Vīriešu un sieviešu izkārnījumi: atšķirība un salīdzinājums

Defekācija ir svarīga un neaizstājama gremošanas sastāvdaļa. Lai gan izkārnījumu var uzskatīt par normālu ķermeņa parādību, vīriešiem, sievietēm un bērniem tā var atšķirties dažādu faktoru, piemēram, vecuma, dzīvesveida, ikdienas paradumu, zarnu kustības utt., dēļ.

Vīriešu un sieviešu izkārnījumi dažos procesos var atšķirties viens no otra. 

Atslēgas

1. Vīriešu kakas ir lielākas un cilindriskākas nekā sieviešu kakas.
2. Vīriešu kakas iziet cauri resnajai zarnai ilgāk nekā sievietes.
3. Sieviešu kakas mēdz būt mīkstākas un neregulārākas formas nekā vīriešu kakas.

Vīriešu kakas pret sieviešu kakām

Vīriešu un sieviešu kakas pēc sastāva vai izskata būtiski neatšķiras, jo tās abas veido gremošanas sistēmas atkritumi. Tomēr hormonālās atšķirības var ietekmēt zarnu darbību un izraisīt zarnu kustības biežuma vai konsekvences atšķirības.

Vīriešu kakas lielā mērā ietekmē vīriešu fiziskās aktivitātes. Uztura paradumi, bioloģiskais sastāvs piedāvā dabiski vienkāršāku un mazāk problemātisku zarnu kustību.

Resnā zarna, orgāns, kas ir atbildīgs par zarnu kustību, vīriešiem ir par 10 centimetriem īsāks. Tas liek ēdienam mazāk laika iziet ārpus ķermeņa. 

Sieviešu izkārnījumu izvadīšana no ķermeņa aizņem vairāk laika, jo sievietēm ir garāka resnā zarna, kas atrodas zemāk ķermeņa daļā. Tas ir saistīts ar dzemdes un olnīcu klātbūtni.

Sieviešu kakas mēdz būt lielākas. Sieviešu ķermenis ir sarežģīts un biežāk cieš no gremošanas traucējumiem.

Salīdzināšanas tabula

Salīdzināšanas parametri	Vīriešu kaka	Sieviešu kaka
Atšķirība starp iekšējiem orgāniem	Resnā zarna ir īsāka, un ēdienam ir nepieciešams mazāk laika, lai izvadītu no ķermeņa.	Liela un garāka resnā zarna; pārtika aizņem vairāk laika, lai izietu no ķermeņa.
smarža	Mazāk smirdīgs nekā sieviešu kakas.	Smarža ir spēcīgāka sēra dēļ.
Izmēri	Tēviņiem var būt vai var nebūt liela izmēra dumbrs.	Mātītēm var būt lielākas kakas nekā tēviņiem.
Kurš ir vairāk pakļauts slimībām	Mazāk pakļauti ar zarnu slimībām saistītām slimībām.	Sievietes ir vairāk pakļautas slimībām, kas saistītas ar GI.
Saistība ar fiziskajām aktivitātēm	Enerģisks vingrinājums parāda veselīgu zarnu kustību vīriešiem.	Fiziskām aktivitātēm nav būtiskas ietekmes uz sieviešu zarnu kustību.

Kas ir vīriešu kaka?

Vīriešu izkārnījumi ir bioloģiski un dabiski brīvi, jo vīriešiem ir mazāka nosliece uz zarnu nekonsekvenci un problēmām. Galvenais labvēlīgais faktors vīriešu GI trakta vienmērīgā darbībā ir cietās un stingrās vēdera sienas un īsāka resnā zarna, kas ļauj barībai efektīvi izvadīt no ķermeņa.

Izkārnījumi nosaka cilvēka veselību. Lai gan vīrieši ir mazāk pieraduši saskarties ar problēmām, kas saistītas ar gremošanu, ir daži veidi, kā ar aktīvu ieradumu palīdzību nodrošināt, ka izkārnījumi ir veselīgi un izvairīties no nopietniem ārsta apmeklējumiem.

Veselas kakas krāsa ir brūna žults dēļ sula ko izdala aknas. Šķiedrvielu daudzuma dēļ ēdienreizēs kakas var izskatīties zaļas, par ko nav jāuztraucas.

Vienmēr meklējiet ārsta padomu, ja redzat, ka kakas krāsa ir pārāk tumša vai gaiša atkārtojas tualetes apmeklējumi. 

Nav normāla kakāšanas ātruma. Vidēji vienu vai trīs reizes dienā tiek uzskatīts par normālu tualetes apmeklējumu skaitu.

Tas pilnībā ir atkarīgs no jūsu ēšanas paradumiem un dzīvesveids. Problēma rodas, ja frekvence ievērojami mainās vai rada diskomfortu organismā.

Apmeklējiet ārstu, ja problēma joprojām pastāv. 

Kas ir sieviešu kakas?

Sieviešu izkārnījumi atšķiras no vīriešu izkārnījumiem, jo ​​atšķiras sieviešu zarnu kustība. Sievietēm ir platāks iegurnis nekā vīriešiem sieviešu reproduktīvo orgānu dzemdes un olnīcu klātbūtnes dēļ.

Sieviešu iekšējie orgāni ir mazāki.

Kā liecina daudzi pētījumi, ir konstatēts, ka vingrošana, enerģiskas kustības neietekmē zarnu kustības funkcionalitātes uzlabošanos. Veselas kakas ir galvenais veselīga ķermeņa rādītājs, un ir ļoti svarīgi ievērot dažus svarīgus faktus, lai nodrošinātu veselīgu gremošanu, un satraucošas situācijas gadījumā apmeklēt ārstu. 

Nav nekā ideāla kakāšanas cikla. Jūs varat doties reizi dienā vai trīs reizes dienā, pamatojoties uz diētu, šķiedrvielu uzņemšanu, menstruāciju ciklu un dzīvesveidu.

Kakāšanas laiks var atšķirties. Nav zinātnisku pētījumu, kas liecinātu par regulārā kakāšanas laika saistību ar veselīgu zarnu kustību.

Tas nozīmē, ka, lai gan ir lieliski regulāri kakāt, nav par ko uztraukties, ja tā nav. 

Jums var šķist, ka mēnešreižu laikā pavadāt vairāk laika tualetē. Tas ir tāpēc, ka menstruālā cikla laikā izdalītie hormoni izraisa jūsu dzemdes kontrakciju, kas palielina reižu skaitu, kad jūs ejat kakāt. 

Galvenās atšķirības starp vīriešu un sieviešu kakām

1. Vīriešu kakām ir mazāka spēcīga un nelabvēlīga smaka, salīdzinot ar sieviešu kakām. Tas ir tāpēc, ka vīriešu sēra līmenis organismā ir neliels, savukārt sievietēm ir augstāks sēra līmenis organismā, kas ir galvenais smakas cēlonis.
2. Vīriešu izkārnījumi ir veselīgi, jo vīriešiem ir mazāka iespēja saskarties ar zarnu problēmām un viņiem ir bioloģiski mazāk gremošanas traucējumu. Tā kā sievietes ir vairāk pakļautas gremošanas slimībām, piemēram, iekaisīgai zarnu slimībai, ti, slimībai, kad zarnās esošās baktērijas izraisa imūnsistēmu, lai cīnītos pret zarnām.
3. Vīriešu kakas izdalās no ķermeņa efektīvāk nekā sieviešu kakas. Tas attiecas uz vīriešiem, kuriem ir īsāks resnās zarnas izmērs, savukārt sievietēm ir lielāks un garāks resnās zarnas izmērs. Izmērs atšķiras par 10 centimetriem.
4. Vīriešu vēdera sienas ir stingrākas un stingrākas nekā sievietēm. Tādējādi GI trakts darbojas nevainojami.
5. Vīriešu kakas pārvietojas ātrāk nekā sieviešu kakas. Iekšējais orgāns resnās zarnas atrodas augstāk vīriešiem nekā sievietēm.

Atsauces

1. https://gut.bmj.com/content/33/6/818.abstract
2. https://journals.lww.com/jcge/fulltext/2004/09000/Dyssynergic_Defecation__Demographics,_Symptoms,.12.aspx

Pēdējo reizi atjaunināts: 09. gada 2023. jūlijā