A memória de curto prazo é o armazenamento temporário de informações para uso imediato, enquanto a memória de longo prazo envolve a retenção de informações por um período prolongado.
Principais lições
- A memória de curto prazo é o armazenamento temporário de informações que dura de alguns segundos a um minuto. Em contraste, a memória de longo prazo é o armazenamento de informações mais permanente que pode durar de minutos a toda a vida.
- A memória de curto prazo tem capacidade limitada e armazena de 5 a 9 itens, enquanto a memória de longo prazo tem capacidade aparentemente ilimitada.
- O processo de codificação, armazenamento e recuperação difere entre a memória de curto e longo prazo, com ensaios e associações significativas desempenhando um papel significativo na transferência de informações da memória de curto prazo para a de longo prazo.
Memória de curto prazo x memória de longo prazo
A diferença entre memória de curto prazo e memória de longo prazo é que a memória de curto prazo é a capacidade de armazenar pequenas quantidades de informações no cérebro que ocorreram no passado recente. A memória de longo prazo é a capacidade duradoura do cérebro de acumular dados do passado.
Tabela de comparação
| Característica | Memória de Curto Prazo (STM) | Memória de Longo Prazo (LTM) |
|---|---|---|
| Capacidade | Limitado (5-9 pedaços) | Praticamente ilimitado |
| de duração | Segundos a minutos | Dias, anos ou até uma vida inteira |
| Propósito | Armazenamento temporário para uso imediato | Armazenamento permanente de conhecimentos e experiências |
| Codificação | Principalmente sensorial | Semântico e contextual |
| Recuperação | Esforço consciente exigido | Fácil ou automático |
| Organização | Limitado ou nenhum | Complexamente organizado e interconectado |
| Exemplos | Lembrar um número de telefone, instruções ou uma lista de compras | Lembrar seu nome, memórias de infância ou habilidades adquiridas |
| Vulnerabilidade | Facilmente perturbado por distração ou interferência | Relativamente estável, menos sujeito ao esquecimento |
O que é Memória de Curto Prazo?
A memória de curto prazo (STM), também conhecida como memória de trabalho, é um sistema no cérebro que atua como uma câmara de retenção temporária de informações. Permite manter uma pequena quantidade de dados prontamente disponíveis para processamento e manipulação consciente, por um curto período de tempo, entre segundos e minutos.
Aqui estão algumas características principais da memória de curto prazo:
- Capacidade limitada: Ele só pode armazenar cerca de 5 a 9 “pedaços” de informações por vez. Esses pedaços podem ser qualquer coisa, desde palavras e números até imagens e sons.
- Curta duração: A informação decai rapidamente no STM se não for ensaiada ou usada ativamente. Depois de alguns segundos a minutos, se não for focada, a informação será substituída ou desaparecerá.
- Processamento ativo: Ao contrário da memória de longo prazo, que é mais passiva, a STM requer manipulação ativa e ensaio para manter a informação. Isso pode envolver repetir algo silenciosamente, visualizá-lo mentalmente ou usá-lo em cálculos.
- Importância para tarefas diárias: STM desempenha um papel crucial em muitas atividades cotidianas, como seguir instruções, manter uma conversa, fazer cálculos e concluir tarefas que exigem processos de várias etapas.
Pense no STM como um bloco de notas que você pega para uso rápido e temporário. Você anota um número de telefone que precisa discar, uma lista de compras você é seguindo ou instruções que você está tentando lembrar. Mas, diferentemente de uma lista escrita, as informações no STM não são permanentes e precisam ser ativamente atualizadas ou usadas para evitar o desaparecimento.
Aqui estão alguns exemplos de como o STM funciona:
- Lembrar um número de telefone por tempo suficiente para discá-lo.
- Acompanhar várias etapas de uma receita durante o cozimento.
- Manter uma conversa e responder de forma coerente.
- Realizar cálculos mentais, como somar números de cabeça.
O que é Memória de Longo Prazo?
A memória de longo prazo (LTM) é o vasto tesouro da sua mente, armazenando conhecimentos e experiências durante longos períodos, potencialmente até uma vida inteira. Ao contrário da compreensão fugaz da memória de curto prazo, o LTM oferece residência permanente para informações significativas, moldando quem você é e como você navega pelo mundo.
Aqui estão algumas características principais da memória de longo prazo:
Espaçoso e ilimitado: Sua capacidade é praticamente ilimitada, permitindo que você acumule conhecimentos, fatos, habilidades e experiências pessoais para toda a vida.
Durável e persistente: As informações no LTM não são facilmente esquecidas. Uma vez codificado, pode permanecer estável durante anos, décadas ou mesmo durante toda a vida, a menos que intervenham certas lesões ou doenças cerebrais.
Complexo e interligado: O LTM não é simplesmente uma pilha de fatos isolados. Está uma vasta rede, intrinsecamente tecida. As memórias estão ligadas através de conceitos, emoções e contextos partilhados, permitindo recuperação e associação flexíveis.
Recuperação sem esforço: Ao contrário do acesso a informações temporárias na memória de curto prazo, a maioria das memórias de longo prazo são recuperadas sem esforço quando necessário. Lembrar seu nome, reconhecer um amigo de infância ou aplicar as habilidades aprendidas é algo natural.
Armazenamento multifacetado: LTM não é uma entidade única. Está dividido em duas categorias principais:
- Memória explícita: Isso envolve a lembrança consciente de fatos e eventos. Você pode recordar conscientemente a casa de sua infância, datas históricas ou experiências pessoais.
- Memória implícita: Isso abrange habilidades e hábitos inconscientes. Você não pensa conscientemente em andar de bicicleta, amarrar os sapatos ou falar sua língua nativa – você simplesmente faz isso.
Pense no LTM como uma ampla biblioteca repleta de prateleiras de conhecimento, meticulosamente categorizadas e interconectadas. Você pode navegar facilmente por sua vasta coleção, recuperar memórias específicas quando necessário e até mesmo descobrir conexões inesperadas enquanto explora suas profundezas.
Aqui estão alguns exemplos de como o LTM funciona:
- Relembrando memórias de infância, tanto felizes quanto tristes.
- Reconhecer rostos de pessoas que você conheceu anos atrás.
- Falar sua língua nativa com fluência e sem esforço.
- Aplicar habilidades aprendidas, como tocar um instrumento, andar de bicicleta ou realizar tarefas complexas.
- Acumular conhecimento factual sobre história, ciência ou qualquer outro campo de interesse.
Principais Diferenças entre Curto Prazo e Longo Prazo Memória
Capacidade:
- Curto prazo: Contém cerca de 5 a 9 “pedaços” de informações por vez (como fazer malabarismos com 3 a 5 bolas).
- Longo prazo: Praticamente ilimitado, como um armazém sem fim.
Duração:
- Curto prazo: Segundos a minutos, como o ato de malabarismo que termina após uma breve apresentação.
- Longo prazo: Dias, anos ou até uma vida inteira, como tesouros guardados por gerações.
Objetivo:
- Curto prazo: Armazenamento temporário para uso imediato, como lembrar um número de telefone durante uma discagem.
- Longo prazo: Armazenamento permanente de conhecimentos e experiências, como lembrar a casa de sua infância.
Codificação:
- Curto prazo: Principalmente sensorial, como lembrar o som de uma música que você acabou de ouvir.
- Longo prazo: Semântico e contextual, como associar uma música a um evento ou emoção específica.
Recuperação:
- Curto prazo: É necessário um esforço consciente, como lembrar ativamente um número de telefone.
- Longo prazo: Fácil ou automático, como reconhecer instantaneamente o rosto do seu melhor amigo.
Organização:
- Curto prazo: Limitado ou nenhum, como fazer malabarismos com bolas sem nenhuma ordem específica.
- Longo prazo: Complexamente organizados e interligados, como itens num armazém categorizados em prateleiras.
Pense nisso desta maneira:
- A memória de curto prazo é como o balcão da sua cozinha: Você o usa para tarefas temporárias, como preparar uma refeição, mas não armazenaria mantimentos lá permanentemente.
- A memória de longo prazo é como a sua despensa: Você armazena itens essenciais para uso futuro e os acessa facilmente quando necessário.
- https://care.diabetesjournals.org/content/18/5/681.short
- https://psycnet.apa.org/record/1998-11364-005
- https://www.jneurosci.org/content/jneuro/30/39/13066.full.pdf
Última atualização: 29 de janeiro de 2024
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