नर बनाम मादा मल: अंतर और तुलना

शौच पाचन का एक महत्वपूर्ण और अनिवार्य अंग है। जबकि शौच को एक सामान्य शारीरिक घटना के रूप में देखा जा सकता है, यह उम्र, जीवन शैली, दैनिक आदतों, मल त्याग आदि जैसे विभिन्न कारकों के कारण पुरुषों, महिलाओं और बच्चों में भिन्न हो सकता है।

कुछ प्रक्रियाओं में नर और मादा का मल एक दूसरे से भिन्न हो सकता है। 

चाबी छीन लेना

1. नर मल मादा मल की तुलना में बड़ा और अधिक बेलनाकार होता है।
2. नर मल को मादा मल की तुलना में बृहदान्त्र से गुजरने में अधिक समय लगता है।
3. मादा मल नर मल की तुलना में नरम और अधिक अनियमित आकार का होता है।

नर पूप बनाम मादा पूप

नर और मादा का मल संरचना या दिखावट के मामले में बहुत भिन्न नहीं होता है, क्योंकि वे दोनों पाचन तंत्र के अपशिष्ट उत्पादों से बने होते हैं। हालाँकि, हार्मोनल अंतर आंत्र की आदतों को प्रभावित कर सकता है और मल त्याग की आवृत्ति या स्थिरता में अंतर पैदा कर सकता है।

पुरुष की शौच पुरुषों द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधियों से बहुत प्रभावित होती है। भोजन की आदतें, जैविक संरचना स्वाभाविक रूप से सरल और कम समस्याग्रस्त मल त्याग प्रदान करती है।

बृहदान्त्र, मल त्याग के लिए जिम्मेदार अंग, पुरुषों में 10 सेंटीमीटर छोटा होता है। इससे भोजन को शरीर से बाहर निकलने में कम समय लगता है। 

महिला के मल को शरीर से बाहर निकालने में अधिक समय लगता है क्योंकि महिलाओं के शरीर में नीचे स्थित एक लंबा कोलन होता है। यह गर्भाशय और अंडाशय की उपस्थिति के कारण है।

मादा का मल बड़ा होता है। महिलाओं के शरीर जटिल होते हैं और पाचन संबंधी बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	नर पूप	महिला मल
आंतरिक अंगों के बीच अंतर	कोलन छोटा होता है और भोजन को शरीर से बाहर निकालने में कम समय लगता है।	बड़ा और लंबा बृहदान्त्र; भोजन को शरीर से बाहर जाने में अधिक समय लगता है।
गंध	मादा पूप से कम बदबूदार।	गंधक के कारण गंध अधिक प्रबल होती है।
आकार	नर में बड़े आकार की टर्ड हो भी सकती है और नहीं भी।	पुरुषों की तुलना में महिलाओं का मल बड़ा हो सकता है।
कौन बीमारियों से ज्यादा ग्रस्त है	आंत्र संबंधी बीमारियों की संभावना कम होती है।	महिलाओं को जीआई ट्रैक्ट से संबंधित बीमारियों का खतरा अधिक होता है।
शारीरिक गतिविधि से संबंध	जोरदार व्यायाम पुरुषों में स्वस्थ मल त्याग दिखाता है।	महिलाओं की मल त्याग पर शारीरिक गतिविधियों का कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है।

नर पूप क्या है?

नर शौच जैविक और स्वाभाविक रूप से स्वतंत्र है क्योंकि पुरुषों में आंत्र विसंगतियों और समस्याओं का खतरा कम होता है। पुरुषों में जीआई ट्रैक्ट के सुचारू कामकाज में प्राथमिक लाभार्थी कठोर और कठोर पेट की दीवारों और एक छोटे कोलन के कारण होता है जो भोजन को प्रभावी ढंग से शरीर से बाहर निकलने की अनुमति देता है और सक्षम बनाता है।

मल परिभाषित करता है कि एक व्यक्ति कितना स्वस्थ है। जबकि पुरुष पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करने के आदी नहीं हैं, यह सुनिश्चित करने के कुछ तरीके हैं कि आपका शौच स्वस्थ है और आप सक्रिय आदतों की मदद से किसी भी गंभीर डॉक्टर के दौरे से दूर हैं।

स्वस्थ मल का रंग पित्त के कारण भूरा होता है रस यकृत द्वारा स्रावित। भोजन में फाइबर के स्तर के कारण, मल हरा दिखाई दे सकता है, जिसमें चिंता की कोई बात नहीं है।

जब भी आपको मल का रंग बहुत गहरा या हल्का दिखाई दे तो हमेशा डॉक्टर की सलाह लें आवर्ती शौचालय का दौरा. 

पूपिंग की कोई सामान्य दर नहीं है। औसतन, दिन में एक या तीन बार शौचालय जाने की सामान्य संख्या मानी जाती है।

यह पूरी तरह से आपके खान-पान और आदतों पर निर्भर करता है जीवन शैली. समस्या तब उत्पन्न होती है जब आवृत्ति अत्यधिक बदल जाती है या शरीर में असुविधा पैदा करती है।

समस्या बनी रहने पर डॉक्टर के पास जाएँ। 

फीमेल पूप क्या है?

महिलाओं के मल त्याग में अंतर के कारण महिला का मल पुरुष के मल से भिन्न होता है। महिला प्रजनन अंगों गर्भाशय और अंडाशय की उपस्थिति के कारण महिलाओं की श्रोणि पुरुषों की तुलना में अधिक चौड़ी होती है।

महिलाओं में आंतरिक अंग छोटे होते हैं।

कई शोधों के अनुसार, यह स्थापित किया गया है कि व्यायाम, जोरदार गतिविधि मल त्याग की कार्यक्षमता को बढ़ाने को प्रभावित नहीं करती है। स्वस्थ मल एक स्वस्थ शरीर का प्रमुख संकेतक है और स्वस्थ पाचन सुनिश्चित करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है और खतरनाक स्थिति के मामले में डॉक्टर से मिलें। 

आदर्श शौच चक्र जैसा कुछ भी नहीं है। आप आहार, फाइबर का सेवन, मासिक धर्म चक्र और जीवनशैली के आधार पर दिन में एक या तीन बार जा सकते हैं।

आपके शौच का समय अलग हो सकता है। मलत्याग के नियमित समय और स्वस्थ मल त्याग के बीच संबंध को इंगित करने के लिए कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है।

इसका तात्पर्य यह है कि यद्यपि नियमित रूप से शौच करना अच्छा है, यदि आप नहीं कर रहे हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है। 

आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप पीरियड्स के दौरान टॉयलेट में ज्यादा समय बिताती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि मासिक धर्म चक्र के दौरान निकलने वाले हार्मोन आपके गर्भाशय को सिकोड़ने के लिए ट्रिगर करते हैं, जिससे आपके शौच जाने की संख्या बढ़ जाती है। 

नर पूप और मादा पूप के बीच मुख्य अंतर

1. मादा पूप की तुलना में नर पूप में तेज और प्रतिकूल गंध आने की संभावना कम होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरुषों के शरीर में सल्फर का स्तर बहुत कम होता है, जबकि महिलाओं के शरीर में सल्फर का स्तर अधिक होता है जो गंध के लिए मुख्य योगदानकर्ता होता है।
2. पुरुषों का मल स्वस्थ होता है क्योंकि पुरुषों को आंत संबंधी समस्याओं का सामना करने की संभावना कम होती है और उन्हें जैविक रूप से पाचन संबंधी कम बीमारियाँ होती हैं। जबकि, महिलाओं में पाचन संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक होता है, जैसे कि सूजन आंत्र रोग यानी वह बीमारी जहां आंत में मौजूद बैक्टीरिया आंतों के खिलाफ लड़ने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करते हैं।
3. मादा की तुलना में नर का मल शरीर से अधिक कुशलता से बाहर निकलता है। यह उन पुरुषों से संबंधित है जिनका कोलन आकार छोटा होता है जबकि महिलाओं का कोलन आकार बड़ा और लंबा होता है। आकार 10 सेंटीमीटर से भिन्न होता है।
4. महिलाओं की तुलना में पुरुषों में पेट की दीवारें अधिक कठोर और कठोर होती हैं। इस प्रकार, जीआई पथ सुचारू रूप से कार्य करता है।
5. नर का मल मादा की तुलना में तेज गति से यात्रा करता है। आंतरिक अंग कोलन महिलाओं की तुलना में पुरुषों में अधिक स्थित होता है।

संदर्भ

1. https://gut.bmj.com/content/33/6/818.abstract
2. https://journals.lww.com/jcge/fulltext/2004/09000/Dyssynergic_Defecation__Demographics,_Symptoms,.12.aspx

अंतिम अद्यतन: 09 जुलाई, 2023