交感神経と副交感神経: 違いと比較

これらは、人体の自律神経系の核心を形成します。 名前自体が示すように、これらのプロセスは両方とも、恒常性を維持または保護する役割を担っています。

これは、単純な意味で、身体の内部環境と、消化、体温、排尿、排便、心拍数、呼吸などのいくつかの重要な生命プロセスを制御します.  

主要な取り組み

1. 交感神経系は、戦うか逃げるかの反応を開始し、心拍数と筋肉への血流を増加させることによって、体が活動できるように準備します。
2. 副交感神経系は、心拍数を遅くしてエネルギーを節約することにより、リラクゼーションと回復を促進します。
3. 両方のシステムが連携して恒常性を維持し、外部刺激と内部刺激に対するバランスの取れた応答を保証します。

交感神経 vs 副交感神経

交感神経系と副交感神経系は、不随意の生理学的活動を管理する自律神経系の枝です。 交感神経系は身体を「戦うか逃げるか」反応に備えさせます。 副交感神経系は「休息と消化」反応を促進し、エネルギーの保存と回復を助けます。

神経の交感神経系は、人間の解剖学的構造に存在する自律神経系 (ANS) の半分を形成します。

交感神経のプロセスは、発生する可能性のある、または発生すると認識されるあらゆる脅威に対する身体の反応に対処する責任があります。 したがって、それは人の行動の闘争または逃走の側面を引き起こす力を持っています。 

神経の副交感神経系は、人間の解剖学的構造に存在する自律神経系の残りの半分を形成します。

副交感神経プロセスは恒常性を担っており、休息、消化、摂食、繁殖などの重要な体のプロセスを監視します。 言い換えれば、それは人体が安静にしている間に体内で起こるプロセスを制御します。

比較表

比較のパラメータ	交感神経	副交感神経
定義	ANS の半分を形成します。 逃走反応または戦闘反応を担当します。	ANSのもう半分。 安静時の身体プロセスを制御および調整します。
にあります	脊髄の胸部と腰部	脊髄、延髄、および脳神経の仙骨領域
トリガ	潜在的な危険を感知したときにトリガーされます	体が酷使されて休んでいるとき
症状	その結果、覚醒が強化され、他の身体機能が停止します	反対の効果を生み出します。 体を落ち着いた状態に整えます。
アドレナリン	体がアドレナリンを放出する	アドレナリンの分泌なし

交感神経とは？

交感神経自律神経系は、人体の生存に重要な役割を果たしています。 

それは、人間の解剖学的構造に存在する ANS の半分を形成します。 交感神経プロセスは、発生する可能性がある、または発生すると認識される脅威に対する身体の反応を処理する役割を果たします。 

したがって、それは人の行動の闘争または逃走の側面を引き起こす力を持っています。 この主要な感覚反応は、個人の人生のいくつかの例を形成します。

この交感神経系は、人の脊髄の腰部と胸部の近くにあります。 高速なシステムを作るために必要な短いニューロンが含まれています。 

このプロセスがトリガーされると、目に見えるいくつかの顕著な変化が発生します。 人間の体は全体的に警戒段階に入り、アドレナリンが放出されます。 

身体の動きが速くなり緊張し、筋肉が収縮し、瞳孔が広がり、唾液の分泌が遅くなり、身体はグリコーゲンをブドウ糖に変換することで自動的にエネルギーを増大させます。

動きを遅くする可能性のある他のすべての身体機能は、当分の間シャットダウンされます。

人間の体は、留まって戦うか、忘れて二者択一を選択するかを選択する準備を整えています。 フライト。 このアプローチは、個人の特性や状況に応じて異なります。

副交感神経とは？

神経の副交感神経系は、人間の解剖学的構造に存在する自律神経系の残りの半分を形成します。

交感神経プロセスに対応する副交感神経プロセスは、ホメオスタシスを担い、休息、消化、摂食、繁殖などの重要な身体プロセスを監視します。 

ホメオスタシスとは、安定性を達成するために人体を自己調整するのに役立つプロセスを指します。 簡単に言えば; 安静時に人体で行われるプロセスを制御します。

副交感神経反応を形成するシステムは、脊髄、延髄、および脳神経仙骨領域に存在します。 

PNS は責任が緩いため、経路が長くなり、システム全体の動作が遅くなります。

これらは、人体の平衡を保つのに役立ち、人が落ち着きや平和のレベルに到達するのを助けます.

これは、酷使された解剖学的構造が機能を取り戻すのに役立つため、重要な機能です。

心拍数が低下し、筋肉が弛緩し、瞳孔が収縮し、尿量、胃の動き、分泌物が増加します。 

過労とそれに伴う疲労を止め、落ち着きを取り戻すのに役立ちます。 プロセスは自動です。 

アドレナリンは生成されず、唾液の生成は正常で、副交感神経反応によるグリコーゲンの変換は起こりません。

副交感神経の反応は、休息や消化などの身体機能が行われる余暇プロセスと考えることができます。

交感神経と副交感神経の主な違い

1. SNS は ANS の半分を形成し、逃走反応や闘争反応を担当します。 PNS は、安静時の体のプロセスを制御および調節する ANS のもう半分を形成します。 
2. 身体が潜在的な危険を感知すると、SNS がトリガーされます。 PNS は、体が過労して安静にしているときに発生します。
3. SNS は脊髄の胸部と腰部に存在し、対応するものは脊髄、髄質、および脳神経の仙骨部に位置しています。
4. SNS を使用すると、他の身体機能が停止する一方で、注意力が強化されます。 PNS は、人の体を穏やかな状態に戻す上で極めて重要なバランスを作り出します。
5. SNS中にアドレナリンの放出とグリコーゲンの変換があります。 そのような発生は PNS 中に観察されていません。

参考情報

1. https://www.ahajournals.org/doi/abs/10.1161/01.RES.16.4.363
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165183899000909