NLP 与催眠：差异与比较

催眠术是由米尔顿埃里克森创造的，他是它背后的大脑。 Brandler 和 Grinder 是 NLP 疗法成功背后的推动力。

NLP是一种比较实用的心理疗法。而且，催眠的实用性较低。

关键精华

NLP 侧重于有意识地使用语言和交流来影响思想和行为，而催眠则诱导一种类似恍惚的状态来进入潜意识。

NLP 利用融洽关系建立和重构技术，而催眠则采用建议和引导意象。

NLP 更注重目标和解决方案，而催眠可用于各种治疗目的。

NLP 与催眠

NLP（神经语言程序设计）是一种结合语言、交流和人类行为研究的方法，可帮助个人取得个人和职业上的成功。催眠是一种治疗技术，可以诱导一个人提高暗示性。

在 NLP 方法中，一个治疗师评估问题并通过灌输激励性的话语来帮助人们改变行为，这些话语可以帮助人们表现得更好，感觉更好。

Neuro-Language Programming (NLP) 的治疗方法主要侧重于改善一个人的行为，但对他们的内在态度几乎没有影响。

意识思维更多地参与 NLP 过程。

催眠程序帮助人们忘记一些事情并表达他们隐藏在其中的负面记忆，从而改善他们的心理和情绪健康.

催眠是一种心理疗法，通过从内部建立对思想、身体和灵魂的意识来帮助增强内在自我。潜意识更多地参与催眠过程。

对比表

比较参数	NLP	催眠
主脑	布兰德勒，研磨机	米尔顿·埃里克森
实际性	更实用	不太实用
心态	清醒的头脑	潜意识
专注于	改善行为	提升内在自我
互动与交流	更多的互动与交流	减少互动和沟通

什么是NLP？

NLP 是一种专注于意识思维的技术。就其本质而言，NLP 心理疗法更实用。 Brandler 和 Grinder 负责 NLP 疗法的成功建立。

另请参阅： α-地中海贫血与 β-地中海贫血：差异与比较

NLP的治疗方法着重于纠正某人的行为，但对他们的内在态度影响不大。

NLP被认为比催眠更具有交际性和参与性，因为它更强调语言特征。

NLP 是一种心理治疗，有助于专注于特定的代码和语言，以及识别它们的各种方法。

在 NLP 过程中，治疗师评估问题并通过灌输激励性词语来帮助改变行为，这有助于人们表现得更好并拥有更好的幸福感。

什么是催眠？

催眠的程序实用性较低。米尔顿·埃里克森 (Milton Erickson) 因发明了概念催眠。

这种方法可以帮助人们忘记一些事情并表达他们隐藏在其中的负面记忆，从而获得更好的心态和态度。

催眠是一种心理疗法，有助于从内部创造对思想、身体和灵魂的认识，从而有助于增强内在自我。

由于催眠不包括许多语言特征，因此它被认为不如 NLP 那样引人入胜和对话。潜意识更多地参与催眠过程。

催眠是一种心理疗法，有助于达到平和无忧的心态。在这种情况下，要求患者遵循简单的指示。

治疗师在催眠过程中倾听所有负面情绪、创伤和担忧。

NLP 和催眠之间的主要区别

NLP 或神经语言编程，是一种心理治疗，有助于专注于某些代码和语言以及识别它们的不同方式。另一方面，催眠也是一种心理疗法，可以帮助人们获得平静和清醒的头脑，没有任何后顾之忧。此处要求患者遵循某些简单的说明。
在 NLP 的过程中，治疗师了解情况并通过灌输激励性话语来帮助改善行为，这些话语随后有助于更好地表现并提高人们的幸福感。另一方面，在涉及催眠的过程中，治疗师倾听所有的不适、创伤和焦虑。这个过程帮助人们忘记某些事情并表达他们隐藏在其中的那些不好的记忆。后来，它有助于改善他们的精神状态和情绪。
神经语言程序设计或 NLP 是专注于改善某人行为的治疗过程。然而，内心的态度并没有受到太大的影响。另一方面，催眠的心理治疗过程有助于从内部创造对思想、身体和灵魂的认识，这有助于增强内在自我。
NLP 的过程被认为比催眠的过程更具交流性和互动性，因为它更侧重于语言元素。另一方面，催眠的心理治疗被认为不如 NLP 互动和交流，因为它不涉及许多语言元素。
NLP 的过程更多地涉及有意识的思维。另一方面，催眠的过程更多地涉及潜意识。
NLP心理疗法本质上更实用。另一方面，催眠过程中涉及的实用性较少。
NLP疗法成功建立的幕后人物是Brandler和Grinder。另一方面，米尔顿·埃里克森 (Milton Erickson) 是催眠概念的开发者。