Kuram gan nepatīk ēdiens, kas garšo lieliski, garšo un ir arī veselīgs? Makaroni un lazanja ir divi tādi ēdieni, kas garšo visiem, un abi šie ēdieni ir arī tādi, kas nodrošina arī uzturvērtību.
Ikvienam patīk makaroni un lazanja, no bērniem līdz pieaugušajiem.
Atslēgas
- Lazanja ir īpašs makaronu ēdiens, savukārt makaroni ir plaša itāļu virtuves kategorija, kas ietver daudz dažādu formu un ēdienu.
- Lazanja sastāv no platu, plakanu makaronu plākšņu kārtas, kas mijas ar pildījumu, piemēram, gaļu, sieru un tomātu mērci, savukārt makaronu ēdieniem var būt dažādas sastāvdaļas un mērces.
- Lazanja tiek cepta cepeškrāsnī, savukārt lielākā daļa makaronu ēdienu tiek gatavoti, vārot makaronus un atsevišķi vārot mērci.
Lazanja pret makaroniem
Lazanja ir makaronu veids. Tā var būt viena no vecākajām makaronu šķirnēm. Tas ir izgatavots no platām un plakanām loksnēm. Lazanja tika izgudrota Itālijā. Makaroni ir dažādi ēdieni, kas gatavoti no mīkla kas ir neraudzēti milti, kas sajaukti ar olām un ūdeni un pēc tam veidoti plānās loksnēs.
Lazanja ir dažādi makaroni. Lazanja var būt viena no vecākajām makaronu šķirnēm. Lazanja ir izgatavota no ļoti platām un plakanām loksnēm. Lazanja sākotnēji tika izgudrota Itālijā.
Lazanjas izgudrošana Itālijā notika viduslaikos. Lazanja ir viens no pazīstamākajiem un gardākajiem makaronu veidiem. Lazanjas gatavošanas recepte aizsākās 13. gadsimtā.
Makaroni ir dažādi ēdieni, kas gatavoti no mīklas, kas ir neraudzēti milti, kas sajaukti ar olām un ūdeni un pēc tam veidoti plānās loksnēs un dažādās citās formās.
Pēc tam makaronus pagatavo, vārot vai cepot un notecinot. Pēc tam makaronus var pagatavot pēc jūsu iecienītās receptes.
Salīdzināšanas tabula
Salīdzināšanas parametri | Lasagna | Makaroni |
---|---|---|
Atklāts | Lazanja tika izgudrota 14. gadsimtā. | Makaronu atklāšanu var izsekot aptuveni 4. gadsimtā pirms mūsu ēras |
Izcelsmes vieta | Lazanjas izcelsme notika Itālijā. | Tiek uzskatīts, ka makaronu izcelsme notika Ķīnā. |
Laiks | Lazanja tiek pagatavota 10 līdz 15 minūšu laikā. | Makaronu pagatavošanai nepieciešamas 10 minūtes. |
Veidi | Gaļu, dārzeņus, sieru utt. | Bigoli, fusilli, Paccheri, Pici utt. |
Sastāvdaļas | Lazanjas veidošanā un gatavošanā izmantojamās sastāvdaļas ir mērce, gaļa, siers, nūdeles un tā tālāk. | Sastāvdaļas, kas ir iekļautas makaronu gatavošanā, var ietvert tomātus, sīpolus, ķiplokus, gaļu, vīnu utt. |
Kas ir lazanja?
Itāļu ēdiens ir populārs visā pasaulē. Lazanja tiek pasniegta dažādās formās. Dažas lazanjas formas ir lentveida vai taisnstūrveida, apaļas utt.
Lazanjas mīklu gatavo no miltiem un olām. Lazanjas nūdeles vispirms novāra, tad nokāš un pēc tam kārto kārtās ar dažādiem pildījumiem atkarībā no tradīcijām.
Vārds lazanja vai lazanja tika atvasināts no vārda Laganon, kas atsaucās uz plakanām loksnēm.
Ēdiens, lazanja ir viens no gardākajiem ēdieniem pasaulē, kas sniedz arī dažādus uztura ieguvumus. Ēdiens, lazanja ir pilnībā pildīts ar ogļhidrātiem.
Tādējādi trauks sniedz enerģiju jūsu asins šūnām un palīdz ķermeņa daļu ikdienas darbībā. Lazanja satur dažāda veida vitamīnus un minerāli kā labi.
Lazanjas traukā esošie vitamīni ir A, B un C vitamīns. Ēdiens Lazanja ir bagātināts arī ar olbaltumvielām un taukiem. Lazanja ir pazīstama kā viens no labākajiem ēdieniem, kas nodrošina vislabāko tauku un uztura olbaltumvielu daudzumu.
Olbaltumvielas organismā sadalās aminoskābēs, kas palīdz organismam uzturēt vielmaiņu un saglabāt veselību. Kā minēts iepriekš, lazanja ir barojošs ēdiens, tomēr tas ir atkarīgs no ēdiena gatavošanā izmantotajām sastāvdaļām.
Jūs varat izmantot veselīgas uzturvielas, lai padarītu savu ēdienu, lazanju veselīgu. Lazanjas veidošanā un gatavošanā izmantojamās sastāvdaļas ir mērce, gaļa, siers, nūdeles utt.
Kas ir makaroni?
Makaronus iedala divās plašās kategorijās, no kurām viena ir kaltēti makaroni, bet otra ir svaigi makaroni. Galvenie kaltēti makaroni tika iegūti komerciāli, izmantojot ekstrūzijas procedūru.
Tomēr makaronus var pagatavot arī mājās un tas pārāk vienkārši. Svaigi makaroni galvenokārt tiek gatavoti ar rokām, taču svaigu makaronu pagatavošanai var izmantot arī iekārtas.
Svaigi makaroni, kas ir pieejami komerciālos veikalos, tiek ražoti ar liela mēroga mašīnām.
Gan kaltēti, gan svaigi makaroni ir pieejami daudzās šķirnēs un formās. Ir zināmas 310 noteiktas formas, bet dokumentēti ir 1300 nosaukumi.
Vietējie iedzīvotāji dažādu formu un veidu makaronu nosaukumus maina. Visizplatītākās makaronu formas un dažādība ir caurules, spirāles, loksnes, garas un īsas formas utt.
Šīs formas ir pildītas ar pildījumu, kā to vēlas pavārs. Makaroni ir viens no garšīgākajiem ēdieniem. Mūsdienās makaroni ir populāri visā pasaulē.
Makaroni ir garšīgi, joprojām nodrošina jūsu ķermenim barības vielas. Apmēram 31% ogļhidrātu satur vārīti vienkāršie makaroni, 6% olbaltumvielu.
Tiek uzskatīts, ka makaronos ir mazāk tauku. Makaroni satur nelielu daudzumu mangāna, taču makaronos ir neliels skaits mikroelementu.
Makaroni var ietvert arī veselus graudus. Trauku makaronus mīl visi, sākot no bērniem līdz pieaugušajiem. Sastāvdaļas, kas ir iekļautas makaronu gatavošanā, var ietvert tomātus, sīpolus, ķiplokus, gaļu, vīnu utt.
Galvenās atšķirības starp lazanju un makaroniem
- Lazanjas pagatavošanai nepieciešams vairāk laika nekā makaronu pagatavošanai. Tomēr laiks ir atkarīgs arī no pavāra pieredzes.
- Parasti lazanjai ir mazāka daudzveidība, salīdzinot ar makaroniem.
- Lazanja ir biezāka, savukārt makaroniem ir dažādas nūdeļu šķirnes, kas nav biezas.
- Lazanja vispirms tiek vārīta un pēc tam cepta, kamēr makaronus vispirms vāra un pēc tam pagatavo.
- Lazanjas pagatavošanai nepieciešams vairāk sastāvdaļu nekā makaronu pagatavošanai.
- https://ift.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2002.tb08723.x
- https://academic.oup.com/peds/article-abstract/20/10/521/1554121
Pēdējo reizi atjaunināts: 22. gada 2023. jūlijā
Sandeep Bhandari ir ieguvis inženierzinātņu bakalaura grādu datorzinātnēs Tapara universitātē (2006). Viņam ir 20 gadu pieredze tehnoloģiju jomā. Viņam ir liela interese par dažādām tehniskajām jomām, tostarp datu bāzu sistēmām, datortīkliem un programmēšanu. Vairāk par viņu varat lasīt viņa vietnē bio lapa.