Pantang vs Ketenangan: Perbedaan dan Perbandingan

Kebanyakan orang terlibat dalam narkoba, merokok, dan kebiasaan buruk lainnya karena depresi dan stres dalam kehidupan sehari-hari.

Tetapi ketika mereka menyadari bahwa itu merusak kehidupan dan hubungan mereka, mereka mencoba mengatasinya, dan di situlah orang menggunakan metode Pantangan dan mengikuti aturan Ketenangan.

Ini adalah proses menahan diri dari kebiasaan buruk dan menjadikan pikiran tenang dan mantap untuk berpikir ke arah yang benar.

Pengambilan Kunci

1. Pantang berarti sepenuhnya menahan diri dari mengkonsumsi zat adiktif, sementara ketenangan memerlukan menjaga pikiran yang jernih dan perilaku yang bertanggung jawab.
2. Pantang adalah pilihan perilaku tertentu, sedangkan ketenangan mencakup gaya hidup dan pola pikir secara keseluruhan.
3. Ketenangan dapat mencakup penggunaan zat sesekali dan sedang, sementara pantang membutuhkan penghindaran total.

Pantang vs Ketenangan

Perbedaan antara Pantang dan Ketenangan adalah Pantang adalah kekuatan yang membantu kita menahan diri dari kebiasaan buruk, sedangkan Ketenangan adalah keadaan pikiran yang memungkinkan kita mengambil keputusan yang tepat. Kehidupan yang kita jalani saat ini penuh dengan ketegangan, depresi, kecemasan, dan permasalahan sehari-hari. Kita sedang berlomba, dan sulit untuk mengikuti kompetisi tersebut, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Kadang-kadang, untuk meringankan beban kita, kita menuruti kebiasaan buruk, namun ketika kita menyadarinya akan dampaknya, kami berusaha mengatasinya. Dua metode paling efektif yang membantu kita mengatasi kebiasaan buruk kita adalah Pantang dan Ketenangan.

Dengan kata sederhana, Pantang dapat dianggap sebagai metode atau cara di mana orang menahan diri dari melakukan hal-hal yang mereka pikir atau sadari salah.

Tidak ada yang sempurna; di beberapa titik dalam hidup kita, kita semua hancur, dan untuk mengatasi situasi itu, kita memilih jalan yang salah. Tetapi ketika kita menyadari apa yang baik dan buruk, kita menahan diri untuk tidak melakukannya; proses ini disebut Pantang.

Ketenangan adalah jalan yang membawa kita pada pertumbuhan dan perkembangan kesehatan mental, fisik dan spiritual kita.

Ketika kita menyadari bahwa hal-hal yang kita lakukan merusak hidup kita dan berusaha membuat hidup kita normal, itulah gunanya kita memilih jalan Sobriety.

Orang mengambil jalan ini untuk menenangkan pikiran mereka agar tidak terobsesi dengan kebiasaan buruk mereka dan memiliki kendali atasnya.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Pantang	Ketenangan
Definisi	Keadaan Ketenangan sedang sadar, yang bisa berarti tidak mabuk atau serius	Ini digunakan untuk menghilangkan kebiasaan buruk dengan detoksifikasi.
Arti	Menghindari sesuatu dengan menahan	Sifat mantap atau mantap pikirannya
penggunaan	Ini terkait dengan kebiasaan buruk, alkohol, makanan, seks, dan obat-obatan	Ini digunakan untuk menghilangkan kebiasaan buruk dengan membuat pikiran menjadi kuat
Berhubungan dengan	Ini adalah proses pengendalian diri dan kemantapan untuk mencapai tujuan yang diinginkan.	Ini terkait dengan alkohol dan obat-obatan lainnya
Proses	Ini adalah proses menahan diri dan mencapai tujuan yang diinginkan.	Ini adalah proses pengendalian diri dan kemantapan untuk mencapai tujuan yang diinginkan

Apa itu Pantang?

Di dunia sekarang ini, penderitaan orang-orang semakin memburuk; orang mendambakan ketenangan pikiran dan kebebasan dari kerumitan hidup.

Pada saat itu, kita mati-matian mencari kelegaan dari rasa sakit dan kecemasan kita, dan sebagai solusinya, kita menemukan narkoba, alkohol, dan kebiasaan lain yang mulai merusak hidup kita.

 Tetapi ketika kita menyadari bahwa hal-hal yang kita anggap membantu rasa sakit kita ini menambah kesengsaraan hidup kita, kita mencoba mencari solusi. Dan Pantang bisa menjadi salah satu solusi yang kita cari.

Ini adalah proses membuat diri kita siap untuk menahan diri dari melakukan atau mengambil hal-hal yang memberi kita kesenangan atau ketenangan pikiran; termasuk alkohol, obat-obatan, makanan, dll.

 Pantang adalah keputusan yang kita pilih; ini bukanlah jalan yang mudah untuk diikuti seperti ketika kita mengembangkan kebiasaan buruk; sulit bagi kita untuk menghilangkannya. Namun jika kemauan kita cukup kuat untuk mengikuti jalan Pantang, kita bisa membuat hidup kita lebih baik.

Akan ada banyak rintangan di jalan yang kita pilih, tetapi kita harus kuat dan ingat bahwa hidup kita bisa seperti biasa dan kita bisa hidup bahagia lagi.

Apa itu Ketenangan?

Ketika kita terlibat dalam narkoba, dan alkohol, kita berada di dunia kita; kita tidak ada hubungannya dengan dunia nyata. Namun ada saatnya kita menyadari ada yang salah dengan diri kita, dan kita harus memperbaikinya.

Di situlah Ketenangan menunjukkan kepada kita cahaya menuju kehidupan yang sehat dan bebas racun.

Ketenangan adalah proses di mana orang berusaha untuk menjadi lebih tenang dan lebih mantap sehingga mereka dapat merenungkan masalah hidup mereka dan meningkatkan kehidupan mereka. Kekuatan batin kitalah yang membantu kita membuat keputusan yang tepat.

Ketenangan dapat didefinisikan sebagai kebebasan dari sesuatu yang menghalangi kita untuk menjalani kehidupan yang kita inginkan; itu juga kebebasan dari hal-hal yang menjerat kita untuk bergerak maju.

Ketenangan adalah kekuatan untuk berubah, dan ketika kita benar-benar jujur, kita dapat memulai perjalanan kita menuju Ketenangan yang pada akhirnya membawa kita menuju kebebasan yang kita dambakan.

Ini tidak hanya berkaitan dengan kesehatan fisik seseorang tetapi juga kesehatan mental dan spiritual. Ketenangan adalah kekuatan pikiran dan jiwa kita, dan itu hanya datang ketika kita jujur ​​pada diri kita sendiri dan ingin membuat perubahan dalam hidup kita untuk selamanya.

Perbedaan Utama Antara Pantang dan Ketenangan

1. Pantang adalah proses menahan diri dari hal-hal buruk yang memberi kita kegembiraan dan ketenangan pikiran, sedangkan Ketenangan adalah metode pengendalian diri yang membantu kita melawan kebiasaan buruk kita.
2. Pantang berhubungan dengan detoksifikasi tubuh kita, sedangkan ketenangan berhubungan dengan detoksifikasi pikiran dan jiwa kita.
3. Pantang bekerja untuk tubuh yang berhubungan dengan kebiasaan buruk, sedangkan Sobriety bekerja untuk pikiran dan jiwa yang berhubungan dengan kebiasaan buruk.
4. Pantang berkonsentrasi pada hidup bebas narkoba tanpa mengevaluasi aspek kehidupan lainnya, sedangkan Sobriety berfokus pada menjalani gaya hidup bebas narkoba sambil juga mempertimbangkan aspek kehidupan lainnya.
5. Pantang adalah keputusan sadar untuk menahan diri dari terlibat atau terlibat dalam aktivitas atau zat sedangkan, Ketenangan adalah tidak adanya efek terukur atau kadar alkohol atau obat lain dalam diri seseorang.

Referensi

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/10826089009053172
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0740547216302434