EBM vs LBM: razlika i usporedba

Ključni za poneti

1. EBM ili medicina temeljena na dokazima koristi kliničke dokaze za donošenje odluka
2. LBM ili medicina temeljena na načinu života usredotočuje se na promjene načina života
3. EBM liječi simptome, LBM liječi temeljne uzroke

Što je EBM?

Medicina utemeljena na dokazima (EBM) je pristup medicinskoj praksi koji naglašava korištenje najboljih dostupnih dokaza iz dobro osmišljenih i provedenih istraživanja za usmjeravanje kliničkog odlučivanja. Uključuje integraciju individualne kliničke stručnosti s vanjskim kliničkim dokazima, uzimajući u obzir vrijednosti i preferencije pacijenata, kako bi se pružila najprikladnija i najučinkovitija zdravstvena skrb za pojedinačne pacijente.

Slijedeći načela medicine utemeljene na dokazima, zdravstveni djelatnici imaju za cilj optimizirati ishode pacijenata, minimizirati štetu i promicati troškovno učinkovite medicinske intervencije. Ovaj pristup pomaže u poboljšanju kvalitete i učinkovitosti zdravstvene skrbi i potiče korištenje intervencija koje su dokazane znanstvenim istraživanjima.

Što je LBM?

Nemasna tjelesna masa (LBM) odnosi se na težinu svega u tijelu osim masne mase. Uključuje sva nemasna tkiva, kao što su mišići, kosti, organi, koža, krv i sadržaj vode. LBM je važna komponenta koja se koristi u analizi sastava tijela, koja pomaže u razumijevanju udjela masnog i nemasnog tkiva u tijelu osobe.

LBM je ključan u raznim područjima, uključujući fitness, prehranu i zdravstvenu skrb, budući da pruža vrijedne informacije o sastavu tijela pojedinca. Poznavajući svoj LBM, ljudi mogu bolje procijeniti svoje cjelokupno zdravlje i pratiti promjene povezane s tjelesnom aktivnošću, vježbanjem i promjenama u prehrani.

Razlika između EBM i LBM

1. EBM (medicina utemeljena na dokazima) odnosi se na pristup u medicinskoj praksi koji se oslanja na najbolje dostupne dokaze iz istraživanja za donošenje kliničkih odluka. LBM (mršava tjelesna masa) odnosi se na težinu svih nemasnih tkiva u tijelu, uključujući mišiće, kosti, organe, kožu, krv i vodu.
2. EBM se prvenstveno koristi u medicini i zdravstvu za vođenje kliničkog odlučivanja i optimizaciju skrbi za pacijente. LBM se obično koristi u području fitnessa, prehrane i analize sastava tijela za procjenu udjela masnog i nemasnog tkiva u tijelu pojedinca.
3. EBM se fokusira na procjenu i primjenu dokaza iz istraživačkih studija kako bi se odredile najučinkovitije medicinske intervencije za određena stanja ili bolesti. LBM se fokusira na procjenu težine i raspodjele nemasnog tkiva u tijelu, što je bitno za razumijevanje sastava tijela i cjelokupnog zdravlja.
4. EBM se oslanja na sustavne preglede, meta-analize i kritičku ocjenu istraživačkih studija kako bi odredio najbolje dostupne dokaze za donošenje kliničkih odluka. LBM se može mjeriti različitim metodama, uključujući DEXA skeniranje, analizu bioelektrične impedancije (BIA), podvodno vaganje i antropometrijska mjerenja.
5. EBM ima za cilj pružiti optimalnu skrb za pacijente korištenjem najpouzdanijih i najnovijih dokaza iz istraživanja za donošenje medicinskih odluka. Svrha procjene LBM-a je razumijevanje sastava tijela pojedinca, što je korisno za praćenje promjena povezanih s fitnessom i prehranom te za prilagođavanje preporuka za zdravlje i fitness.

Usporedba između EBM i LBM

Parametri usporedbe	EBM	LBM
Značenje i kontekst	Pristup u medicinskoj praksi koji koristi dokaze	Težina svih nemasnih tkiva u tijelu
Područje primjene	Područje medicine i zdravstvene zaštite	Analiza kondicije, prehrane i sastava tijela
Fokus predmeta	Donošenje kliničkih odluka i njega bolesnika	Procjena sastava tijela i ukupnog zdravlja
Alati i metode	Sustavni pregledi, meta-analize, istraživački podaci	DEXA skeniranje, BIA, podvodno vaganje, antropometrija
Svrha i cilj	Optimalna njega bolesnika i odluke temeljene na dokazima	Shvatite sastav tijela i pratite kondiciju

Reference

1. https://link.springer.com/article/10.1007/s11661-012-1470-4
2. https://www.mdpi.com/1996-1944/4/10/1776

Zadnje ažuriranje: 03. rujna 2023