मोटापा बनाम रुग्ण मोटापा: अंतर और तुलना

19वीं सदी की शुरुआत में, लैम्बर्ट एडोल्फ जैक्स क्वेटलेट ने बीएमआई की अवधारणा की शुरुआत की। बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स, वजन और ऊंचाई का अनुपात है।

मोटापा और रुग्ण मोटापा बीएमआई के आसपास केंद्रित है। जेफ़री फ़्रीडमैन ने हमें 1990 के दशक में मोटापे के आनुवंशिक ढांचे के बारे में जानकारी दी।

चाबी छीन लेना

1. मोटापा एक चिकित्सीय स्थिति है जो शरीर में अत्यधिक वसा की विशेषता है, जबकि रुग्ण मोटापा अधिक गंभीर है, जिससे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा होते हैं।
2. 30 से 34.9 का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) मोटापे की श्रेणी में आता है, लेकिन 40 या इससे अधिक का बीएमआई रुग्ण मोटापे का संकेत देता है।
3. रुग्ण मोटापा जीवन-घातक स्वास्थ्य स्थितियों को जन्म दे सकता है, जैसे कि टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और कुछ कैंसर, मोटापे की तुलना में, जो कम तत्काल जोखिम पैदा करता है।

मोटापा बनाम रुग्ण मोटापा

मोटापा एक जीवनशैली विकार है जो शरीर में वसा के उच्च प्रतिशत और 30-39 के बॉडी मास इंडेक्स की विशेषता है। यह जीवनशैली और आनुवंशिक कारकों के परिणामस्वरूप होता है जहां कम ऊर्जा व्यय के साथ अतिरिक्त कैलोरी का सेवन किया जाता है। रुग्ण मोटापा एक घातक जीवनशैली विकार है, जिसका बॉडी मास इंडेक्स 40 से अधिक है। इससे मृत्यु, हृदय रोग और सांस फूलने का खतरा बढ़ जाता है।

कैलोरी सेवन और व्यय में असंतुलन के परिणामस्वरूप मोटापा होता है। जब हमारा शरीर हमारी खपत से कम ऊर्जा खर्च करता है, तो यह शरीर में वसा के रूप में जमा हो जाती है।

अधिक वसा जमा होने से मोटापा बढ़ता है।

पिछले कुछ वर्षों में मोटापा सांख्यिकीय रूप से बढ़ा है। संख्या में बढ़ोतरी चौंकाने वाली थी. दस लाख से ज्यादा लोग मोटापे की गिरफ्त में आते हैं।

यह अनुवांशिक और अन्य कारकों से उत्पन्न होता है जिन पर पूरे लेख में विस्तार से चर्चा की गई है।

रुग्ण मोटापा मोटापे के बाद की अवस्था है। मोटे व्यक्ति की यह सबसे खराब स्थिति होती है। जैसे-जैसे बीएमआई 40 या इससे अधिक पहुंचता है, यह कठिन होता जाता है।

हमारे आंदोलन प्रतिबंधित हो जाते हैं।

हम अपने सिस्टम का संतुलन खो देते हैं। रुग्ण मोटापे से ग्रस्त लोगों को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का अधिक जोखिम माना जाता है। पेशेवर सर्जरी लेकर आए हैं जो वसा हानि की शुरुआत कर सकती है।

रुग्ण मोटापे को ठीक करने के लिए कोई सिद्ध तरीके नहीं हैं। इस प्रकार, इसने क्रोनिक शब्द प्राप्त कर लिया है।

वजन घटाने वाली दवाएं बाजार में उपलब्ध हैं जो वांछित परिणाम देती हैं। विशेषज्ञों की सलाह के बिना उनमें से किसी को भी प्रोत्साहित नहीं किया जाता है।

तुलना तालिका

तुलना के पैरामीटर	मोटापा	रुग्ण रोगिष्ठ मोटापा
उदाहरण	शरीर के वजन में तीव्र त्वरण के परिणामस्वरूप बीएमआई 30 से ऊपर हो जाता है।	वसा प्रतिशत में तेज वृद्धि और बीएमआई 40 से ऊपर।
बीएमआई	30 से 39 . तक की रेंज	40 ऊपर
मृत्यु दर	जोखिम कारक तुलनात्मक रूप से कम है	अत्यधिक घातक, अनिश्चित कार्डियक अरेस्ट का प्रमाण।
चयापचय	गतिविधियों में गति की निम्न श्रेणी। उच्च बीएमआर।	कम से कम गति की सीमा, सांस के लगातार सेवन में अधिक कठिनाई। उच्च बीएमआर।
इलाज	शारीरिक गतिविधि सहित स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना	सर्जरी (बेरिएट्रिक), वजन घटाने वाली दवाओं से गुजरना।

मोटापा क्या है?

मोटापा हमारे शरीर में तीव्र वसा भंडारण और अत्यधिक वजन का एक चरण है। मोटे व्यक्ति का बीएमआई 30 से ऊपर होता है।

जब शरीर में वसा का प्रतिशत 20 प्रतिशत से अधिक हो जाता है तो व्यक्ति मोटापे से ग्रस्त हो जाता है।

कुछ स्पष्ट कारक इस प्रकार हैं

1. आनुवंशिकी
2. चयापचय
3. लाइफस्टाइल
4. वातावरण
5. मनोवैज्ञानिक कारक

वसा कोशिकाओं द्वारा निकाला जाने वाला हार्मोन लेप्टिन मोटे व्यक्ति में अधिक पाया जाता है।

एक मोटे आदमी को नीचे सूचीबद्ध बीमारियाँ होने का खतरा रहता है

1. फेफड़े के रोग 
2. गैर अल्कोहल वसा यकृत रोग
3. पित्ताशय का रोग
4. स्त्री रोग
5. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस
6. स्किन
7. गाउट
8. इडियोपैथिक इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप
9. कोरोनरी हृदय रोग
10. कैंसर

मोटापे का इलाज सख्त जीवनशैली अनुकूलन और प्रयोग से किया जाता है। जैसा कि नीचे बताया गया है, कुछ तरीके हैं

1. संतुलित आहार का पालन: कोई सनक रहित आहार, परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से अपने शरीर के बारे में खुद को शिक्षित करना। यह जानना कि हमारे चयापचय के लिए क्या काम करता है और उसके अनुसार आहार योजना अपनाना। किसी पेशेवर से सलाह लें.
2. शारीरिक गतिविधियाँ: HIIT (हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग), LIIT (लो-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग), योग, एरोबिक्स, शक्ति प्रशिक्षण, आदि।
3. वजन कम करने वाली दवाएं।
4. सर्जरी.

आंकड़े दर्शाते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में वयस्कों में मोटापा 42.4% है। पुरुष और महिलाएं इस श्रेणी में आते हैं। सर्वेक्षण वर्ष 2017- 18 में शुरू किया गया था।

नतीजे 1999 -2000 के विश्लेषण से आगे निकल गए हैं। 20 वर्ष और उससे अधिक आयु के व्यक्ति इस श्रेणी में आते हैं।

रुग्ण मोटापा क्या है?

एक मोटे व्यक्ति के पास बीएमआई की एक निश्चित सीमा होती है; सीमा से अधिक व्यक्ति रुग्ण मोटापे के अंतर्गत आते हैं। उनका बीएमआई 40 से ऊपर है।

जे जे पायने और डीविंड ने 'रुग्ण मोटापा' नाम प्रस्तुत किया। यह 1963 में था।

एक सामान्य व्यक्ति से 100 पाउंड अधिक वजन वाले व्यक्ति को रुग्ण मोटापा होता है। रुग्ण मोटापा मोटापे का उन्नत चरण है, और मृत्यु दर मोटे व्यक्ति की तुलना में अधिक है।

खान-पान संबंधी विकार, मानसिक असंतुलन, आनुवंशिक उत्परिवर्तन और हमारा परिवेश रुग्ण मोटापे के लिए जिम्मेदार हैं।

निरंतर तनाव हृदय प्रणाली को नष्ट कर देता है और अनिश्चित कार्डियक अरेस्ट का परिणाम होता है। जोड़ों में दर्द, सांस की कमी और चलने-फिरने में चुनौती को स्वीकार किया जाता है। 

वजन कम करने वाली कुछ दवाएं

1. Xenical 
2. क्यूस्मिया
3. सक्सेना
4. Belviq
5. contrave

ये कुछ वजन घटाने वाली दवाओं के मूल नाम हैं, और इन्हें बिना किसी पेशेवर सलाह के आपके उपयोग के लिए नहीं लिखा गया है।

एंडोस्कोपिक गैस्ट्रिक बैलून प्लेसमेंट, मोटे व्यक्ति के इलाज की नई तकनीक। एक बार जब आप सर्जरी और उसके परिणामों से अवगत हो जाते हैं, तो आप निर्णय लेने में सक्षम होते हैं।

संयुक्त राज्य अमेरिका में रुग्ण मोटापा वयस्क आबादी का 9.2% है। सर्वे में महिलाओं की संख्या अधिक थी.

अधिकतम-से-न्यूनतम अनुपात 59 से 40 था। सर्वेक्षण वर्ष 2017- 18 में हुआ था।

मोटापा और रुग्ण मोटापे के बीच मुख्य अंतर

1. मोटे व्यक्ति का बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से 39 के बीच होता है। रुग्ण मोटापे का बीएमआई 40 और उससे अधिक होता है।
2.  मोटे व्यक्ति का बीएमआर उच्च होता है। रुग्ण मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति का बीएमआर अधिक होता है।
3. हम जीवनशैली में पर्याप्त बदलाव, मध्यम गतिविधियों और चिकित्सा सलाहकारों से मोटापे की जांच कर सकते हैं। रुग्ण मोटापे के लिए बेरिएट्रिक सर्जरी या वजन घटाने वाली दवाओं की आवश्यकता होती है।
4. एक मोटे व्यक्ति को चलने-फिरने की स्वतंत्रता में चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। रुग्ण मोटापा हृदय पर तनाव का कारण बनता है और दिल के दौरे का कारण बनता है।
5. इस पुरानी बीमारी (रुग्ण मोटापा) से पीड़ित व्यक्ति की मृत्यु दर अधिक होती है। 

संदर्भ

1. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/bdra.20620
2. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0033-1341407

अंतिम अद्यतन: 05 सितंबर, 2023