バイノーラル ビートとアイソクロニック トーン: 違いと比較

 バイノーラル ビートとアイソクロニック トーンはどちらも人気のあるツールです。 バイノーラル ビートとアイソクロニック トーンは、脳波エンターテイメントの目的で使用されます。 バイノーラルビートとアイソクロニックトーンはどちらも健康と精神に多くの利点をもたらします。

私たち人間は、脳波エンターテインメントを作成するために、バイノーラル ビートとアイソクロニック トーンも必要としています。

主要な取り組み

1. バイノーラル ビートでは、ヘッドフォンが各耳にわずかに異なる周波数を提供する必要がありますが、アイソクロニック トーンは、単一の脈動するトーンでスピーカーまたはヘッドフォンを介して体験できます。
2. バイノーラル ビートは、XNUMX つの周波数を処理して結合する脳の能力に依存しますが、アイソクロニック トーンは、一貫したリズミカルなパターンを使用して目的の効果を生み出します。
3. バイノーラル ビートは、より明白で知覚しやすい等時性トーンよりも微妙で目立たないと見なされます。

バイノーラル・ビースト vs アイソクロニック・トーン

バイノーラル ビートは、異なる周波数の XNUMX つの異なるトーンがそれぞれの耳に同時に提示されるときに作成されます。 アイソクロニックトーンは、単一のトーンが一定の間隔でオンまたはオフになり、パルス状の音を生成し、脳がその音の周波数と同期します。

バイノーラル ビートは、同じ時点で少し異なる周波数の XNUMX つの音を聞いたときに、人間の脳によって作成される聴覚的錯覚として定義できます。

バイノーラル ビート、聴覚的錯覚のとき、両方の音は 1500 Hz よりも低い周波数であり、それらの間の差は 40 Hz 未満であり、リスナーに二分法で拡張されます (各耳から XNUMX つ)。

アイソクロニックトーンは、脳波エンターテイメントとして知られる手順でモノラルビートやバイノーラルビートと並行して使用される、単一トーンの体系的なビートとして定義できます。

最も単純な段階では、等時性トーンはオンとオフが素早く切り替わるサウンドです。 アイソクロニックトーンが特徴的でシャープな表現を生み出す パルス 音の。

比較表

比較のパラメータ	バイノーラルビート	等時性トーン
周波数	バイノーラル ビートは、より大きな周波数を生成します。	アイソクロニック トーンは、より低い周波数を生成します。
瞑想目的で使用	バイノーラル ビートは、瞑想の目的ではるかに広く使用されています。	等時性トーンは、瞑想目的ではあまり使用されません。
音響効果	バイノーラルビートは新鮮な音を提供します。	Isochronic Tone はあまり新鮮なサウンドを提供しません。
ユーザー補助	バイノーラル ビートは広範囲にアクセスできます。	等時性トーンはアクセスしにくいです。
グループの関与	友達やグループは参加できません。	友達やグループが参加できます。

バイノーラルビーストとは？

両耳の視点は、中脳の下丘と脳幹のオリーブ房の高次複合体に由来し、そこで各耳からの聴覚信号が結合し、中脳を上っていく網様体を介して神経経路との電気インパルスを生じさせます。聴覚皮質、視床、その他のさまざまな皮質領域。

多くの人や専門家は、バイノーラル ビートの利点は、ストレス レベルの低下、不安レベルの低下、集中力の向上、モチベーションの向上、自信のレベルの向上、およびより深い瞑想。

しかし、バイノーラルビートのこれらの主張された利点を裏付け、促進する証拠はありません。

バイノーラルビートの利点についてさまざまな研究が行われましたが、決定的な研究はありませんでした。

ストレスや不安などを治す従来の方法を、そのような決定的でない研究に置き換えないことが最善であると考えられています。 うつ病は、バイノーラル ビートの主な副作用の XNUMX つであると考えられています。

等時性トーンとは何ですか?

等時性トーンの利用など、脳をエンターテイメントにする技術は、ある種の健康状態を改善する可能性のある治療法として研究されています。 これらの研究には、注意欠陥多動性障害 (注意欠陥多動性障害) が含まれる場合があります。ADHD）、不安、痛み。

等時性トーンは主に脳波の娯楽に使用され、人間の脳波は、さまざまなタイプの精神状態を引き起こす可能性のある一定の周波数まで人間の脳波に付随するように作られています.

多くの等時性トーンは、音楽の種類になる傾向があります。 多くの人々は、等時性トーンが人間のストレスや不安を和らげるのに役立つかもしれないと主張しています.

等時性の音色は人間の脳を刺激します。 アイソクロニック トーンはさまざまな方法で使用でき、さまざまな利点が得られます。

等時性トーンの主な概念は、通常、人間の支配的な脳波周波数を変換し、脳を好ましいまたは理想的な精神状態に導く機能です。

バイノーラルビートと等時性トーンの主な違い

1. バイノーラル ビートは両耳に同時に提示されますが、アイソクロニック トーンは両耳に同時に提示されません。
2. バイノーラル ビートにはヘッドフォンが必要ですが、アイソクロニック トーンにはヘッドフォンが必要ありません。
3. バイノーラル ビートはパルス効果を作成しませんが、アイソクロニック トーンはパルス効果を作成します。
4. バイノーラル ビートでは、私たちの脳が XNUMX 番目の周波数を形成しますが、アイソクロニック トーンでは XNUMX 番目の周波数は形成されません。
5. バイノーラルビートはより便利で 予算等時性トーンに比べてフレンドリー。

参考文献

1. https://www.revmexneurociencia.com/portadas/rmn_21_22_6.pdf#page=22
2. https://www.allthingspsychic.com/AccessingAnomalousStates.html

最終更新日 : 26 年 2023 月 XNUMX 日