Самопоштовање против самопоуздања: разлика и поређење

Самопоштовање и самопоуздање су често погрешно схваћене речи. Многи људи мисле да су то само два различита израза за исту ставку, али то није тако.

Можете имати високо самопоштовање док имате ниско самопоуздање. Исто тако, обрнуто је тачно.

Критично је имати обоје. Ако појединац може да развије обе карактеристике, постаће успешнији и срећнији.

Кључне Такеаваис

1. Самопоштовање се односи на нечији свеукупни осећај сопствене вредности, док се самопоуздање односи на веровање у сопствене способности у одређеним ситуацијама.
2. Самопоштовање је стабилнија особина, док самопоуздање може да варира у зависности од околности и искустава.
3. Изградња самопоштовања захтева адресирање основних уверења о себи, док јачање самопоуздања укључује развој вештина и способности у различитим доменима.

Самопоштовање против самопоуздања

Самопоштовање је општи осећај вредности који себи придајемо. Самопоуздање се односи на веру у наше способности, вештине и расуђивање. Док се самопоштовање односи на то како се осећамо према себи, самопоуздање се односи на наше веровање у специфичне способности и квалитете који су посебни.

Самопоштовање је термин који описује шта опажамо о себи и како то утиче на наше размишљање, емоције и поступке. Самопоштовање је особина усмерена ка унутра која утиче на начин на који комуницирамо са нашим окружењем.

Наше самопоштовање је обликовано нашим животним искуствима и нашим међуљудским односима.

Самопоуздање се дефинише као вера коју имамо у себе и своје вештине да постигнемо циљеве и превазиђемо проблеме у одређеним областима нашег живота. Самопоуздање окренуто ка споља често је лакше развити.

Знање и пракса граде самопоуздање, стога што више стручности имамо за било шта, више самопоуздања добијамо.

Упоредна табела

Параметри поређења	Самопоуздање	Самопоуздање
Смисао	Тако човек себе цени.	То је да ли особа верује себи да ће обавити посао.
Условно/безусловно	Безусловно јер се вредност не мења услед победе или неуспеха.	Условно јер човек верује себи само када заврши посао.
Осуђујући/неосуђујући	Не осудјујем	Осуђујуће
На основу	Прихватање себе онаквим какви јесте.	Способности и достигнућа.
Утицај акција других	Поступци других људи не утичу много на вас.	Поступци других утичу на ваше резултате, а самим тим и на вас.

Шта је самопоштовање?

Самопоштовање је психолошка фраза која се односи на свеукупну субјективну перцепцију личне вредности и вредности појединца. Другим речима, самопоштовање се може описати као колико себе цените и волите без обзира на ситуацију.

Појединци са слабим самопоштовањем мање су сигурни у своје вештине и могу имати сумње у своју способност расуђивања. Можда им недостаје мотивација да испробају нове активности јер сумњају у своју способност да постигну своје циљеве.

Ниско самопоштовање може отежати успостављање веза и преношење нечијих потреба. Они такође могу имати ниско самопоштовање и веровати да су невољни и безвредни.

Појединци са претерано високим самопоштовањем могу преувеличати своје способности и веровати да имају право на успех, чак и ако им недостају алати за подршку њиховом самопоуздању. Пошто су толико концентрисани на то да себе доживљавају као идеалне, могу се носити са проблемима у вези и спречити се да се самоусавршавају.

Неколико теоретичара је објавило о динамици која игра улогу у расту самопоштовања. Самопоштовање је кључна компонента у психолог Хијерархија потреба Абрахама Маслова, која описује поштовање као један од најосновнијих људских мотива.

Маслов је предложио да људи морају имати и спољашње и унутрашње самопоштовање да би развили поштовање. Оба ова услова морају бити испуњена да би особа сазрела и постигла самоактуализацију.

Шта је самопоуздање?

Поверење у своје расуђивање, таленте и способности се назива самопоуздањем. Ради се о томе да цените себе и верујете у своју вредност, упркос вашим манама или ономе што други мисле о вама.

Снажан осећај самопоуздања може вам омогућити да постигнете више успеха иу професионалном иу приватном животу. Појединци са више самопоуздања, на пример, имају тенденцију да постигну више академске резултате, према студијама.

Истраживачи су повезали већи степен самопоуздања код спортиста са већом жељом да се баве спортом који су изабрали, што имплицира да самопоуздање може играти улогу у вашој мотивацији да постигнете своје циљеве. Ваше самопоуздање утиче на то како се представљате другима.

Ако осећате да нисте довољно постигли, лако је изгубити самопоуздање. Направите листу свега што сте постигли у животу ако је то добра оцена на тесту или учење сурфовања.

Одржавајте листу при руци и погледајте је било када постижете било шта значајно. Када се осећате лоше, извадите листу и уверите се у све сјајне ствари које сте постигли.

Никада се нећете осећати безбедно ако стално чујете негативне гласове у својој глави који вас подсећају да нисте добри. Размислите о свом говору о себи и о томе како то може да повреди ваше самопоштовање.

Приступите себи са поштовањем и охрабрењем, као да сте најбољи друг.

Главне разлике између самопоштовања и самопоуздања

1. Самопоштовање је начин на који особа цени себе, док је самопоуздање да ли особа верује себи да ће обавити посао.
2. Самопоштовање је безусловно јер се вредност не мења услед победе или неуспеха. Самопоуздање је, с друге стране, условно јер човек верује себи тек када заврши посао.
3. Самопоштовање се не осуђује, док се самопоуздање осуђује.
4. Самопоштовање се заснива на прихватању себе онаквим какав јесте, док се самопоуздање заснива на способностима и достигнућима.
5. Поступци других људи не утичу на самопоштовање, док они утичу на самопоуздање.

Референце

1. https://link.springer.com/article/10.1007/BF01173684
2. https://www.jstor.org/stable/2786665

Последње ажурирање: 14. јул 2023