Ubiquinol vs Ubiquinone: atšķirība un salīdzinājums

Organismā izveidotajiem enzīmiem ir līdzīga katalizatora darbība.

Ja šādi sarežģīti proteīni apvienojas ar koenzīmu (ne-olbaltumvielu savienojumu), tiek paātrinātas visas ķīmiskās reakcijas, piemēram, gremošana, elpošana, endotermiskās reakcijas, eksotermiskās reakcijas utt.

Ja šādi sarežģīti proteīni un koenzīmi pārstāj apvienoties cilvēka iekšienē, visu ķīmisko reakciju ātrums palēnināsies.

Gan ubihinols, gan ubihinons ir ne-olbaltumvielu koenzīmi, kas dabiski veidojas organismā. Tie abi ir saistīti ar Co Q10, kas iekšienē darbojas kā antioksidants mitohondriji cilvēka ķermeņa.

Ķermenim ir nepieciešami šie koenzīmi, lai veiktu fiziskus uzdevumus un būtu piemērota un veselīga ķermeņa uzbūve.

Atslēgas

1. Ubihinolam, reducētajai CoQ10 formai, ir augstāka biopieejamība un antioksidanta īpašības nekā ubihinonam.
2. Ubihinons, oksidētā CoQ10 forma, organismā jāpārvērš par ubihinolu, lai to efektīvi izmantotu.
3. Gan ubihinolam, gan ubihinonam ir būtiska loma šūnu enerģijas ražošanā un vispārējās veselības uzturēšanā.

Ubiquinol pret Ubiquinone

Atšķirība starp ubihinolu un ubihinonu ir tāda, ka ubihinols ir mazāk sarežģīta Q10 antioksidanta forma. Savukārt Q10, savienojoties ar skābekli, veido ubihinonu. Tas nozīmē, ka koenzīms Q10 dažkārt kļūst par ubihinolu, bet dažreiz par ubihinonu, pamatojoties uz ķermeņa prasībām.

Ubihinols ir dzeltenā krāsā koenzīms, kas ir viens no Q10 koenzīma veidiem (atklāts 2006. gadā). Tas palīdz pārnest elektronus enerģijas ražošanai cilvēka ķermenī, un to var viegli izšķīdināt.

Tā kā dabiski radītais ubihinola koenzīms organismā sāk samazināties pēc trīsdesmit gadu vecuma, cilvēkiem ir jālieto mākslīgais ubihinols, lai saglabātu formu.

Kad Q10 tiek oksidēts, tas ražo ubihinonu, balto koenzīmu. Šis koenzīms mitohondrijās ir vairāk nekā ubihinols, un tas ir labvēlīgs sirdij un aknām.

Turklāt tas ir lētāks nekā ubihinols, un par to ir veikti daudzi pētījumi. Pacienti ar augstu asinsspiedienu to lieto arī, lai normalizētu asinsspiedienu.

Salīdzināšanas tabula

Salīdzināšanas parametri	Ubihinols	Ubikinons
funkcija	Tā kā tas ir antioksidants, tas aizsargā šūnu membrānu.	Tas aizsargā sirdi.
Atklāts gadā	Tas tika atklāts 2006. gadā.	Pirmo reizi tas parādījās 1957.
Molecular Formula	Tā molekulārā formula ir C59H92O4.	Tā molekulārā formula ir C59H90O4.
Apzīmē ar	To sauc arī par QH.	To sauc arī par CoQ10.
ieteicams	Tas ir mazāk ieteicams, jo tas divas reizes maina savu formu ķermeņa iekšienē un ir dārgs.	Tas ir ļoti ieteicams, jo tas ir lēts un stabils ķermeņa iekšienē.

Kas ir Ubiquinol?

Ubihinols ir koenzīms ar saīsināto QH formu, kas rada enerģiju katra dzīvā organisma šūnu spēkstacijā (mitohondrijās). Zema enerģijas patēriņa gadījumā to lieto kā tableti. Tas ir ieteicams cilvēkiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem.

Šis koenzīma veids tika identificēts 2006. gadā un ir labvēlīgs asinsspiediena un trauksmes pazemināšanai un imūnsistēmas stiprināšanai.

Šūnu membrānu aizsardzība samazina arī traucējumu iespējamību, piemēram, bojātu šūnu veidošanos ķermeņa iekšienē.

Ubiquinol ir lielisks papildinājums sportistiem, lai spēles laikā paliktu enerģiski. Turklāt, kā liecina atklājums, vairāk nekā 90% sportistu guva labumu no šī koenzīma, nodrošinot labākus rezultātus laukumā.

Lai gūtu labumu no ubihinola, katru dienu lietojiet 100-150 mg.

Šī koenzīma krāsa ir dzeltena. Kopš tā laika, kad tas nonāk ķermeņa iekšienē, tas divas reizes maina savu formu.

Kad tas pirmo reizi nonāk zarnās, tas pārvēršas par ubihinonu, un, izejot cauri limfas kanāliem, tas pārvēršas par ubihinolu.

Tā rezultātā tas ir mazāk stabils. Turklāt tā iegāde ir diezgan dārga un tiek pētīta laboratorijā tikai īsāku laiku. Tam ir ķīmiskā formula C59H92O4, kas norāda, ka tā ir samazināta Q10 versija.

Kas ir ubikinons?

Ubihinons ir tipisks koenzīms, ko 1957. gadā atklāja zinātnieki. CoQ10 ir tā molekulārais simbols, un tā ķīmiskā formula ir C59H90O4. Tā ir pazīstama kā taukos šķīstoša uzturviela (uzsūcas limfā).

Tie attīra brīvos radikāļus, jo aizsargā ķermeņa šūnas no bojātajām). Tas veido ATP mitohondrijās, kas nozīmē, ka tas rada enerģiju ķermeņa funkcionēšanai.

Tātad, ja kaut kas ir attīrošs līdzeklis, kā arī enerģijas avots, tam ir jāpiemīt pretnovecošanās īpašībām.

Pateicoties tā pretnovecošanās īpašībām, tas ir ļoti ieteicams cilvēkiem, kuri vēlas izskatīties jaunāki. Vēl viens iemesls tablešu lietošanai ir tas, ka ubihinona pārvēršanās par ubihinolu palēninās līdz ar vecumu.

Tas ir koenzīms, kas ir oksidēts (reaģējis ar skābekli).

Cilvēkiem, kuriem ir muskuļu sāpes vai kuri lieto zāles holesterīna līmeņa pazemināšanai, ubihinons jāuzņem ēdienreižu veidā (dzīvnieku olbaltumvielas, gaļa, pākšaugi un rieksti) vai tabletes (100-300 mg).

Tomēr, ja cilvēki lieto ubihinonu lielākā vecumā, tā uzsūkšanās ātrums organismā ir zemāks nekā ubihinols (viegli sagremojams). Rezultātā emulģējiet šos koenzīmus ar īpašām eļļām, lai uzlabotu biopieejamību.

Tā priekšrocība ir tāda, ka, tā kā tas maina savu formu tikai vienu reizi, tas ir stabilāks un pat lēts.

Galvenās atšķirības starp ubikinolu un ubikinonu

1. Koenzīma CoQ10 samazinātā forma (vienkāršākā versija) ir ubihinols. Savukārt, koenzīmam Q10 savienojoties ar skābekli, veidojas ubihinons.
2. Ubihinols organismā viegli izšķīst bez emulgācijas palīdzības. Tomēr ubihinons organismā labāk izšķīst ar eļļām.
3. Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana Molekulārā formula ubihinols ir C59H92O4, un tas tika izgudrots 2006. gadā. No otras puses, ubihinons tika izveidots 1957. gadā, un tā ķīmiskā formula bija C59H90O4.
4. Tā kā ubihinols organismā divas reizes maina savu formu, tas ir mazāk stabils nekā ubihinons (mainās tikai vienu reizi).
5. QH apzīmē ubihinolu, kas ir dārga viela. Tomēr ubikinons (CoQ10) ir lētāks un aizsargā pret sirds mazspēju.

Atsauces

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0003269797921874
2. https://accp1.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpdd.73

Pēdējo reizi atjaunināts: 22. gada 2023. jūnijā