ความรักตนเองกับอัตตา: ความแตกต่างและการเปรียบเทียบ

การรักตนเองและอัตตาเป็นธรรมชาติหรือความรู้สึกของมนุษย์สองประเภทที่แตกต่างกันที่พบในผู้คน การรักตัวเองทำให้คนให้ความสำคัญกับตัวเองโดยไม่มีเจตนาเห็นแก่ผู้อื่น

อัตตาทำให้เกิดความตั้งใจในตนเองในมนุษย์ คนที่มีอีโก้มักจะนึกถึงตัวเองโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของผู้อื่น

การรักตนเองเป็นความรู้สึกเชิงบวกของมนุษย์ ในขณะที่อัตตามุ่งไปสู่ความรู้สึกของมนุษย์ที่หยิ่งยโส มนุษย์ทุกคนมีประสบการณ์ทั้งความรักตนเองและอัตตาในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต

ประเด็นที่สำคัญ

1. การรักตนเองคือการยอมรับและดูแลตัวเอง ในขณะที่อัตตาหมายถึงความรู้สึกที่เกินจริงถึงความสำคัญของตนเองหรือความภาคภูมิใจในตนเอง
2. การรักตัวเองส่งเสริมการเติบโตส่วนบุคคล การตระหนักรู้ในตนเอง และความสัมพันธ์ที่ดี ในขณะที่อัตตาที่สูงเกินไปอาจนำไปสู่ความเห็นแก่ตัว ความเย่อหยิ่ง และความยากลำบากในความสัมพันธ์
3. การรักตนเองเกี่ยวข้องกับการดูแลตัวเอง การกำหนดขอบเขต และความเห็นอกเห็นใจในตนเอง ในขณะที่การจัดการอัตตาต้องอาศัยความอ่อนน้อมถ่อมตน การไตร่ตรองตนเอง และการเอาใจใส่ผู้อื่น

รักตัวเอง vs อัตตา                   

การรักตนเองคือการยอมรับและชื่นชมตนเองในสิ่งที่พวกเขาเป็น รวมถึงจุดแข็งและข้อเสียด้วย อัตตาเป็นความรู้สึกที่สูงเกินจริงถึงตัวตนและ บ้าบอคอแตก มุ่งเน้นไปที่ตัวเอง การรักตนเองมาจากจุดที่ต้องดูแลตัวเองอย่างแท้จริง ในขณะที่อัตตาเกิดขึ้นจากความต้องการพิสูจน์ตัวเองต่อผู้อื่น

การรักตนเองเป็นธรรมชาติหรือความรู้สึกที่ไม่เห็นแก่ตัวของมนุษย์ ผู้คนชื่นชมบุคลิกของพวกเขาโดยไม่จับผิดในตัวเอง

การรักตนเองจะลดความไม่มั่นคงและความสงสัยในตัวมนุษย์ การรักตนเองจะสนับสนุนผู้คนให้เดินตามเส้นทางของตนโดยไม่ต้องคิดมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร

ความรักตนเองเกิดขึ้นโดยไม่มีเจตนาใด ๆ เพราะมันมีอยู่ในตัวมนุษย์ บางคนให้ความสำคัญกับคนอื่นมากจนลืมนึกถึงตัวเอง และคนเหล่านี้จำเป็นต้องเข้าใจถึงความสำคัญของการรักตนเอง

อัตตาเป็นอีกแง่มุมหนึ่งของความรักตนเองที่มาพร้อมกับความตั้งใจและความไม่มั่นคง ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีกาแฟ 4 แก้วอยู่ตรงหน้า คุณก็อาจจะทำส่วนของคุณโดยไม่ต้องคิดถึงคนอื่น

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากความไม่มั่นคงของคุณ เนื่องจากคุณอาจคิดว่าคนอื่นจะไม่เสนอกาแฟให้คุณ คนที่มีความว่างเปล่าในชีวิตส่วนใหญ่จะมีความเห็นแก่ตัวเป็นส่วนใหญ่

ตารางเปรียบเทียบ

พารามิเตอร์ของการเปรียบเทียบ	รักตัวเอง	อาตมา
ความหมาย	ผู้คนจะหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองมีความสุขและพอใจกับชีวิต	คนที่มีอีโก้จะพบช่องว่างระหว่างความคิดของตัวเองกับคนอื่นเสมอ
สัญญาณ	ผู้คนจะยอมรับข้อบกพร่องของตน	ผู้คนอาจไม่เคยพบหรือตระหนักถึงข้อบกพร่องของตน
พฤติกรรม	คนที่รักตนเองจะมีจิตใจที่ต้อนรับและมีความสุข	คนที่มีอีโก้จะแสดงความรู้สึกได้ไม่ดี
ผลที่ตามมา	การรักตัวเองจะช่วยให้ผู้คนเปลี่ยนตัวเองเป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นได้ด้วยการเผยแพร่ความคิดเชิงบวกเพื่อพัฒนาผู้อื่น	อัตตาจะปล่อยให้บุคคลนั้นกลายเป็นมนุษย์อิสระโดยไม่ต้องสนใจใครมากนัก
การตั้งค่า	คนจะสบายใจกับ บริษัท ที่แตกต่างกัน	ผู้คนจะไม่เรียกร้องความสนใจหรือการสนับสนุนจากผู้อื่น

รักตัวเองคืออะไร?

คนควรตระหนักถึงความสำคัญของพวกเขาในโลก บางคนลืมดูแลสุขภาพเพราะไม่รักตัวเอง

การรักตัวเองเป็นวิธีหรือความรู้สึกที่จะช่วยให้ผู้คนเคารพการมีอยู่ของพวกเขาในโลก บางครั้งผู้คนอาจถูกวิพากษ์วิจารณ์ถึงข้อบกพร่องและรู้สึกอับอายขายหน้าตนเอง

สิ่งนี้จะเกิดขึ้นเมื่อผู้คนไม่รักตัวเอง การรักตนเองทำให้บางคนรู้สึกมั่นใจในการกระทำและความคิดของตน

เช่น ถ้าคุณคิดที่จะรับใช้ชาติ คุณก็ควรรักความคิดนั้น และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นถ้าคุณรักตัวเอง ผู้คนคาดหวังให้ทุกคนรักตัวเอง แต่ไม่เคยชื่นชมการกระทำและมุมมองของพวกเขา

ความรักที่มาจากผู้อื่นจะไม่ช่วยให้คนเติบโตและพัฒนา ระดับความเชื่อของมนุษย์เป็นเงื่อนไขสำคัญของการรักตนเอง

ถ้าใครไม่เชื่อในตัวเอง พวกเขามักจะพบว่าตัวเองสงสัยและสับสนโดยไม่มีเหตุผล จากนั้นคนเหล่านี้จะเริ่มไว้วางใจผู้อื่นเป็นสัญญาณของการไม่รักตนเองในชีวิตของพวกเขา

อัตตาคืออะไร?                                                                                                    

บางคนค่อนข้างหมกมุ่นอยู่กับจริยธรรมและหลักการในการดำเนินชีวิต คนอีโก้ไม่ชอบขออะไรต่อหน้าใคร

บางครั้งความคิดด้านลบก็นำไปสู่อัตตาในตัวมนุษย์ได้เช่นกัน อัตตาไม่ได้เป็นแง่ลบเสมอไป แต่จะเป็นความรู้สึกหรือธรรมชาติของมนุษย์ตามปกติที่มีเจตนาบางอย่าง

ความตั้งใจของคนที่มีอีโก้คือการใช้ชีวิตโดยไม่มีใครเลย การรบกวน หรือการสนับสนุน คนเหล่านี้เคารพตนเองและนับถือตนเองมากขึ้น

คนเห็นแก่ตัวมักไม่ค่อยพบข้อผิดพลาดเนื่องจากพวกเขาคิดว่าตัวเองถูกต้องเสมอในทุกสถานการณ์ ความกลัวสามารถเพิ่มอัตตาในมนุษย์ได้

อีโก้จะเติบโตในตัวใครคนหนึ่งเมื่อมีคนมีความรู้สึกไม่มั่นคงว่าจะไม่มีวันได้รับความรักจากคนอื่นและต้องรักตัวเองมากที่สุด คนเห็นแก่ตัวจะพบความยากลำบากในการสร้างความไว้วางใจและความสัมพันธ์

คนที่มีอัตตาจะไม่ค่อยแสดงความรู้สึกของพวกเขา เพราะพวกเขาจะคิดว่าผู้คนอาจไม่เข้าใจ

อัตตาอาจทำให้ผู้คนแข็งแกร่งขึ้นในขณะที่พวกเขาพยายามจะเป็น อิสระ ที่จะใช้ชีวิตของพวกเขา จุดประสงค์หลักของคนที่เห็นแก่ตัวคือการปกป้องตนเองจากคนหรือสถานการณ์ที่ไม่ดี

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการรักตนเองและอัตตา

1. การรักตัวเองเกิดขึ้นเมื่อคุณตระหนักถึงความสำคัญของคุณในโลกนี้ อัตตาพัฒนาขึ้นเมื่อคุณไม่ได้รับความรักและความเอาใจใส่ในปริมาณที่เหมาะสมในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อของชีวิต
2. การรักตนเองไม่ได้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตโดยปราศจากผู้อื่น อัตตานั้นเกี่ยวกับการตระหนักรู้ในตนเองว่าคุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ของคุณได้ และการแทรกแซงของผู้คนจะไม่ช่วยคุณ
3. รักตัวเองไม่มีเงื่อนไขและไม่มีข้อ จำกัด อัตตาเป็นเงื่อนไขและการกระทำของบุคคลจะขึ้นอยู่กับว่าทุกคนปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร
4. รักตัวเองคือการชื่นชมตัวเอง อัตตาเกิดขึ้นเมื่อคุณคิดว่าคุณดีกว่าคนอื่น
5. ความรักตนเองไม่มีความรู้สึกแข่งขัน อัตตาอาจมาพร้อมกับความรู้สึกแข่งขันบางประเภท

อ้างอิง

1. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167202286007
2. https://search.proquest.com/openview/f04fab916b89f937b36897d342d1dd8a/1?pq-origsite=gscholar&cbl=1816654

อัพเดตล่าสุด : 16 กรกฎาคม 2023