Gaslighting vs Negging: الفرق والمقارنة

إن الإضاءة الغازية والإهمال هما شكلان مختلفان من التلاعب النفسي. يجمعهم الناس ويفترضون أنهم نفس الأشياء.

إن Gaslighting هو أنك تسيء معاملة شخص ما عاطفياً وتجعله يشك في نفسه وحتى في واقعه. على العكس من ذلك ، فإن النفي هو شكل من أشكال التلاعب ، مثل الإهانة المباشرة أو الإساءة.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. إن إضاءة الغاز هي شكل من أشكال التلاعب العاطفي حيث يجعل الشخص شخصًا ما يشك في عقله أو إدراكه للواقع. في المقابل ، يعتبر الإهمال أسلوبًا يستخدم في المواعدة أو المغازلة حيث يعطي الشخص مجاملة بظهر اليد أو إهانة طفيفة لتقويض ثقة الهدف وجعله أكثر ضعفًا.
2. إن تقنية Gaslighting هي محاولة متعمدة ومحسوبة لاكتساب القوة والسيطرة على شخص ما ، بينما Negging هي استراتيجية تستخدم لاكتساب ميزة في سياق رومانسي أو جنسي.
3. يمكن أن يكون لإضاءة الغاز تأثيرات شديدة وطويلة الأمد على الصحة العقلية للشخص واحترام الذات ، في حين أن الإهمال يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالوعي الذاتي ويقلل من ثقته بنفسه.

Gaslighting مقابل Negging

إن ضوء الغاز هو شكل من أشكال التلاعب النفسي حيث يسعى الشخص إلى زرع بذور الشك في فرد أو مجموعة مستهدفة ، مما يجعلهم يتساءلون عن ذاكرتهم أو تصورهم. النفي هو إستراتيجية تلاعب مستخدمة في فن البيك اب حيث يقوم الشخص بإطراء مدح متعمد أو ملاحظة مغازلة لشخص آخر لتقويض ثقته بنفسه.

Gaslighting هي إساءة نفسية. ويشمل ذلك جعل الضحية يعتقد أنهم مجانين ، والتشكيك في أنفسهم وحتى في ذكرياتهم حتى يكون للجاني كل السيطرة والسلطة عليهم.

النفي هو أشبه بالتلاعب بشخص ما عاطفياً من خلال مقاضاة بعض الخطوط الصغيرة. إنها أشبه بالإهانة لجذب انتباه الجمهور.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	Gaslighting	النفي
ما هيا؟	التلاعب بالغاز هو التلاعب بشخص ما لأخذه تحت سيطرتك.	النفي هو التقاط مثل شخص ما ليس كمجاملة ولكن كنقد أو إهانة.
الخصائص	إنه ينطوي على الإساءة العقلية والجسدية في بعض الأحيان من قبل الضحية ، مما يجعل الضحية تشك في نفسها وتعتقد أن ما يقوله دائمًا هو الصحيح.	إنهم يكملونك ، لكن بدلاً من الشعور بالرضا ، تشعر بالحرج أكثر تجاه نفسك.
في وجود علاقة	كونك في علاقة من هذا القبيل ، يسعى المعتدي إلى اكتساب كل الحق عليك ، وكيف تشعر ، وما تفعله ، وما تؤمن به ، وكل شيء من هذا القبيل.	مثل هذه العلاقات التي يتجاهلها الشخص دائمًا لا تنتهي بشكل جيد. هذه هي ما نسميه علاقة سامة حيث يقوم شخص ما بإهانة شريكه باستمرار.
الاعتداء الجسدي	يشمل الإنارة بالغاز الاعتداء الجسدي أيضًا في بعض الأحيان.	لا يشمل النفي الإساءة إلى شخص ما جسديًا ولكن عقليًا.
مثال	تعذيبهم وجعلهم يشككون في أنفسهم ومعتقداتهم.	مجاملة مثل - أنت جميلة بالنسبة لشخص قصير.

ما هو Gaslighting؟

إن التلاعب بالغاز هو التلاعب النفسي بشخص ما لدرجة أنه يبدأ في الشك في نفسه وذكرياته وحتى واقعه.

يمكن أن تكون بعض حالات Gaslighting هي إنكار المعتدي للأفعال المسيئة السابقة له ، ونية إرباك الضحية من خلال بعض الأحداث الغريبة ، وأفعال الجاني.

ما هو النفي؟

النفي هو أشبه بالتلاعب بشخص ما عاطفياً من خلال مقاضاة بعض الخطوط الصغيرة. إنها أشبه بالإهانة لجذب انتباه الجمهور.

بعض علامات النفي هي - أنك تشعر بالحرج أكثر من الشعور بالرضا عندما يمدحك شخص ما أو يثني على ملابسك ، على سبيل المثال - يقولون إنك جميلة بالنسبة لشخص قصير بدلاً من القول إنك جميلة أو أي شيء آخر.

الاختلافات الرئيسية بين Gaslighting و Negging

1. يشمل ضوء الغاز الإيذاء الجسدي أيضًا ، في بعض الأحيان ، لكن الإهمال لا يشمل الإساءة إلى شخص ما جسديًا ولكن عقليًا.
2. مثال على التلاعب بالغاز من قبل شخص ما هو تعذيبهم ، وجعلهم يشكون في أنفسهم ومعتقداتهم ، في حين أن النفي هو الإطراء مثل - أنت جميلة بالنسبة لشخص قصير.

مراجع حسابات

1. https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/BF00922429.pdf
2. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0003122419874843
3. https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/JACPR-06-2016-0235/full/html

آخر تحديث: 04 يوليو 2023