O café da manhã é a refeição mais importante do dia e se você é uma pessoa que sempre quer manter o café da manhã delicioso e encher o estômago, pode encontrar várias receitas de quiche e suflê.
Esses dois pratos são feitos com ovos e possuem processos de preparo, sabores e cheiros diferentes, o que os torna diferentes um do outro.
Principais lições
- A quiche é um prato saboroso composto por uma massa folhada recheada com uma mistura de creme de ovos, natas, queijo e vários outros ingredientes, enquanto o suflê é um prato leve e fofo feito à base de gemas e cobertura de claras batidas.
- A quiche pode ser servida quente ou fria, enquanto o suflê é servido quente e deve ser consumido depois de cozido.
- A quiche é assada em uma forma de torta, enquanto o suflê é assado em um prato especial chamado prato de suflê.
Quiche vs Suflê
A diferença entre quiche e Soufflé é aquela quiche que se refere a uma torta francesa que é feita com uma crosta simples de massa (feita com água, manteiga e farinha) que é recheada com creme de ovos, por outro lado, Soufflé se refere a um prato assado feito com um base deliciosa que é misturada com clara de ovo batida.
A quiche é considerada o prato mais presente nos menus de restaurantes e livros de culinária em todo o mundo. Quiche é um alimento saboroso que pode ser preparado de várias maneiras.
A quiche tradicional é feita com ovos, queijo, e bacon com crosta de massa folhada. O bacon pode ser substituído por frango, salmão ou presunto, e suíço ou queijo feta pode substituir o queijo normal para torná-lo mais picante.
Soufflé refere-se a um bolo fofo e leve que é feito com claras de ovos batidas, gemas de ovos e muitos outros ingredientes. Pode ser servido como uma deliciosa sobremesa ou um saboroso prato principal.
Existem dois ingredientes básicos do Soufflé - clara de ovo e a base do creme.
Tabela de comparação
Parâmetros de comparação | Pastelão | Suflê |
---|---|---|
Origin | Inglaterra | França |
Shape | Forma redonda e plana. O tamanho da quiche varia de acordo com o formato da torta. | Alto, pequeno e assado dentro de um ramekin. |
Gosto | Saboroso | Doce ou salgado |
Principais ingredientes | Ovos, natas, queijo. | Ovo, leite e queijo. |
ovo | O creme é feito com ovos inteiros sem bater. | As claras batidas são dobradas na mistura de uma gema. |
Processo de cozimento | A crosta precisa ser pré-assada por quase quinze minutos e, em seguida, o creme precisa ser assado por quase trinta a quarenta minutos. | Assado por trinta a quarenta minutos. |
Crosta | A quiche tradicional não tem crosta, mas as receitas modernas têm crosta nas quiches. | Nunca tem crosta. |
O que é Quiche?
Quiche refere-se a uma torta que consiste em crosta de massa carregada com creme saboroso e pedaços de vegetais, frutos do mar, carne e queijo. Pode ser servido frio ou quente. O prato é popular em todo o mundo.
A quiche é considerada o prato principal e pode encher o estômago depois de um longo período. Tem altas calorias. A quiche é preferida no brunch e no almoço, mas também pode servir no jantar. É comido como um bolo, cortado em pedaços.
A quiche é rica em calorias, pois tem creme, queijo e ovos como ingredientes principais. Uma fatia de quiche contém em média 300 a 450 calorias, dependendo dos ingredientes.
Se quiser deixar sua quiche mais saudável, pode usar frango e verduras.
A quiche também é rica em proteínas. Os ovos usados neste prato fornecem vitaminas C, B e A, que ajudam na prevenção de doenças e melhoram a visão dos olhos.
Os ovos também fornecem potássio, colina e outros minerais que são importantes para a função nervosa e a atividade cerebral. O queijo neste prato fornece cálcio para dentes e ossos fortes.
Quiche Lorraine é uma variante muito popular deste prato. É uma torta aberta com creme, lardons e ovos. Na maioria dos países ocidentais modernos, o queijo maduro é incluído na quiche Lorraine e o bacon é usado em vez do lardon.
Existem muitas outras variantes de quiche feitas com vários tipos de ingredientes.
O que é Soufflé?
Soufflé refere-se a um prato assado à base de ovo feito com clara de ovo batida, gema de ovo e muitos outros ingredientes. Pode ser servido como uma sobremesa doce ou um prato principal salgado, dependendo dos ingredientes.
O suflê é feito de dois componentes básicos: claras de ovo batidas por cima e um saboroso molho de creme ou purê como base. A base dá o sabor e a clara do ovo dá a textura fofa.
Vários vegetais, ervas, queijo são adicionados para realçar o sabor do saboroso Soufflé e para a sobremesa Soufflé são adicionados chocolate, frutas, geléia, limão, frutas vermelhas e banana.
O ar é a principal arte de fazer um Soufflé perfeito. O ar infla o prato criando uma forma arejada no topo da base. O ar fica preso na mistura de ovos enquanto batem as claras.
A proteína da clara do ovo sela as bolsas de ar e cria bolhas.
A gordura presente nas claras impede a formação dessas bolhas de ar, por isso, no forno, essas bolhas de ar se expandem e criam uma formação em forma de nuvem no topo da base e fazem um Soufflé perfeito.
Para tornar o Soufflé perfeito, o ar deve ser capturado nas claras enquanto se bate. Então, um batedor rápido e constante pode fazer isso. Uma tigela grande de metal é melhor para bater claras em neve.
Os ovos frios são incapazes de fornecer a estrutura turva perfeita do que os ovos quentes. Portanto, os ovos usados para fazer este prato precisam estar em temperatura ambiente.
Principais diferenças entre quiche e suflê
- A quiche é originária da Inglaterra, por outro lado, o suflê é originário da França.
- A quiche é redonda e achatada. O tamanho da quiche varia de acordo com o formato da torta, enquanto o suflê é alto, pequeno e assado dentro de um ramekin.
- A quiche é sempre feita como um prato salgado, enquanto o suflê pode ser tanto uma sobremesa doce quanto um prato principal salgado.
- O creme de quiche é feito com os ovos inteiros sem bater, mas no suflê as claras batidas são misturadas à mistura de uma gema.
- Na quiche, a crosta precisa ser pré-assada por quase quinze minutos e depois o creme precisa ser assado por quase trinta a quarenta minutos, enquanto o suflê precisa ser assado por trinta a quarenta minutos.
Referências
- https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=quiche&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3DPYRQdmQBZowJ
- https://scholar.google.com/scholar?hl=en&as_sdt=0%2C5&q=souffle+&btnG=#d=gs_qabs&u=%23p%3Dc6pX5VKg6FsJ
Última atualização: 23 de julho de 2023
Sandeep Bhandari é bacharel em Engenharia de Computação pela Thapar University (2006). Possui 20 anos de experiência na área de tecnologia. Ele tem grande interesse em vários campos técnicos, incluindo sistemas de banco de dados, redes de computadores e programação. Você pode ler mais sobre ele em seu página bio.