Le stress peut être vu partout aujourd'hui. Presque tout le monde veut échapper à son anxiété et à sa dépression. C'est ici que commence la recherche du bonheur et de la paix.
En recherchant cette stabilisation indispensable de l’esprit, de nombreuses personnes tombent sur l’idée du yoga. Ils deviennent sceptiques et brouillent la distinction entre hindouisme et yoga.
Hindouisme et Yoga sont interconnectés par les Védas, l'une des premières écritures sur terre.
Faits marquants
- L'hindouisme est une religion mondiale majeure, tandis que le yoga est une pratique spirituelle et physique enracinée dans l'hindouisme.
- L'hindouisme englobe de nombreuses croyances, rituels et pratiques, tandis que le yoga se concentre sur la réalisation de soi et la paix intérieure.
- Le yoga a été adopté par des personnes de différentes confessions et cultures, tandis que l'hindouisme reste principalement pratiqué par les hindous.
Hindouisme vs Yoga
Hindouisme est l'une des plus anciennes religions du monde, avec diverses croyances, pratiques et traditions, adorant diverses divinités. Le yoga est une pratique spirituelle originaire de l'Inde ancienne, englobant les postures physiques (asanas), le contrôle de la respiration (pranayama) et les techniques de méditation.
Autour du monde, Hindouisme est suivi par des millions de personnes. La principale religion du monde, l'hindouisme, n'a ni fondateur ni écriture unique à suivre pour ses adeptes.
L'hindouisme met beaucoup l'accent sur le concept de croire en Dieu, un thème qui apparaît à plusieurs reprises dans plusieurs de ses écritures.
Le yoga est un processus physique pratiqué par de nombreuses personnes à travers le monde à des fins diverses, telles que la stabilité mentale, la forme physique et la paix mentale.
Il s’agit d’asanas, ou postures, destinées au bien-être physique et mental. Les bienfaits du yoga transcendent la religion et tout le monde peut le pratiquer sans aucun problème.
Tableau de comparaison
| Paramètres de comparaison | Hindouisme | Yoga |
|---|---|---|
| Définition | L'hindouisme est une religion qui compte de nombreux disciples dans le monde entier. | Le yoga est une pratique physique suivie par des millions de personnes dans le monde. |
| Pratiques suivies | Des pratiques comme la puja, la bhakti, les prières et les bhajans sont pratiquées. | Des pratiques comme la médiation, la respiration profonde et les asanas sont suivies. |
| Avantages | Bénéfique pour l'esprit. | Bénéfique pour l'esprit et le corps. |
| Suivie d' | Ne peut être suivi que par un certain groupe de personnes. | Peut être suivi par toute personne qui le souhaite. |
| Enseigné par | Ne peut être enseigné que par certains individus, appelés sadhus ou gourous. | Peut être enseigné par toute personne suffisamment instruite dans ce domaine. |
Qu'est-ce que l'hindouisme ?
L'Inde est la patrie de l'hindouisme. C'est la troisième religion la plus populaire au monde. La religion hindoue est la troisième religion la plus populaire au monde.
L'hindouisme est né dans la vallée de l'Indus, dans le nord-ouest de l'Inde et du Pakistan. Indien tire son nom du mot sanskrit Sindhu, qui se traduit par la rivière.
Le fleuve Indus qui traverse le nord-ouest de l'Inde jusqu'au Pakistan a été nommé d'après le mot sanskrit Sindhu. Une mauvaise prononciation du sanskrit Sindhu a conduit les Perses à identifier les terres entourant le fleuve Indus comme hindoues.
Il contient des textes sacrés écrits en sanskrit et en langues vernaculaires. Il a également envoyé des missionnaires dans d'autres parties du monde pour diffuser ses enseignements.
Cependant, il a également joué un rôle important dans la transmission par le biais des arts rituels et visuels et du spectacle.
Il n'y a pas de structure religieuse organisée dans l'hindouisme. Toutes les variantes de la religion partagent la croyance en un seul dieu et que personne n'est au-dessus de lui. Ses disciples sont attachés aux concepts de Dharma, de Vérité et de Karma. Parmi les hindous, ces croyances sont répandues :
- La vérité dure pour toujours.
- Brahman est l'essence de la réalité.
- Les Védas ont un pouvoir absolu.
- Le dharma est le chemin du bonheur.
- Chaque âme a l'immortalité.
- Moksha est le but.
Les hindous suivent plusieurs pratiques. Les marques sur le front, la participation à des festivals hindous saisonniers, l'exécution de rituels du cycle de vie, l'adoption d'un régime alimentaire spécial et la visite de temples et de lieux saints en sont quelques exemples.
Qu'est-ce que le yoga?
Yuj signifie « joug » en sanskrit, qui est la racine du yoga. Il représente la prise de conscience que l'esprit, l'âme et le corps sont les mêmes. Il y a plus de 5,000 XNUMX ans, les racines du yoga ont été trouvées dans le nord de l'Inde.
Un texte sacré appelé le Rig Veda mentionne pour la première fois le mot yoga. Quatre anciens textes sacrés sanskrits constituent les Védas.
On dit que les chakras sont des centres d'énergie, des centres de pensées, des sentiments et des points du corps physique.
S'il déclenche des déséquilibres physiques, mentaux ou émotionnels, un chakra bloqué peut provoquer de l'anxiété, de la dépression ou une instabilité mentale.
Les praticiens du yoga utilisent les asanas pour libérer l'énergie et stimuler un chakra déséquilibré.
Le yoga offre plusieurs avantages physiques et mentaux, notamment :
- Renforcement musculaire
- Amélioration de la flexibilité
- Promouvoir une respiration saine
- Garder le cœur en bonne santé
- Aide au traitement de la dépendance
- Réduction du stress, réduction de l'anxiété, réduction de la dépression et réduction de la douleur chronique
- Mieux dormir
- Améliorer le bien-être général et la qualité de vie
Lorsqu'elle est enceinte ou souffre d'une condition médicale en cours, une personne devrait consulter un professionnel de la santé avant de commencer le yoga.
Certaines poses de yoga peuvent être risquées pour certaines personnes, elles devront donc peut-être les modifier ou les éviter. Les débutants doivent éviter les poses avancées et les techniques de respiration difficiles.
Le yoga ne doit pas être utilisé à la place des soins médicaux conventionnels lors de la gestion d'une condition ou pour retarder la consultation d'un médecin en cas de douleur ou d'autres problèmes médicaux.
Principales différences entre l'hindouisme et le yoga
- L'hindouisme est une religion qui compte des millions d'adeptes à travers le monde, mais le yoga n'est qu'un moyen de rester en forme physiquement et mentalement.
- Les adeptes de l'hindouisme exécutent des rituels tels que les pujas, les bhakti et les bhajans, tandis que les pratiquants de yoga pratiquent les asanas, la respiration profonde et la méditation.
- Suivre l'hindouisme apporte de la satisfaction à l'esprit, mais la pratique du yoga apporte également la paix à l'esprit et au corps.
- Étant une religion, l'hindouisme est suivi par une certaine partie de la société, alors que le yoga est accessible à tous, quelle que soit la religion.
- Les sadhus et les gourous sont les seuls individus qualifiés qui peuvent prêcher l'hindouisme, tandis que n'importe qui peut enseigner le yoga.
- https://www.taylorfrancis.com/books/mono/10.4324/9781315113340/yoga-modern-hinduism-knut-jacobsen
- https://www.oxfordhandbooks.com/viewByDoi/10.1093/oxfordhb/9780195170214.003.0004
Dernière mise à jour : 13 juillet 2023
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Chara Yadav est titulaire d'un MBA en finance. Son objectif est de simplifier les sujets liés à la finance. Elle a travaillé dans la finance pendant environ 25 ans. Elle a dispensé de multiples cours de finance et de banque pour des écoles de commerce et des collectivités. En savoir plus sur elle page bio.
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