पृथक्करण बनाम प्रतिरूपण: अंतर और तुलना

कभी-कभी आपने अपने परिवेश से कटा हुआ महसूस किया होगा और इसलिए आप स्वयं और परिवेश का सामना करने में असमर्थ होंगे।

दिवास्वप्न देखना, उदास महसूस करना, किसी से जुड़ने या बात करने का धैर्य न होना, पृथक्करण और प्रतिरूपण को प्रभावित करने वाले सामान्य कारक हैं।

आप अनजाने में ही उस स्थिति में हैं। और ऐसी स्थितियों को डिसअसोसिएशन और डिपर्सनलाइज़ेशन में विभाजित किया गया है, जिस पर हम चर्चा करने जा रहे हैं। वे आपस में जुड़े हुए हैं फिर भी एक-दूसरे से भिन्न हैं।

चाबी छीन लेना

1. पृथक्करण में वास्तविकता से अलगाव शामिल है, जबकि प्रतिरूपण पृथक्करण का एक विशिष्ट रूप है जो स्वयं से अलगाव की विशेषता है।
2. पृथक्करण स्मृति हानि, पहचान भ्रम, या परिवर्तित धारणाओं के रूप में प्रकट हो सकता है, जबकि प्रतिरूपण मुख्य रूप से किसी की स्वयं की भावना को प्रभावित करता है।
3. प्रतिरूपण को विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लक्षण के रूप में अनुभव किया जा सकता है, जबकि आघात या तनाव की प्रतिक्रिया में पृथक्करण हो सकता है।

पृथक्करण बनाम प्रतिरूपण

पृथक्करण का तात्पर्य किसी व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बीच वियोग से है। यह एक सामान्य मुकाबला तंत्र है जो अत्यधिक तनाव या आघात की प्रतिक्रिया में होता है। प्रतिरूपण स्वयं से अलगाव या अलगाव की भावना है। यह अलगाव का लक्षण हो सकता है.

विघटन, विकार की एक व्यापक शाखा है जो व्यक्ति के जीवन में अपने परिवेश से निपटने में समस्याएँ पैदा करती है। वे हर किसी से बचने की कोशिश करते हैं, उन्हें दूसरी बातों में दिलचस्पी नहीं होती, उनकी बातों से जुड़ नहीं पाते आदि।

अधिकतर वे बिना किसी कारण के निराश या उदास महसूस करते हैं और बाद में यदि यह लंबे समय तक रहता है तो यह अन्य स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। आम तौर पर, डिसोसिएशन इतना गंभीर नहीं होता है लेकिन समय के साथ अगर ठीक नहीं हुआ तो यह अगले चरण में पहुंच सकता है।

दूसरी ओर, प्रतिरूपण किसी के जीवन से अलगाव की भावना है। व्यक्ति अपने बारे में नीचा और बुरा महसूस करता है जैसे कि वे दुनिया के लिए अच्छे नहीं हैं, उनकी शक्ल-सूरत पर सवाल उठाते हैं, आदि।

आम तौर पर इस तरह की स्थिति आघात के बाद बनती है, खासकर बचपन में। यह प्रतिरूपण की एक उप-शाखा है और वियोजन की तुलना में कहीं अधिक गंभीर है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	पृथक्करण	depersonalization
सामाजिक दृश्य	पृथक्करण वह भावना है जहां व्यक्ति को मौजूदा समाज से अलग कर दिया जाता है।	व्यक्ति में सामाजिक अलगाव हो सकता है लेकिन फिर भी उसे अपने आप की याद आती है।
लक्षण	जब कोई व्यक्ति पृथक्करण की भावना महसूस करता है, और उस समय वह खोया हुआ महसूस करता है, जल्दी से याददाश्त खो देता है, एक विशेष स्थिति उसे बहुत अधिक आघात पहुँचा सकती है, डर लग सकता है, आदि।	यदि कोई व्यक्ति खुद को सामने लाने में आत्मविश्वास महसूस नहीं करता है, यहां तक ​​कि अगर दिमाग सुन्न महसूस करता है, आदि तो वह वैयक्तिकरण को ट्रिगर कर सकता है।
पहर	समय के साथ अलगाव दूर हो जाता है।	वैयक्तिकरण से बाहर आने में समय लगता है।
गंभीरता	पृथक्करण आसानी से गायब हो जाता है, इसलिए यह उतना गंभीर नहीं है।	वैयक्तिकरण मन और शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित करता है।
प्रभाव	पृथक्करण बहुत सारे शारीरिक प्रभाव छोड़ता है जैसे थकान, अत्यधिक शराब पीना, तनाव, घबराहट आदि।	अवसाद, चिंता, तनाव आदि वैयक्तिकरण द्वारा छोड़े गए गंभीर प्रभाव हैं।

पृथक्करण क्या है?

पृथक्करण उस स्थिति को संदर्भित करता है जहां एक व्यक्ति उन चीजों से संपर्क खोना शुरू कर देता है जिनसे वह घिरा हुआ है।

ऐसी चीज़ केवल बचपन के आघात या किसी भी प्रकार के आघात के कारण होती है जिसमें दूसरों द्वारा अपमानजनक भाषा, यौन हमला, शारीरिक हिंसा आदि शामिल है।

इस प्रकार की परिस्थितियाँ बहुत संवेदनशील होती हैं और इसलिए पीड़ित के मन पर एक क्रूर छाप छोड़ जाती हैं। ऐसे में भरोसा एक बड़ा सवाल बन जाता है।

व्यक्ति को रहना पसंद है विरोधी सामाजिक, किसी पर भरोसा करना कठिन होगा, और यदि वह दोबारा इसी तरह की स्थिति देखता है तो यह दिमाग पर और अधिक नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

हम कह सकते हैं कि डिसोसिएशन मुख्य मूल शाखा है और इस मूल शाखा के अंतर्गत उप-विभाजित शाखाओं में डिसोसिएटिव आइडेंटिटी, डिसोसिएटिव शामिल हैं। शब्दस्मृतिभ्रंश, व्युत्पत्ति, आदि।

और उप-शाखाएँ ऐसे मामले हैं जिनका अधिक गंभीर और संवेदनशील प्रभाव पड़ता है। अलगाव के तहत व्यक्ति को थकान महसूस हो सकती है, धूम्रपान और शराब पीना उसकी आदत बन जाएगी, आदि।

डिसोसिएशन एक शब्द है जिसकी उत्पत्ति लैटिन शब्द 'डिसोसिएशनम' से हुई है जिसका अर्थ है 'पृथक्करण'। विच्छेदन समय के साथ ठीक हो जाता है, लेकिन यदि यह लंबे समय तक रहता है तो यह एक विशिष्ट स्थिति में चला जाता है।

वैयक्तिकरण क्या है?

तो, डिपर्सनलाइज़ेशन फ्रांसीसी शब्द 'डिपर्सोनाइज़ेशन' का विपरीत शब्द है जिसका अर्थ है 'व्यक्तिगत पहचान को नुकसान'। मतलब यह तो हम पहले ही समझ सकते हैं कि ऐसी स्थिति में व्यक्ति अपना आत्मविश्वास या पहचान खो देता है।

और, जैसा कि आप जानते हैं कि स्वयं को खोना उनकी भावनाओं और भावनाओं को फिर से पुनर्जीवित करना बहुत कठिन है। जब किसी व्यक्ति को अपने आप को खोने का एहसास होता है तो इसे व्यक्तित्वहीनता कहा जाता है।

और एक अवैयक्तिक स्थिति में, व्यक्ति बाहर से अच्छा होने का दिखावा करता है लेकिन अंदर से वह हर दिन अपने आप से लड़ रहा होता है।

यदि व्यक्ति स्वयं से प्रेम करने में असमर्थ है तो वह स्वयं को दूसरों से प्रेम करने और उनकी परवाह करने की अनुमति कैसे दे सकता है? चूँकि प्रतिरूपण एक गंभीर विकार है, इसलिए उन्हें दवा और चिकित्सा की अत्यधिक सलाह दी जाती है।

मेडिटेशन भी उनके लिए सबसे अच्छा उपाय है। और ऐसी स्थिति में परिवार और दोस्तों का समर्थन स्थिति को तेजी से संभालने में अत्यधिक कुशल होता है।

प्रतिरूपण आघात, चिंता, अवसाद आदि का परिणाम है। आघात शारीरिक के साथ-साथ मानसिक भी हो सकता है।

पीड़ित निराश महसूस करता है और खुद से सवाल करता है और सोचता है कि वे बेकार हैं, और इसलिए किसी काम के नहीं। प्रतिरूपण पृथक्करण की एक उप-शाखा है, जो अधिक गंभीर और गंभीर है।

पृथक्करण और प्रतिरूपण के बीच मुख्य अंतर

1. पृथक्करण के चरण के दौरान, लोग अपने परिवेश और अपने लोगों के प्रति सहयोगात्मक महसूस नहीं करते हैं। दूसरी ओर, प्रतिरूपण में लोगों को अपने बारे में संदेह हो सकता है।
2. जब इंसान हारने लगता है स्मृति, दिवास्वप्न देखते हैं, जब वे दर्दनाक घटना के बारे में सुनते हैं तो वे सदमे में आ जाते हैं। दूसरी ओर, प्रतिरूपण में विभिन्न लक्षण होते हैं जैसे व्यक्ति का आत्मविश्वास खोना, दिमाग सुन्न होना आदि।
3. विच्छेदन शीघ्र ठीक हो सकता है। दूसरी ओर, तुलनात्मक रूप से, प्रतिरूपण को ठीक होने में समय लगता है।
4. शोध के अनुसार, डिसोसिएशन उतना खतरनाक नहीं है। दूसरी ओर, प्रतिरूपण की गंभीरता धीरे-धीरे बढ़ती जाती है।
5. पृथक्करण व्यक्ति पर शराब पीना, धूम्रपान, तनाव, चिंता आदि जैसे कई प्रभाव डालता है। दूसरी ओर, चिंता, अवसाद जैसे गंभीर हमले, व्यक्तित्वहीनता के सामान्य प्रभाव हैं।

संदर्भ

1. https://ajp.psychiatryonline.org/doi/abs/10.1176/appi.ajp.158.7.1027
2. https://journals.lww.com/jonmd/fulltext/1998/09000/the_detection_and_measurement_of_depersonalization.4.aspx

अंतिम अद्यतन: 20 जुलाई, 2023