Kebahagiaan vs Kepuasan: Perbedaan dan Perbandingan

Kebahagiaan adalah emosi sementara, sedangkan Kepuasan adalah perasaan jangka panjang yang bertahan lama. Kebahagiaan tergantung pada faktor eksternal yang berada di luar kendali kita.

Kepuasan, di sisi lain, datang dari dalam. Ini adalah keadaan internal pikiran dan hati.

Kebahagiaan dapat diibaratkan sebagai a indah matahari terbenam atau bunga di musim semi; itu menyenangkan kita sesaat, tetapi tidak bisa bertahan selamanya.

Di sisi lain, kepuasan adalah seperti pohon yang indah di halaman belakang Anda yang Anda lihat tumbuh dan menjadi dewasa selama bertahun-tahun.

Pengambilan Kunci

1. Kebahagiaan adalah keadaan emosi sesaat yang dipengaruhi oleh faktor eksternal, sedangkan kepuasan adalah perasaan kedamaian dan kepuasan batin yang bertahan lama.
2. Kebahagiaan tergantung pada tercapainya keinginan, sedangkan kepuasan muncul dari menerima situasi saat ini dan bersyukur.
3. Mengejar kebahagiaan mungkin melibatkan perubahan terus-menerus, tetapi kepuasan berfokus pada stabilitas batin dan kesadaran diri.

Kebahagiaan vs Kepuasan

Kebahagiaan adalah perasaan positif yang terkait dengan pengalaman yang menyenangkan. Kebahagiaan adalah perasaan sementara dan dapat dipengaruhi oleh faktor eksternal. Kepuasan adalah keadaan kepuasan atau pemenuhan yang berasal dari dalam diri seseorang dan lebih stabil. Itu tidak tergantung pada faktor eksternal.

Kebahagiaan lebih tentang mendapatkan apa yang Anda inginkan, merasa baik, dan memenuhi keinginan Anda.

Dan ini lebih tentang membangun identitas pribadi, mengekspresikan diri, dan secara aktif mengintegrasikan pengalaman masa lalu, sekarang, dan masa depan seseorang.

Kebahagiaan lebih tentang mampu mengejar tujuan dan impian Anda dengan cara yang menurut Anda paling memuaskan. Ini lebih tentang kemampuan untuk memilih arah hidup Anda, menetapkan tujuan, dan mengejarnya.

Kepuasan digunakan untuk menggambarkan Kebahagiaan dan kepuasan karena Anda memiliki semua yang Anda butuhkan.

Kebahagiaan datang dari memiliki apa yang Anda inginkan, tetapi Kepuasan adalah kegembiraan mengetahui bahwa Anda tidak perlu memiliki segalanya untuk bahagia.

Kepuasan dapat dilihat sebagai keadaan pikiran di mana seseorang menerima situasi mereka saat ini. Itu adalah jenis Kebahagiaan yang datang dari dalam, di mana tidak diperlukan sumber atau objek eksternal untuk mencapainya.

Tabel perbandingan

Parameter perbandingan	Kebahagiaan	Kepuasan
Alam	Kebahagiaan adalah keadaan emosional yang bisa datang dan pergi tergantung pada keadaan yang kita alami dalam hidup.	Kepuasan lebih merupakan sikap daripada keadaan pikiran.
Memudar dan Abadi	Kebahagiaan terdiri dari momen-momen kebahagiaan sesaat yang akhirnya memudar.	Ketenangan yang abadi adalah bagian dari Kepuasan.
Durasi	Kebahagiaan memiliki rentang hidup yang terbatas.	Kepuasan adalah keadaan bahagia jangka panjang.
Faktor eksternal	Kebahagiaan sangat subyektif dan dipengaruhi oleh faktor eksternal.	Penyebab eksternal tidak ada kaitannya dengan Kebahagiaan.
Definisi	Kebahagiaan digambarkan sebagai "keadaan bahagia" atau "keadaan memamerkan atau menikmati kesenangan".	Kepuasan dapat didefinisikan sebagai Kepuasan.
Sinonim	Sinonim Kebahagiaan adalah sukacita, kesenangan dan kesenangan.	Sinonim Kepuasan adalah pemenuhan, keceriaan dan kedamaian.
Anton	Antonim Kebahagiaan adalah kesuraman, kesal, dan ketidakbahagiaan.	Antonim Kepuasan adalah ketidakpuasan dan kekhawatiran.

Apa itu kebahagiaan?

Kebahagiaan juga tentang perasaan seperti bagian dari sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri. Ini bisa keluarga, komunitas, negara, atau bahkan kemanusiaan Anda secara keseluruhan.

Ini juga tentang perasaan terhubung dengan orang lain pada level yang dalam — seperti jatuh cintahubungan berbasis - dan berteman dekat.

Terakhir, Kebahagiaan juga tentang mengalami emosi positif dalam hidup Anda setiap hari. Ini termasuk perasaan gembira, kasih sayang, syukur, dan masih banyak lagi.

Orang yang bahagia tampaknya lebih mementingkan perasaan sesaat. Dalam studinya, dia menemukan bahwa harga diri seseorang juga terkait dengan Kebahagiaan mereka.

Dia berkata, “mencoba meningkatkan harga diri Anda dapat meningkatkan kebahagiaan Anda.

Dia juga mengatakan bahwa pikiran positif dapat dikaitkan dengan Kebahagiaan karena ketika orang berpikir positif, mereka "cenderung tidak mengalami depresi", yang memengaruhi kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Orang yang menjalani kehidupan yang bermakna memiliki rasa yang kuat tentang siapa mereka dan menyesuaikan diri dengan dunia. Mereka kurang fokus pada perasaan dan lebih fokus pada tujuan.

Menurut Worthington, hidup yang bermakna adalah tentang "rasa memiliki tujuan" dan terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri.

Apa itu Kepuasan?

Jadi bayangkan kita membutuhkan lebih banyak uang atau rumah yang sempurna atau mobil atau hubungan yang lebih baik untuk menemukan Kebahagiaan sejati dan merasa puas dengan hidup kita.

Kepuasan berarti bahagia dengan apa yang sudah kita miliki – tidak hanya puas dengan keadaan kita saat ini, tetapi juga berdamai dengan masa lalu kita dan berharap untuk masa depan.

Kepuasan dapat digunakan dengan berbagai cara. Seseorang yang bosan dengan pekerjaannya, atau situasinya saat ini mungkin berkata, “Saya tidak bahagia di sini. Saya ingin lebih."

Tetapi seseorang yang puas tidak akan merasa membutuhkan lebih. Mereka mungkin berkata, "Saya senang bekerja di sini untuk saat ini," atau "Semuanya baik-baik saja."

Kepuasan datang dari merasa puas dengan apa yang Anda miliki dan di mana Anda berada dalam hidup.

Ini tentang menjalani hidup Anda tanpa khawatir tentang bagaimana orang lain memandang Anda, apa yang mereka miliki yang tidak Anda miliki, atau apa yang dapat mereka lakukan yang tidak dapat Anda lakukan.

Kepuasan hidup di saat ini dan menghargai apa yang Anda miliki saat ini.

Kepuasan berarti dalam arti tidak menginginkan lebih dari apa yang dimiliki - meskipun hal-hal seperti itu mungkin ada (atau tampaknya mungkin).

Ini tidak berarti menerima kondisi yang kurang optimal juga: memuaskan apa yang kita miliki tidak menghalangi untuk memperbaikinya, daripada mencari harta benda baru.

Perbedaan Utama Antara Kebahagiaan dan Kepuasan 

1. Kebahagiaan sangat subyektif dan dipengaruhi oleh variabel eksternal, sedangkan Kepuasan tidak.
2. Kebahagiaan adalah keadaan emosi sesaat yang datang dan pergi tergantung pada keadaan hidup, sedangkan Kepuasan lebih merupakan cara hidup.
3. Kebahagiaan terdiri dari saat-saat singkat dari kebahagiaan. Di sisi lain, kepuasan terdiri dari rasa ketenangan yang bertahan lama.
4. Kebahagiaan cepat berlalu, sedangkan Kepuasan berlangsung seumur hidup.
5. Kebahagiaan digambarkan sebagai "senang" atau "menunjukkan atau merasakan kesenangan", sedangkan Kepuasan digambarkan sebagai "puas".
6. Kegembiraan, kegembiraan, dan kesenangan adalah sinonim untuk kebahagiaan, sedangkan pemenuhan, keceriaan, dan kedamaian adalah sinonim untuk kepuasan.
7. Kesuraman, kesal, dan ketidakbahagiaan adalah antonim dari bahagia, sedangkan ketidakpuasan dan kekhawatiran adalah antonim dari kepuasan.

Referensi

1. https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=8O8oDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=Difference+Between+Happiness+and+Contentment&ots=6f8w219TJ1&sig=uvncBQRviRM9v6kJBlGzfvFJJik
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/jtsb.12098

Terakhir Diperbarui : 19 Juli 2023