हो सकता है कि आपको आंखों में तनाव का सामना करना पड़ा हो और आपने एक जोड़ी सुरक्षा चश्मा खरीदने के बारे में सोचा हो, खासकर जब आप स्क्रीन के सामने बहुत समय बिताते हैं, चाहे वह फोन, लैपटॉप या कंप्यूटर स्क्रीन हो।
नीली रोशनी और कंप्यूटर लाइट दो सबसे व्यापक रूप से प्रचारित सुरक्षात्मक लेंस हैं, और कई लोग पूछते हैं कि क्या उनके बीच कोई वास्तविक अंतर है या क्या वे समान हैं।
चाबी छीन लेना
- नीली रोशनी और कंप्यूटर चश्मे लंबे समय तक स्क्रीन पर रहने के कारण होने वाले आंखों के तनाव और थकान को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
- नीली रोशनी वाले चश्मे नीली रोशनी को फिल्टर कर देते हैं, जिससे नींद में खलल पड़ता है और आंखों पर तनाव पड़ता है, जबकि कंप्यूटर चश्मे में चमक को कम करने के लिए एंटी-रिफ्लेक्टिव कोटिंग होती है।
- नीले प्रकाश वाले चश्मे की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो सोने से पहले स्क्रीन का उपयोग करते हैं, जबकि कंप्यूटर चश्मे की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं।
नीली रोशनी वाला चश्मा बनाम कंप्यूटर चश्मा
नीली रोशनी को रोकने में मदद के लिए नीली रोशनी वाले चश्मे बनाए जाते हैं। वे नीली रोशनी के कारण होने वाले आंखों के तनाव, सिरदर्द आदि को रोकने के लिए बनाए गए हैं। कंप्यूटर चश्मा चकाचौंध को कम करके, नीली रोशनी को फ़िल्टर करके, लंबे समय तक कंप्यूटर के उपयोग के कारण आंखों पर पड़ने वाले तनाव को कम करने के लिए बनाया गया है।
के लेंस नीले प्रकाश चश्मा लाल या नारंगी हैं. नीली रोशनी वाला चश्मा माइग्रेन, अनिद्रा और तनाव में सहायता कर सकता है।
नीली रोशनी वाले चश्मे विशेष रूप से नीली रोशनी से बचाने के लिए पहचाने जाते हैं और आगे कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। कंप्यूटर चश्मा ब्लू लाइट चश्मे से अधिक महंगा है।
कंप्यूटर चश्मे को विरोधी चमक, हल्के आवर्धन, विकेन्द्रित पुतली दूरी और नीली रोशनी से सुरक्षा के लिए डिज़ाइन किया गया है।
तुलना तालिका
| तुलना के पैरामीटर | ब्लू लाइट ग्लास | कंप्यूटर चश्मा |
|---|---|---|
| घिसा-पिटा समय | दिन का कोई भी समय. | केवल दिन के समय में. |
| से बचाता है | केवल नीली रोशनी | नीली रोशनी, हल्का आवर्धन, विरोधी चमक, विकेन्द्रित पुतली दूरी। |
| मूल्य | तुलनात्मक रूप से कम खर्चीला। | तुलनात्मक रूप से अधिक महंगा. |
| लेंस का रंग | लाल नारंगी | साफ़, पारदर्शी |
| के लिए उपयुक्त | माइग्रेन, नींद न आना, तनाव | डिजिटल आई स्ट्रेन |
| पसंदीदा उपयोग का समय | बिस्तर पर जाने से 2 से 3 घंटे पहले। | कंप्यूटर का उपयोग करते समय. |
| उद्देश्य | नींद को बेहतर बनाने में मदद करें. | डिजिटल आंखों के तनाव से निपटने में मदद करें। |
| फ़िल्टर | 400-550 एनएम तरंग दैर्ध्य के बीच XNUMX प्रतिशत हरी और नीली रोशनी। | 5 एनएम से 30 एनएम की तरंग दैर्ध्य के बीच 400 से 495 प्रतिशत नीली रोशनी। |
ब्लू लाइट ग्लास क्या हैं?
ब्लू लाइट चश्मे में लाल या नारंगी रंग के लेंस का उपयोग किया जाता है। हल्के नीले चश्मे से माइग्रेन, अनिद्रा और तनाव सभी को कम किया जा सकता है।
ब्लू लाइट चश्मा दिन के किसी भी समय पहनने में आरामदायक होता है। सोने से दो से तीन घंटे पहले नीले प्रकाश वाले चश्मे की सलाह दी जाती है।
नीली रोशनी वाले चश्में दो प्रकार के होते हैं। रात के समय और दिन के समय नीली रोशनी वाले चश्मे हैं। दिन में पहना जाने वाला चश्मा बिल्कुल साफ होता है।
कंप्यूटर चश्मा क्या हैं?
कंप्यूटर चश्में में क्लियर लेंस का उपयोग किया जाता है। कंप्यूटर चश्मा डिजिटल आंखों के तनाव के प्रभाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। कंप्यूटर चश्मा केवल दिन के समय ही पहना जाता है।
नीली बत्ती वाला चश्मा कंप्यूटर चश्मे से अधिक महंगा होता है। चूँकि लेंस का निर्माण किया जाना चाहिए, वे अधिक महंगे हैं। कंप्यूटर का उपयोग करते समय, कंप्यूटर चश्मा दिन के किसी भी समय पहना जा सकता है।
400 एनएम और 495 एनएम की तरंग दैर्ध्य के बीच, कंप्यूटर चश्मा 5 से 30% नीली रोशनी को फ़िल्टर करते हैं। कंप्यूटर का उपयोग करते समय, कंप्यूटर चश्मा दिन के किसी भी समय पहना जा सकता है।
नीली रोशनी वाले चश्मे और कंप्यूटर चश्मे के बीच मुख्य अंतर
- ब्लू लाइट चश्मे का मुख्य उद्देश्य नींद को बेहतर बनाने में मदद करना है। दूसरी ओर, कंप्यूटर चश्मे का उपयोग करने का मुख्य उद्देश्य डिजिटल आंखों के तनाव से निपटना है।
- ब्लू लाइट चश्मा 400-550 एनएम तरंग दैर्ध्य के बीच सौ प्रतिशत हरी और नीली रोशनी को फ़िल्टर करता है।
- https://www.spiedigitallibrary.org/journals/Journal-of-Medical-Imaging/volume-7/issue-2/022402/Impact-of-blue-light-filtering-glasses-on-computer-vision-syndrome/10.1117/1.JMI.7.2.022402.short
- https://journals.lww.com/apjoo/Fulltext/2015/03000/Effect_of_Blue_Light_Reducing_Eye_Glasses_on.6.aspx
अंतिम अद्यतन: 13 जुलाई, 2023
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संदीप भंडारी ने थापर विश्वविद्यालय (2006) से कंप्यूटर में इंजीनियरिंग में स्नातक की उपाधि प्राप्त की है। उनके पास प्रौद्योगिकी क्षेत्र में 20 वर्षों का अनुभव है। उन्हें डेटाबेस सिस्टम, कंप्यूटर नेटवर्क और प्रोग्रामिंग सहित विभिन्न तकनीकी क्षेत्रों में गहरी रुचि है। आप उनके बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं जैव पृष्ठ.
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