Kita stres dengan banyaknya kejadian yang terjadi di sekitar kita. Betapapun kerasnya kita berusaha melarikan diri, ia akan mengikuti dan menghantui kita.
Ada banyak jenis gangguan stres yang ada, dua yang paling sering dibicarakan adalah Gangguan Penyesuaian dan yang lainnya adalah Gangguan Stres Akut.
Pengambilan Kunci
- Gangguan Penyesuaian adalah respons psikologis terhadap peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, sedangkan Gangguan Stres Akut adalah reaksi yang lebih parah terhadap trauma.
- Gejala Gangguan Penyesuaian berkembang dalam tiga bulan setelah stresor dan berlangsung tidak lebih dari enam bulan, sedangkan gejala Gangguan Stres Akut berlangsung antara tiga hari hingga satu bulan setelah trauma.
- Gangguan Penyesuaian diobati dengan psikoterapi, sedangkan Gangguan Stres Akut mungkin memerlukan pengobatan dan terapi perilaku kognitif.
Gangguan Penyesuaian vs Gangguan Stres Akut
Gangguan penyesuaian adalah reaksi maladaptif terhadap stresor yang mengakibatkan gejala emosional atau perilaku dalam waktu tiga bulan setelah stresor terjadi. Gangguan stres akut adalah reaksi yang lebih parah dan langsung terhadap trauma. Ini melibatkan gejala seperti mengalami kembali trauma, perilaku menghindar, dll.
Gangguan Penyesuaian adalah jenis stres yang tidak boleh kita abaikan saat kita merasakannya.
Dalam hal ini sebaiknya kita mencari pertolongan profesional dan medis karena jika melebihi lebih dari enam bulan maka akan menimbulkan kelainan kronis yang akan sangat sulit disembuhkan. Orang-orang juga menyebut ini sebagai cacat emosional.
Gangguan Stres Akut adalah salah satu stres yang akan terjadi ketika Anda tidak merasa atau mood dalam berbicara dengan orang lain. Ini bukan sesuatu yang lebih buruk ketika Anda berada di tahap awal karena pengobatan dan pengobatan ringan akan membantu Anda untuk menghilangkannya.
Namun bila Anda menghindari membicarakannya dengan orang lain dan mencoba melarikan diri darinya, maka hal itu akan menghantui Anda.
Tabel perbandingan
| Parameter Perbandingan | Gangguan Penyesuaian | Gangguan Stres Akut |
|---|---|---|
| Definisi | Gangguan penyesuaian adalah stres yang terjadi dalam kehidupan manusia karena peristiwa atau aktivitas yang membuat stres. | Gangguan Stres Akut akan menyebabkan depresi setidaknya selama sebulan atau kurang dan gejalanya akan menunjukkan Anda |
| Gejala | Perilaku dan Emosi Maladaptif | Depresi karena lingkungan sekitar |
| Jenis Stres | Perceraian atau kehilangan pekerjaan | Trauma dan bencana alam |
| Pengobatan | Baik psikoterapi atau obat-obatan ringan | Baik psikoterapi maupun obat-obatan |
| Umum di | Anak-anak dan remaja orang | Wanita dengan trauma |
Apa itu Gangguan Penyesuaian?
Gangguan Penyesuaian adalah stres yang disebabkan oleh peristiwa stres atau perubahan dalam hidup seseorang. Hal ini dianggap tidak sehat bagi kehidupan manusia. Ini akan terjadi dalam waktu tiga bulan, dan Anda dapat melihat perubahannya dalam jangka waktu tersebut.
Jika Anda mengalami gejala selama lebih dari enam bulan, maka ini dianggap sebagai gangguan penyesuaian kronis.
Ketika Anda merasa sedih dan tidak menikmati hal-hal dalam hidup Anda saat Anda menikmatinya, maka Anda mengalami gangguan stres penyesuaian. Ada banyak gejala yang menunjukkan bahwa Anda mengalami gangguan penyesuaian.
Orang yang selalu merasa stres atau mengalami kecemasan mempunyai risiko tinggi mengalami gangguan penyesuaian. Bila Anda sulit tidur dan kurang konsentrasi dalam melakukan apa pun, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Ketika Anda merasa mengalami gangguan penyesuaian, jangan ragu dan mengurung diri di dalam kamar. Cobalah mengunjungi dokter dan mencari bantuan profesional. Orang yang berada pada tahap pertama dapat dengan mudah disembuhkan.
Jika Anda kesulitan membagikannya kepada teman dan keluarga, maka orang asing akan membantu Anda dengan mendengarkan cerita Anda. Mereka adalah orang-orang yang tidak akan menilai kita dengan mendengarkan. Namun hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter.
Apa itu Gangguan Stres Akut?
Gangguan ini terjadi karena beberapa peristiwa disfungsional atau peristiwa traumatis. Gangguan jenis ini akan berlangsung selama sebulan atau bahkan kurang dari sebulan.
Jika Anda merasa mengalaminya selama lebih dari sebulan, maka itu disebut gangguan pasca trauma, yang dianggap paling buruk, dan Anda harus mempertimbangkan bantuan profesional dari orang lain.
Anda dapat menemukannya dengan bantuan beberapa gejala yang terjadi dalam hidup Anda. Jika Anda terus menghindari gejala-gejala ini, maka hal itu akan menyebabkan lepas ingatan Anda.
Ketika Anda mengalami gangguan ini, Anda akan mudah marah pada orang lain dan memiliki mood yang buruk dalam aktivitas apa pun yang Anda lakukan dalam hidup. Anda selalu merasa sendirian tanpa orang-orang di sekitar Anda atau tidak mendengarkan pembicaraan mereka.
Anda akan memiliki non-berhenti mimpi berulang dari masa lalu Anda dan kilas balik peristiwa.
Dalam beberapa kasus, hal ini akan terjadi pada Anda selama tiga hari dan dalam kasus terburuk, hal ini akan terjadi setidaknya selama satu bulan. Jika Anda berada pada tahap pertama, mendapatkan pertolongan yang tepat dari dokter dan obat-obatan akan membantu Anda sembuh lebih cepat.
Semakin Anda abaikan, maka akan semakin berbahaya bagi kehidupan Anda dan berujung pada komplikasi lain di kemudian hari. Untuk menghilangkan masalah ini lebih cepat, berbicara dengan orang yang menurut Anda lebih baik mungkin bisa membantu. Namun hal terbaik yang harus dilakukan adalah mengunjungi dokter.
Perbedaan Utama Antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut
- Penderita Gangguan Penyesuaian akan mulai mengalami stres dalam aktivitas atau peristiwa apa pun yang mereka lakukan dalam hidupnya. Pada Gangguan Stres Akut, penderita akan merasa kesepian dan menghindari komunikasi dengan orang lain.
- Gejala yang akan membantu Anda menemukan gangguan penyesuaian adalah perilaku dan emosi yang maladaptif. Di sisi lain, gejala yang dapat membantu Anda menemukan gangguan stres akut adalah depresi yang terjadi akibat lingkungan sekitar.
- Beberapa jenis stres dari gangguan penyesuaian adalah perceraian atau tidak memiliki pekerjaan. Tapi untuk gangguan stres akut adalah trauma dan bencana alam.
- Perawatan yang dapat Anda lakukan untuk gangguan penyesuaian diri adalah dengan mengikuti psikoterapi atau minum obat. Tetapi dalam gangguan stres akut, Anda harus mengambil keduanya.
- Gangguan Penyesuaian dapat ditemukan umumnya pada anak-anak dan remaja. Tetapi gangguan stres akut dapat ditemukan umumnya pada wanita.
- https://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Fulltext/2001/01000/Adult_Adjustment_Disorder__A_Review_of_Its_Current.4.aspx
- https://www.psychiatrist.com/jcp/trauma/ptsd/acute-stress-disorder-predictor-posttraumatic-stress/
Terakhir Diperbarui : 27 Agustus 2023
Saya telah berusaha keras menulis posting blog ini untuk memberikan nilai kepada Anda. Ini akan sangat membantu saya, jika Anda mempertimbangkan untuk membagikannya di media sosial atau dengan teman/keluarga Anda. BERBAGI ADALAH ️
Piyush Yadav telah menghabiskan 25 tahun terakhir bekerja sebagai fisikawan di masyarakat setempat. Dia adalah fisikawan yang bersemangat membuat sains lebih mudah diakses oleh pembaca kami. Dia memegang gelar BSc dalam Ilmu Pengetahuan Alam dan Diploma Pasca Sarjana dalam Ilmu Lingkungan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang dia di nya halaman bio.
Ini adalah analisis berharga yang membandingkan dua kelainan serupa. Penting untuk mengenali perbedaan antara keduanya karena pengobatan dini untuk kondisi ini sangat penting untuk pemulihan.
Perbandingan mendetail antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut menawarkan wawasan berharga mengenai gangguan stres ini. Hal ini menggarisbawahi pentingnya mengenali gejala dan mencari dukungan medis yang tepat.
Artikel ini memberikan perbandingan yang sangat informatif antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut, menekankan pentingnya pengobatan tepat waktu dan intervensi profesional.
Tabel perbandingan secara efektif menyoroti perbedaan antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut, menawarkan pemahaman komprehensif tentang kondisi ini.
Patut dipuji karena artikel ini menampilkan perbandingan mendetail antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Penekanan pada pencarian bantuan profesional untuk gangguan ini sangat penting untuk mengelola dan mengurangi dampaknya.
Penekanan artikel ini pada mencari bantuan profesional untuk gangguan stres sangatlah penting. Konten informatif ini dapat memandu individu dalam mengenali tanda-tanda dan menyikapi kondisi tersebut secara efektif.
Konten tersebut menawarkan gambaran komprehensif tentang implikasi Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Ia menganjurkan untuk mengatasi kondisi ini dengan bantuan profesional kesehatan.
Artikel ini secara efektif menyoroti pentingnya mengenali dan mengatasi gangguan stres. Ini berfungsi sebagai pengingat untuk memprioritaskan kesehatan mental dan mencari intervensi tepat waktu bila diperlukan.
Konten ini menawarkan wawasan berharga dalam mengenali gejala dan mencari pengobatan yang tepat untuk Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Hal ini menggarisbawahi perlunya intervensi cepat.
Sangat penting bagi individu untuk mencari bantuan profesional ketika mengalami gejala Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Kesadaran ini akan memfasilitasi intervensi dini dan prognosis positif.
Perbedaan yang ditarik antara kedua gangguan stres ini penting untuk diketahui individu. Artikel ini menekankan pentingnya pengobatan dini untuk kondisi ini.
Tabel perbandingan memberikan gambaran yang jelas tentang Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Penting untuk mendapatkan informasi tentang masalah ini, dan artikel ini berhasil menyorotinya.
Analisis komprehensif terhadap gejala kedua kelainan ini sangat informatif. Ini memberikan dasar untuk memahami perbedaan antara keduanya.
Artikel ini memberikan perbedaan yang sangat dibutuhkan antara Gangguan Penyesuaian dan Gangguan Stres Akut. Konten informatif dapat membantu mereka yang mencari bantuan untuk kondisi ini.