汽水和无糖汽水都属于饮料的范畴，在全世界都很受欢迎。 此外，还有一种误解，认为两者在口味、成分、健康等方面都是一样的。
起泡水，也称为苏打水，和无糖苏打水在所有方面都完全不同，从味道、添加的化合物和加工开始。 然而，它们之间还有很多不同点。
关键精华
- Bubly 是一种调味苏打水品牌，而健怡汽水是一种使用人造甜味剂的低热量或无热量碳酸饮料。
- Bubly 不含人造甜味剂或卡路里，而无糖汽水则含有人造甜味剂，如阿斯巴甜或三氯蔗糖。
- Bubly 是无糖汽水的更健康替代品，因为它不含可能对健康产生负面影响的人造甜味剂。
Bubly vs 健怡汽水
泡状 是一种不加糖的苏打水，由 16 种水果口味制成，不含卡路里或甜味剂。 无糖苏打水是一种用碳酸水、天然或人造甜味剂、色素和其他香料制成的苏打水。 它与其他苏打水不同，因为它的糖分和热量含量较低。
气泡水或苏打水不会影响或损害人体的骨质密度或牙齿，但有肠胃问题的人应禁止摄入气泡水，因为气泡有时会使他们感到胀气或腹胀，从而导致健康问题。
过去几年，气泡水或苏打水的销量增长了约13%-14%，利润丰厚。
无糖苏打水是碳酸水的混合物，可以添加人工或天然甜味剂、色素、香料以及其他食品添加剂。
使用“减肥”这个词是因为这种苏打水所含的糖分或卡路里很少甚至没有，非常适合想要避免摄入此类饮料的人。
对比表
| 比较参数 | 泡状 | 饮食苏打水 |
|---|---|---|
| 认证的益处 | 有助于真正脱水。 | 根本无助于脱水。 |
| 可更换 | 苏打水的良好替代品。 | 不是泡泡水或苏打水的好替代品。 |
| 健康福利 | 体重管理和改善消化。 | 体重管理，但不是直接的方式。 |
| 健康弊端 | 只有当一个人有肠胃问题时，bubly 才是有害的。 | 摄入过多无糖汽水可能会导致食欲增加和肥胖风险。 |
| 糖量 | 有糖和无糖泡泡两种，但建议低糖或无糖泡泡更健康 | 很少甚至根本没有糖 |
什么是布利？
Bubly 或苏打水是一种碳酸混合物，有不同类型的含糖量可供选择。 含糖量越少，越健康。
含糖量较低的气泡水不会影响或损害人体的骨质密度或牙齿，但肠胃有问题的人应禁止饮用气泡水，因为有时它会让他们感到胀气或腹胀，从而引发健康问题。
过去几年，Bubly或苏打水的销量增长了约13%-14%，在市场上赚取了巨额利润，预计达到约2.2-2.3亿美元或更多。 此外，不同品牌的甜度也不同，因此在食用前检查标签很重要。
现在，每一份 Bubly 苏打水的营养信息是——
份量：约360ml-365ml
卡路里：0
总脂肪：0%
钠：0
总碳水化合物（包括糖和添加糖）：0
蛋白质：0
咖啡因：0%
磷：0%
Bubly 水或苏打水有助于脱水，这是减肥的关键，甚至运动员也会喝 Bubly 来长时间保持水分。 如果标签上的糖含量为0，则不会对骨密度和蛀牙造成危害。
什么是无糖汽水？
无糖汽水在全球非常受欢迎，其中几乎不含糖或热量，适合那些想要避免高糖和热量的人。 在无糖汽水中，添加了阿斯巴甜、糖精或三氯蔗糖等人造甜味剂来代替糖。
无糖汽水是在 1950 世纪 XNUMX 年代左右为糖尿病患者推出的，随着时间的推移，它被推向市场以控制和减肥而不摄入糖分。 但是，据说无糖汽水不但不含糖和热量，反而会影响健康。
每一份无糖苏打水的成分是-
碳酸水
甜味剂：糖精和/或三氯蔗糖和/或阿斯巴甜。
酸类： 柠檬酸、苹果酸和磷酸。
颜色：类胡萝卜素、花青素和焦糖
口味：水果、浆果、香草和 尾巴
防腐剂：苯甲酸钾
维生素和矿物质
咖啡因：约 35 至 45 毫克
健怡汽水可能有助于减肥，但结果可能并不简单。 研究人员发现，摄入过量无糖汽水甚至可能导致肾脏疾病，还可能导致肥胖。
用于制造无糖汽水的酸对牙齿有害，会导致牙釉质腐蚀或蛀牙。
无糖汽水的其他几种作用是 -
1.患2型糖尿病的风险
2. 高摄入量或经常摄入量可能导致抑郁
3.骨质疏松症的风险
Bubly 和无糖汽水的主要区别
- Bubly 是一种碳酸混合物，有助于真正脱水，可以用无糖汽水代替，无糖汽水也不含糖分或卡路里，但根本无助于脱水。
- Bubly除了有的公司含有大量糖分，对胃肠道患者有害外，对健康没有任何副作用。 但无糖汽水始终不含糖，大量或定期饮用是有害的。
- 与无糖苏打水相比，气泡水或苏打水没有添加防腐剂或酸，而无糖苏打水既有防腐剂，也有可能导致蛀牙或牙釉质腐蚀。
- Bubly 也被田野运动员用来帮助控制体重和改善消化，但严格禁止使用无糖汽水，因为它还会导致肾脏疾病。
- 当一个人没有水时，有时可以更换无糖汽水，但根据研究，气泡水或苏打水可以代替无糖汽水和水。
- https://books.google.com/books?hl=en&lr=&id=BdthDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PP1&dq=bubbly+soda+and+diet+soda&ots=r7Yjs69Le9&sig=y2j6CxqQNqv2XCZb5ilvHtX0n60
- https://mbablogs.anderson.ucla.edu/files/soda-sales-drop.pdf
最后更新：08 年 2023 月 XNUMX 日
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Sandeep Bhandari 拥有塔帕尔大学计算机工程学士学位（2006 年）。 他在技术领域拥有 20 年的经验。 他对各种技术领域都有浓厚的兴趣，包括数据库系统、计算机网络和编程。 你可以在他的网站上阅读更多关于他的信息 生物页面.
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