クエン酸マグネシウムと酸化マグネシウム: 違いと比較

地球にはいくつかの要素が含まれており、それらは私たちの体と同じくらい自然界でも必要とされています. マグネシウムは、健康な体だけでなく、他のさまざまな側面にも必要な要素の XNUMX つです。

マグネシウムはさまざまな形態で存在しており、そのすべてにいくつかの用途があります。クエン酸マグネシウムと酸化マグネシウムは、そのようなマグネシウムの XNUMX つの形態です。

主要な取り組み

1. クエン酸マグネシウムは生物学的に利用可能なマグネシウムサプリメントですが、酸化マグネシウムは吸収率が低くなります.
2. どちらの形態も必須ミネラルであるマグネシウムを提供しますが、便秘解消などの特定の目的にはクエン酸マグネシウムの方が効果的かもしれません.
3. 酸化マグネシウムはより手頃な価格ですが、バイオアベイラビリティが低いため、望ましい効果を得るには高用量が必要になる場合があります.

クエン酸マグネシウムと酸化マグネシウム

クエン酸マグネシウムは、より吸収されやすいマグネシウムの一種で、便秘の治療によく使用され、経口摂取され、下剤効果があります。 酸化マグネシウムは、一般的なマグネシウムの補給によく使用される安価な形態のマグネシウムです。

クエン酸マグネシウムはクエン酸塩であり、生体利用効率は低いですが、健康増進に効果的な要素が多く含まれています。 これは下剤として作用するため、医師は手術やその他の腸関連の治療の前にこれを推奨しています。 アルカリ性も低いです。

酸化マグネシウムはさまざまな目的で摂取されますが、最も重要なのは便秘を治すことです。 また、マグネシウムのサプリメントとしても機能し、片頭痛などの多くの病気の治療に役立ちます。 胸焼け、および消化不良。

それに存在するバイオアベイラビリティは高いです。

比較表

比較のパラメータ	クエン酸マグネシウム	酸化マグネシウム
定義	クエン酸のマグネシウム塩です。	無機化合物です。
	弱アルカリ性です。	アルカリ性が強いです。
モル質量	そのモル質量は 214.41 g/mol	そのモル質量は 40.304 g/mol です。
使用法	下剤として使用されます。	主に制酸剤として使用されます。
バイオアベイラビリティ	バイオアベイラビリティはあまり高くありません。	バイオアベイラビリティが良好です。
式	その式はC6H6MgO7です。	その式はMgOです。
水への溶解性	溶けます。	不溶性です。

クエン酸マグネシウムとは何？

クエン酸マグネシウムは、腸をきれいにし、すべての便を取り除くのに役立つ酸性のクエン酸塩です. 手術や大腸内視鏡検査などの腸の処置の前に使用されます。 ラジオグラフィー.

その目的は腸をきれいにすることであるため、便秘の治療にも利用されます.

クエン酸マグネシウムは生理食塩水の下剤であり、その作業プロセスには小腸内の液体の量を増やすことが含まれます. 有効な結果が表示されるまでに 30 分から 3 時間かかる場合があります。

クエン酸マグネシウムの味を良くするために冷蔵庫で冷やすことがありますが、いかなる場合でも凍らせてはいけません。

その投与量は患者の年齢と病状に基づいて決定されます。 製品を服用した後は、少なくとも240ミリリットルの水を摂取する必要があります。 水は脱水症状などの副作用を避けるのに役立ちます。

しかし、これは通常の使用には適していません。 これを頻繁に使用すると、正常な腸機能が影響を受けます。

製品を過剰に使用すると、下痢、衰弱、体重減少、その他多くの合併症を引き起こす可能性があります。 したがって、定期的に使用するには、便軟化剤またはバルク形成性下剤を使用する必要があります。

酸化マグネシウムとは何？

酸化マグネシウム、またはマグネシアは、マグネシウムの優れた供給源である吸湿性の固体鉱物です。 医療分野では、胸やけや消化不良の治療に使用され、制酸剤として作用します。

ただし、マグネシウムのサプリメントとしても使用されます。 体内のマグネシウムが不足すると頭痛が起こることがあります。 体内のマグネシウムのバランスは、ストレスや不安を和らげ、血圧レベルを維持します。

また、便秘を治療する下剤としても作用します。 ただし、副作用がないわけではなく、酸化マグネシウムは吐き気やけいれん、腸閉塞を引き起こす可能性があります。

肺が酸化マグネシウム粉末にさらされると、致命的な結果になる可能性があります. そのため、長期間使用したり、大量に使用したりすることはお勧めできません。

医療分野だけでなく、建築資材としても活用されています。 それは防火の主要な要素です。 食品添加物の分野でも役割を果たします。

エンドウ豆の缶詰や冷菓などの製品の固結防止剤として利用できます。 耐熱電線の絶縁体として機能します。

クエン酸マグネシウムと酸化マグネシウムの主な違い

1. クエン酸マグネシウムはクエン酸のマグネシウム塩でマグネシウムを補給できますが、酸化マグネシウムは鉄の成分です。
2. 化学では、クエン酸マグネシウムは C6H6MgO7 として知られています。 酸化マグネシウムの化学式はMgOです。
3. クエン酸マグネシウムはアルカリ性が低いのに対し、酸化マグネシウムはアルカリ性が高いです。
4. 　 モル質量 214.41 つのうちの違いも異なります。 クエン酸マグネシウムのモル質量は 40.304 g/mol ですが、酸化マグネシウムのモル質量は XNUMX g/mol です。
5. クエン酸マグネシウムは下剤として使用されますが、酸化マグネシウムは制酸剤として胸焼けの治療に使用され、便秘の治療にも使用されます。
6. クエン酸マグネシウムは生体利用効率があまり高くありませんが、逆に酸化マグネシウムは生体利用効率が良好です。
7. クエン酸マグネシウムは水によく溶けますが、酸化マグネシウムは水に溶けず、不溶性です。

参考文献

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002253471739924X
2. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.1990.10720349

最終更新日 : 25 年 2023 月 XNUMX 日