vous pouvez en savoir plus sur lui sur son page bio.
Un regard extraordinaire sur la vie des toxicomanes. C'est un très bon article.
Un article très bien informé.
Davantage de personnes devraient lire cet article pour comprendre la différence entre l'abstinence et la sobriété.
C'est éducatif.
L’article articule très bien la comparaison entre l’abstinence et la sobriété.
Nous devrions rechercher la sobriété plutôt que l’abstinence pour un rétablissement complet des dépendances.