हमारी एड़ियाँ हमारी गति में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं, उनकी संरचना ही हमारे शरीर के वजन को संतुलित करने के लिए काफी मजबूत होती है।
लेकिन कभी-कभी, जब हम फुटबॉल के मैदान पर फ्लाइंग साइकिल किक के साथ अपने हाई-स्कूल क्रश को प्रभावित करने की कोशिश करते हैं या नंबर एक एथलीट को हर संभव तरीके से हराने की कोशिश करते हैं, तो हमारी लापरवाही हमारे टखनों को किनारे तक धकेल देती है और हम खुद को घायल कर लेते हैं।
हमारी चोट को और अधिक दर्द और विनाशकारी परिणाम देने से रोकने के लिए, हमें यह समझने में सक्षम होना चाहिए कि क्या हमारे टखने में मोच आ गई है या हमारे टखने की तीन हड्डियों में से एक टूट गई है!
चाबी छीन लेना
- टखने की मोच टखने में स्नायुबंधन का खिंचाव या टूटना है, जबकि टखने का फ्रैक्चर टखने में एक या अधिक हड्डियों का टूटना है।
- टखने की मोच टखने के फ्रैक्चर की तुलना में अधिक आम है और कम गंभीर होती है।
- टखने की मोच की तुलना में टखने का फ्रैक्चर अधिक दर्दनाक होता है और इससे उबरने में अधिक समय लगता है।
टखने की मोच बनाम फ्रैक्चर
मोच क्षति का परिणाम है अस्थि-बंधन, और फ्रैक्चर हड्डी की क्षति का परिणाम है। एक टखने में मोच, हल्के से मध्यम दर्द होता है, जबकि फ्रैक्चर में मध्यम से गंभीर दर्द होता है। मोच लिगामेंट की क्षति का परिणाम है, और फ्रैक्चर हड्डी की क्षति का परिणाम है।
टखने की मोच एक ऐसी समस्या है जिसे हम सभी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है।
वह हिस्सा जहां हमारा पैर हमारी पिंडली की हड्डी से मिलता है, टखना कहलाता है और आमतौर पर, अगर हम सीढ़ियों पर चूक जाते हैं या लापरवाही से दौड़ते हैं तो हम इसे घायल कर लेते हैं। मोच तब आती है जब लिगामेंट या तो घायल हो जाता है या टूट जाता है।
यदि अंग में सूजन होने लगे और असहनीय दर्द महसूस हो तो लिगामेंट की चोट देखी जा सकती है।
लेकिन, यदि रक्त के थक्के के साथ सुन्नता और गंभीर दर्द देखा जाता है, तो स्पष्ट रूप से आपकी एक या दो हड्डियाँ टूट गई हैं।
तो, यदि आपके उस दर्दनाक सूजे हुए टखने पर सुन्नता और तीखी गुदगुदी महसूस होती है, तो एक उपचार लेने के लिए तैयार हो जाइए। प्लास्टर उपचार क्योंकि यह टखने का फ्रैक्चर है।
फ्रैक्चर तब होता है जब चोट सीधे हड्डी पर असर करती है और हड्डी की सतह पर या तो टूट जाती है या हड्डी के हिस्से पर गहरी दरार पड़ जाती है।
फ्रैक्चर मोच की तुलना में कहीं अधिक गंभीर चोट है और हमेशा तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
तुलना तालिका
| तुलना के पैरामीटर | एड़ी में मोच | टखने के फ्रैक्चर |
|---|---|---|
| कारण | यह तब होता है जब टखने के जोड़ में मौजूद लिगामेंट घायल हो जाता है या फट जाता है। एक टूटा हुआ लिगामेंट अस्थायी गतिशीलता विकलांगता का कारण भी बन सकता है। | यह तब होता है जब टखने की 3 हड्डियों में से एक यानी: टिबिया, फाइबुला या टैलस या तो टूट जाती है या सतह पर टूट जाती है। |
| चोट का क्षेत्र | जोड़ और वे भाग जहां लिगामेंट हड्डियों से जुड़ा होता है। | हड्डियों की सतह पर. |
| ध्वनि | आमतौर पर यह चुपचाप होता है लेकिन कभी-कभी चोट लगने के समय 'पॉपिंग' की आवाज सुनाई देती है। | चोट लगने पर 'कटर' की आवाज सुनाई देती है जिसके बाद सुन्नपन और तेज दर्द होता है। |
| प्रकार | लिगामेंट टूटना, लिगामेंट टूटना या तनावग्रस्त लिगामेंट। | ट्रैवर्स, तिरछा, सर्पिल, हेयरलाइन, कम्यूटेड और विस्थापित फ्रैक्चर। |
| लक्षण | जोड़ में दर्द और सूजन होती है, और रक्त का थक्का जमना बहुत अधिक नहीं होता है। प्रभावित क्षेत्र नरम महसूस होता है और कदम रखना मुश्किल लगता है। | स्तब्ध हो जाना और गंभीर तेज दर्द का अनुभव होता है। अत्यधिक रक्त का थक्का जमने के कारण सूजन कभी-कभी नीली हो सकती है और पंखों के छूने से भी हड्डियों पर दर्द होता है। |
टखने की मोच क्या है?
टखने की मोच एक प्रकार की चोट है जो तब होती है जब हम लापरवाही से गलत कदम उठाते हैं। यह एक 'पॉप' ध्वनि के साथ होता है, और तुरंत हम अपने कदम आगे बढ़ाने में असमर्थ हो जाते हैं।
टखने का जोड़ बहुत मजबूत और मजबूत होता है, लेकिन कभी-कभी स्नायुबंधन अपनी सामान्य क्षमता से अधिक खिंच जाते हैं, और हमें तेज दर्द का अनुभव होता है, जिसके बाद कुछ सूजन होती है, जिसे टखने के जोड़ में मोच कहा जाता है।
लिगामेंट हमारे जोड़ों में मौजूद लोचदार संयोजी ऊतक हैं जो जोड़ों द्वारा प्रदान की जाने वाली गतिविधियों और गतिशीलता को सुचारू करते हैं।
वे हड्डी को हड्डी से जोड़ते हैं, और इसलिए, मोच कभी भी हड्डी को प्रभावित नहीं करती है, बल्कि हड्डी के उस हिस्से को प्रभावित करती है जो पड़ोसी लिगामेंट से जुड़ा होता है।
मोच या तो इन रेशेदार ऊतकों के टूटने का कारण बन सकती है या उन पर अत्यधिक तनाव के कारण अत्यधिक दर्द होता है।
डॉक्टर मोच के साथ-साथ हेयर-लाइन फ्रैक्चर के लिए डाइक्लोफेनाक दर्द निवारक दवाओं के साथ RICE (आराम, बर्फ, दबाव और ऊंचाई) का सुझाव देते हैं।
एक मध्यम मोच दो सप्ताह से अधिक नहीं रहती है, और चोट बिना किसी बड़े दुष्प्रभाव के ठीक हो जाती है।
टखने का फ्रैक्चर क्या है?
मोच की तरह, टखने का फ्रैक्चर एक ऐसी चोट है जो हमारे टखने को सबसे अधिक दर्दनाक रूप से प्रभावित करती है।
टखने का फ्रैक्चर तब होता है जब हम गलती से अपने टखने की हड्डियों पर इस हद तक प्रहार या दबाव डालते हैं कि हड्डी टूटने लगती है या टूट जाती है।
फ्रैक्चर कभी-कभी इतना गंभीर होता है कि व्यक्ति चलने की क्षमता खो सकता है। मैलेलेलस टखने का सबसे आम हिस्सा है जो फ्रैक्चर हो जाता है।
फ्रैक्चर का तुरंत इलाज करने से हड्डी के पूर्ण विस्थापन के जोखिम को कम किया जा सकता है। हड्डी की सतह पर तीव्र दर्द, साथ ही घायल हिस्से पर गंभीर सूजन देखी जाती है।
फ्रैक्चर में रक्त का थक्का जमना और सुन्न होना भी होता है, और टखने के फ्रैक्चर के प्राथमिक प्रभावों को कम करने के लिए, आइस पैक का उपयोग करने और सूजन को कम करने की सलाह दी जाती है।
आपके टखने में हुई क्षति और फ्रैक्चर के प्रकार की निगरानी के लिए तत्काल एक्स-रे जरूरी है। हेयर-लाइन टखने के फ्रैक्चर का इलाज एक महीने तक चलने वाले पलस्तर और आराम से किया जाता है।
हालाँकि, टखने में तिरछे विस्थापित फ्रैक्चर और ग्रीन-स्टिक फ्रैक्चर का इलाज इंट्रामेडुलरी (आईएम) रॉड से किया जाता है। ये सहायताएं फ्रैक्चर को स्थिर करने और हड्डी की तेजी से रिकवरी में मदद करती हैं।
टखने की मोच और फ्रैक्चर के बीच मुख्य अंतर
- टखने में मोच तब आती है जब टखने के स्नायुबंधन घायल या फट जाते हैं, जबकि टखने में फ्रैक्चर तब होता है जब टखने की हड्डियाँ टूट जाती हैं या टूट जाती हैं।
- टखने की मोच आम और गैर-घातक है, लेकिन टखने के फ्रैक्चर के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
- मोच के कारण 'पॉप' ध्वनि उत्पन्न होती है, जबकि फ्रैक्चर के कारण 'क्रैकिंग' ध्वनि उत्पन्न होती है
- टखने की मोच गंभीर दर्द का कारण बन सकती है, लेकिन फ्रैक्चर के कारण टखने के क्षेत्र में सुन्नता और अत्यधिक सूजन हो जाती है।
- टखने में मोच तो जोड़ में होती है, लेकिन फ्रैक्चर ठीक हड्डियों पर होता है।
- https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/fractures-broken-bones/
- https://www.webmd.com/pain-management/picture-of-the-ankle
अंतिम अद्यतन: 31 जुलाई, 2023
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पीयूष यादव ने पिछले 25 साल स्थानीय समुदाय में भौतिक विज्ञानी के रूप में काम करते हुए बिताए हैं। वह एक भौतिक विज्ञानी हैं जो विज्ञान को हमारे पाठकों के लिए अधिक सुलभ बनाने के लिए उत्सुक हैं। उनके पास प्राकृतिक विज्ञान में बीएससी और पर्यावरण विज्ञान में स्नातकोत्तर डिप्लोमा है। आप उनके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं जैव पृष्ठ.
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