Холестерин необходим для оптимального здоровья, потому что он помогает формировать клеточные мембраны, гормоны, включая тестостерон и эстроген, и действует как внутриклеточный мессенджер.
Основные выводы
- Холестерин ЛПВП, известный как «хороший» холестерин, помогает удалять холестерин ЛПНП из кровотока.
- «Плохой» холестерин может накапливаться в артериях и приводить к сердечным заболеваниям.
- Стремление к более высокому уровню ЛПВП и более низкому уровню ЛПНП может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
ЛПВП против холестерина ЛПНП
ЛПВП, или холестерин липопротеинов высокой плотности, является «хорошим» холестерином, потому что он помогает удалять лишний холестерин из кровотока и доставляет его в печень для обработки и выведения. ЛПНП, или холестерин липопротеинов низкой плотности, является «плохим» холестерином, потому что он может способствовать накоплению бляшек в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний.
ЛПВП известен как «хороший холестерин», потому что он переносит холестерин из организма в печень, где он выводится. Он также удаляет лишний холестерин из вашего тела.
Высокий уровень холестерина может блокировать артерии, увеличивая вероятность образования тромбов в артериях, а также может привести к сердечному приступу или инсульту.
Сравнительная таблица
| Параметры сравнения | HDL | LDL |
|---|---|---|
| ОПРЕДЕЛЕНИЕ | ЛПВП означает липопротеин высокой плотности. | ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — разновидность вредного холестерина. |
| УРОВЕНЬ | В нашем организме уровень ЛПВП должен быть выше. | Уровень ЛПНП в нашем организме должен быть низким. |
| Функция | ЛПВП транспортирует вредный холестерин из других областей печени. | ЛПНП накапливаются в артериях и вызывают образование бляшек. |
| НИЗКИЙ УРОВЕНЬ | ЛПВП вредны для нашего здоровья, так как повышают вероятность сердечных приступов и инсультов. | ЛПНП полезен для нашего здоровья. |
| ВЫСОКИЕ УРОВНИ | Hdl полезен для нашего здоровья. | ЛПНП вреден для здоровья, так как способствует сердечно-сосудистым заболеваниям. |
Что такое ЛПВП?
ЛПВП (липопротеины высокой плотности) представляют собой форму холестерина, которая действует как поглотитель и оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему.
У холестерина плохая репутация, однако он жизненно важен для здорового функционирования вашего организма. Холестерин используется организмом для выработки гормонов и витамина D, способствующих пищеварению.
С другой стороны, низкое количество ЛПВП нежелательно, поскольку оно связано с повышенным риском сердечных приступов и инсультов.
Чем лучше ваше здоровье, тем выше показатель холестерина. У мужчин должно быть значение более 45 мг/дл, а у женщин - более 55 мг/дл.
Что такое ЛПНП?
Холестерин ЛПНП (липопротеины низкой плотности) представляет собой вид холестерина, который вреден для здоровья человека. Они переносят свежевыработанный холестерин из печени в различные ткани нашего организма.
Когда уровни ЛПНП высоки, в артериях могут образовываться жировые отложения, известные как бляшки, которые сужают артерии и ограничивают кровоток.
На самом деле существует связь между значениями ЛПНП и ЛПВП. ЛПВП транспортирует ЛПНП из артерий в печень. В результате, когда уровень ЛПВП падает, уровень ЛПНП повышается, создавая вышеупомянутые риски.
Эта цифра показывает, высокий или низкий уровень холестерина в вашем организме. У вас нет болезни сердца, диабета или заболевания кровеносных сосудов, если значение не превышает 130 мг/дл. Ваш уровень ЛПНП должен быть менее 100 мг/дл.
Основные различия между ЛПВП и ЛПНП
- Липопротеины высокой плотности или частицы ЛПВП состоят из 20% холестерина и 50% белка, тогда как частицы ЛПНП или липопротеинов низкой плотности состоят примерно из 50% холестерина и 25% белка.
- Белки AI и A-II составляют большинство частиц ЛПВП. Белки В-100 можно найти в липопротеинах низкой плотности.
- https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/article-abstract/752318
- https://academic.oup.com/clinchem/article-abstract/56/6/977/5622392
Я приложил столько усилий, чтобы написать этот пост в блоге, чтобы предоставить вам ценность. Это будет очень полезно для меня, если вы подумаете о том, чтобы поделиться им в социальных сетях или со своими друзьями/родными. ДЕЛИТЬСЯ ♥️
