Kursi Ergonomis vs Berlutut: Perbedaan dan Perbandingan

Setiap orang baik-baik saja dengan duduk di kursi biasa sampai mereka mulai mengalami ketidaknyamanan di semua bagian tubuh mereka. Bagi orang yang bekerja di lingkungan kantor, duduk di kursi merupakan hal yang tidak dapat dihindari sehingga menimbulkan masalah kesehatan.

Selain itu, biasanya orang menderita sakit punggung kronis, yang menurut spesialis, kadang-kadang dapat disebabkan oleh penyangga tempat duduk yang salah.

Pengambilan Kunci

1. Kursi ergonomis dirancang untuk memberikan dukungan dan kenyamanan pada punggung sementara kursi berlutut dirancang untuk meningkatkan postur tubuh yang baik dan mengurangi nyeri punggung bawah.
2. Kursi ergonomis memiliki sandaran dan sandaran tangan, dan kursi berlutut memiliki kursi miring dan sandaran lutut.
3. Kursi ergonomis lebih cocok untuk pekerjaan komputer sementara kursi berlutut lebih cocok untuk tugas yang membutuhkan banyak gerakan atau duduk dalam waktu lama.

Kursi Ergonomis vs Kursi Berlutut

Kursi ergonomis adalah jenis kursi yang setiap bagiannya dapat disesuaikan, dan lumbar mendukung postur alami untuk tulang belakang dan otot punggung untuk pengaturan yang tepat. Kursi berlutut adalah kursi yang memungkinkan penggunanya untuk berlutut saat paha diturunkan, dan lutut menopang sebagian berat badan.

An kursi ergonomis adalah tempat di mana ketinggian tempat duduk, sandaran tangan, kedalaman tempat duduk, sandaran kepala, dan lumbar semuanya dapat disesuaikan. Penyangga pinggang mempertahankan postur alami untuk otot punggung & tulang belakang. Ini menopang pengaturan tulang belakang yang tepat.

Kursi yang memungkinkan pengguna untuk berlutut. Kursi berlutut dengan penyangga pinggang dan pegangan dalam versi mewah.

Kursi berlutut adalah sejenis kursi di mana paha diturunkan ke kemiringan sekitar 60° hingga 70° dari vertikal (dibandingkan dengan 90° saat duduk di kursi biasa), dengan buku-buku jari menopang sebagian berat tubuh.

Tabel perbandingan

Parameter Perbandingan	Kursi Ergonomis	Kursi Berlutut
Kursi yang Dapat Diatur	Ini memungkinkan pengasuh untuk menyesuaikan kursi sesuai kebutuhan dan kebutuhan mereka.	Sedangkan beberapa kursi berlutut mungkin tidak dapat disesuaikan sifatnya.
Dukungan Lumbar yang Dapat Disesuaikan	Kursi ergonomis dirancang sedemikian rupa sehingga seseorang dapat tidur nyenyak terlepas dari ukurannya.	Bantuan pinggang tidak dapat disesuaikan di kursi Berlutut. Akibatnya, pengguna akan berbaring di tempat yang tidak nyaman jika mereka lebih tinggi atau lebih pendek dari peran penyangga tulang belakang.
Sandaran yang Dapat Disesuaikan	Sandaran kursi ergonomis seringkali dapat disesuaikan.	Di sisi lain, kursi berlutut tidak memiliki sistem sandaran yang dapat disesuaikan atau disesuaikan.
Sandaran tangan	Kursi ergonomis dengan sandaran tangan yang dapat digerakkan memungkinkan pengguna menyesuaikan sandaran tangan ke salah satu tempat yang paling santai.	Padahal, kursi berlutut tidak menyediakan sandaran tangan yang sesuai.
Penyesuaian Leher	Kursi ergonomis dengan sandaran kepala yang dapat diganti memberikan alternatif. Ini menyiratkan bahwa mungkin sandaran kepala kursi dapat disesuaikan agar sesuai dengan tinggi badan apa pun.	Kursi Berlutut, di sisi lain, tidak menyediakan sandaran kepala atau leher.

Apa itu Kursi Ergonomis?

Ini adalah kursi yang telah dikembangkan untuk menampung banyak orang. Meskipun individu memiliki tinggi dan bentuk yang berbeda, sebagian besar bisnis memasukkan elemen ergonomis untuk ukuran rata-rata dan tipe berat.

Meskipun beberapa kursi yang dirancang secara ergonomis hadir dengan banyak elemen yang dapat disesuaikan yang memungkinkannya untuk menyesuaikan berbagai jenis dan bentuk tubuh, ketinggian yang mudah disesuaikan, kedalaman kursi, penyangga pinggang, sandaran tangan yang fleksibel, dan banyak fasilitas lainnya disertakan.

Kursi ergonomis dirancang agar sejajar dengan poros tubuh, dan fitur khusus menjamin seseorang dapat duduk dengan nyaman sepanjang hari. Mereka membantu pengguna dalam berkonsentrasi pada aktivitas mereka sambil juga menempatkan mereka pada posisi untuk meningkatkan sirkulasi darah, yang meningkatkan vitalitas dan produktivitas secara keseluruhan.

Kursi yang bisa diatur ketinggiannya jauh lebih egaliter. Itu pantas untuk orang-orang dari semua tingkatan.

Orang pendek dapat mengangkat kursi dan meletakkan dada dan leher di atas meja biasa. Orang jangkung dapat menyesuaikan ketinggiannya untuk meletakkan kaki di lantai dan tangan di atas meja, sedangkan orang pendek dapat mengubah ketinggian dengan meletakkan kaki di lantai dan tangan di atas meja.

Ini sangat penting jika sebuah kursi disebut kursi ergonomis.

Apa itu Kursi Berlutut?

Kursi berlutut memungkinkan orang untuk beristirahat dengan paha pada kemiringan 60° hingga 70° dari vertikal (dibandingkan dengan 90° di kursi biasa), dan tulang kering menopang sedikit berat badan.

Kursi komputasi adalah jenis furnitur pertama yang dibuat khusus untuk digunakan dengan elektronik. Mereka dirancang untuk membantu orang menghindari masalah punggung yang muncul dari bekerja dalam posisi membungkuk sepanjang hari.

Mereka memiliki dasar rocker sehingga seseorang dapat miring ke depan dan ke belakang untuk mengubah posisinya.

Dengan mendistribusikan tekanan berat badan seseorang di antara beberapa tulang kering dan bokong, kursi berlutut dirancang untuk mengurangi ketegangan punggung bagian bawah.

Orang-orang yang mengalami nyeri tulang selangka atau bokong karena duduk dalam waktu lama (misalnya, kerja meja perusahaan) adalah anggota konservatif untuk kursi ini.

Dengan mengurangi kemiringan ekstremitas bawah, kursi berlutut yang sesuai memberikan posisi tubuh terbuka, menjaga tulang belakang tetap sejajar dan pengguna ditempatkan dengan baik untuk bekerja. Postur ini memiliki keuntungan mempertahankan sudut tubuh 90° atau lebih lebar bahkan saat bersandar ke dalam.

Biasa mitos tentang kursi berlutut adalah bahwa tekanan tubuh jatuh pada lutut, mencegah pengguna dengan lutut yang buruk untuk menggunakannya.

Perbedaan Utama Antara Kursi Ergonomis dan Kursi Berlutut

1. Ini memungkinkan pengasuh untuk menyesuaikan kursi sesuai kebutuhan dan kebutuhan mereka. Sebaliknya, beberapa kursi berlutut mungkin tidak dapat disesuaikan sifatnya.
2. Kursi ergonomis dirancang sedemikian rupa sehingga seseorang dapat tidur nyenyak di dalamnya, terlepas dari ukurannya. Bantuan pinggang tidak dapat disesuaikan di kursi Berlutut. Pengguna akan berbaring di tempat yang tidak nyaman jika mereka lebih tinggi atau lebih pendek dari peran pendukung tulang belakang.
3. Sandaran kursi ergonomis seringkali dapat disesuaikan. Di sisi lain, kursi berlutut tidak memiliki sistem sandaran yang dapat disesuaikan atau disesuaikan.
4. Kursi ergonomis dengan sandaran tangan yang dapat digerakkan memungkinkan pengguna menyesuaikan sandaran tangan ke salah satu tempat yang paling santai. Padahal, kursi berlutut tidak menyediakan sandaran tangan yang sesuai.
5. Kursi ergonomis dengan sandaran kepala yang dapat diganti memberikan alternatif. Ini menyiratkan bahwa sandaran kepala kursi dapat disesuaikan agar sesuai dengan tinggi badan apa pun. Kursi Berlutut, di sisi lain, tidak menyediakan sandaran kepala atau leher.

Referensi

1. https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/4358781
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445

Terakhir Diperbarui : 13 Juli 2023