الوسواس القهري مقابل الكمال: الفرق والمقارنة

يشير المصطلحان الوسواس القهري والكمال إلى الكمال في كلتا الحالتين ، ولكن هناك اختلافات طفيفة بينهما.

الوسواس القهري يعني اضطراب الوسواس القهري. يشير الوسواس القهري إلى حالة طبية تنشأ بسبب نوع من الوساوس أو الأفعال القهرية أو كليهما في نفس الوقت، وهو ما يستغرق وقتًا طويلاً.

من ناحية أخرى، الكمالية هي سمة شخصية حيث يحاول المرء أن يكون مثاليا في عمله. ولا يندرج تحت فئة الاضطرابات النفسية.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو حالة صحية عقلية تتميز بأفكار تطفلية وسلوكيات متكررة ، في حين أن الكمال ينطوي على وضع معايير عالية للغاية لنفسه.
2. يتدخل الوسواس القهري في الحياة اليومية ويسبب ضائقة كبيرة ، في حين أن الكمال قد لا يضعف بالضرورة الأداء.
3. يشمل علاج الوسواس القهري العلاج السلوكي المعرفي والأدوية، في حين أن معالجة الكمالية قد تنطوي على علاج يركز على تعديل التوقعات وبناء التعاطف مع الذات.

الوسواس القهري مقابل الكمال

الوسواس القهري هو حالة صحية عقلية تتميز بالوساوس والأفعال القهرية التي تهدف إلى تخفيف القلق. يمكن أن يسبب ضائقة كبيرة ويتداخل مع الأنشطة والعلاقات اليومية. الكمالية هي سمة شخصية تتميز بالميل إلى وضع معايير عالية للذات وللآخرين والسعي لتحقيق الكمال. قد يشعر الناس بالحاجة القوية للسيطرة على بيئتهم.

يشير الوسواس القهري إلى اضطراب عقلي يتضمن تكرار المهام والأفكار غير المرغوب فيها أو غير العادية التي تفسح المجال للقلق أو الخوف.

يعرف الشخص المصاب بهذا الاضطراب بوضوح أنه لا ينبغي عليه تكرار الأشياء أو التفكير في أفكار غير مرغوب فيها، لكنه لا يستطيع السيطرة على نفسه لأن ذلك يزيد من مستوى القلق.

من ناحية أخرى، الكمالية هي سمة شخصية حيث يحب الفرد أن يكون مثاليًا ومنظمًا. ولكن عندما تتحول هذه الكمالية إلى هوس أو قهري أو كليهما في نفس الوقت، فإنها تسمى الكمالية.

الكمالية، إلى حد ما، مفيدة، لأنها تنطوي على بذل بعض الجهد ليكونوا مثاليين في وظائفهم.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	الوسواس القهري	الكمالية
تعريف	يشير الوسواس القهري (OCD) إلى اضطراب عقلي يتضمن تكرار المهام ، والأفكار غير المرغوب فيها أو غير العادية التي تفسح المجال للقلق والخوف ، إذا لم تتكرر.	الكمالية هي سمة شخصية يحب فيها الفرد أن يكون مثاليًا ومنظمًا.
الأنواع	على الرغم من عدم وجود تصنيف رسمي لاضطراب الوسواس القهري، إلا أنه يعاني من أربعة أنواع من اضطراب الوسواس القهري - التنظيف والتلوث، والتناسق والنظام، والممنوع والضار، والأفكار والدوافع المحرمة.	الكمال نوعان: الكمال التكيفي/الصحي، والكمال غير التكيفي/غير الصحي.
أعراض	الإثارة ، السلوك القهري ، الحركة المتكررة ، التكرار الذي لا معنى له للكلمات أو الأفعال ، القلق ، العزلة الاجتماعية ، إلخ.	يشعر وكأنه يفشل في كل ما يحاوله ، والمماطلة بانتظام ، ويكافح من أجل الاسترخاء ومشاركة الأفكار والمشاعر ، وهو مهووس بالقواعد ، والقائمة ، والعمل ، وما إلى ذلك.
الأفعال والسلوك	الوسواس القهري ينطوي على تصرفات وسلوك لا إرادي وغير منضبط.	الكمالية تنطوي على تصرفات وسلوك طوعي واختياري.
علاج	عادة ما يحتاجون إلى العلاج للتغلب على أسوأ ما في إكراههم.	قد يكون السعي للكمال مبالغًا فيه في بعض الأحيان ، لكنه لا يتعارض مع قدرتهم على العمل في الحياة اليومية.
خطورة	الوسواس القهري هو اضطراب عقلي خطير.	الكمالية ليست خطيرة مثل الوسواس القهري.

ما هو الوسواس القهري؟

يشير الوسواس القهري إلى اضطراب عقلي يتضمن تكرار المهام والأفكار غير المرغوب فيها أو غير العادية التي تفسح المجال للقلق أو الخوف.

يعرف الشخص المصاب بهذا الاضطراب بوضوح أنه لا ينبغي عليه تكرار الأشياء أو التفكير في أفكار غير مرغوب فيها، لكنه لا يستطيع السيطرة على نفسه لأن ذلك يزيد من مستوى القلق.

رسميا لا يوجد تصنيف لاضطراب الوسواس القهري، لكنه يعاني من أربعة أنواع من اضطراب الوسواس القهري، وهي التنظيف والتلوث، والتناسق، وترتيب الأفكار والدوافع المحرمة والضارة والمحرمة.

ينطوي الوسواس القهري على الكثير من الأعراض لدى الشخص، مثل الانفعالات، والسلوك القهري، والحركة المتكررة، والتكرار الذي لا معنى له للكلمات أو الأفعال، والقلق، والخوف، والعزلة الاجتماعية، وما إلى ذلك.

ينطوي الشخص المصاب بالوسواس القهري على مهام متكررة أو أفكار غير عادية، وفي حالة عدم القيام بها يشعر الشخص بالتهيج والقلق والخوف.

يتضمن الوسواس القهري تصرفات وسلوكيات لا إرادية وغير منضبطة. لا يمكن للإنسان أن يتحكم في نفسه من تكرار الأشياء لأنه يؤدي إلى مستوى عالٍ من القلق. لذلك ، ينتهي الشخص بتكرار الأشياء.

عادة، يحتاج الوسواس القهري إلى العلاج للتغلب على أسوأ أشكال الإكراه. يجب أن يعالج الشخص بشكل صحيح بالأدوية المناسبة أو العلاج النفسي.

الوسواس القهري هو اضطراب عقلي خطير. وينبغي إعطاء الأهمية والعلاج المناسب في المرحلة الأولية للشخص قبل أن يتحول إلى حالة أسوأ.

ما هو الكمال؟

الكمالية هي سمة شخصية حيث يحب الفرد أن يكون مثاليًا ومنظمًا. ولكن عندما تتحول هذه الكمالية إلى هوس أو قهري أو كليهما في نفس الوقت، فإنها تسمى الكمالية.

الكمالية، إلى حد ما، مفيدة، لأنها تنطوي على بذل بعض الجهد ليكونوا مثاليين في وظائفهم.

الكمال نوعان: الكمال التكيفي/الصحي، والكمال غير التكيفي/غير الصحي. في الكمالية التكيفية/ الصحية، يرتبط الشخص بصحة نفسية ممتازة وإنجازات في وظائفه.

إنها تنطوي على سلوك موجه نحو الهدف، ومهارات تنظيمية جيدة، ومعايير عالية، وما إلى ذلك. ومن ناحية أخرى، ترتبط الكمالية غير القادرة على التكيف / غير الصحية بانخفاض احترام الذات، والمزيد من الأمراض العقلية، وما إلى ذلك.

إنه ينطوي على الشك في عملهم، والتوقعات العالية من الآخرين، والكمال المفرط، والمخاوف من توريط أنفسهم في خطأ جديد، وما إلى ذلك.

ل الشخص الذي يعاني من الكمالية، الأعراض هي أن يشعر الشخص وكأنه يفشل في كل ما يحاول، مماطلته بانتظام، ويكافح من أجل الاسترخاء ومشاركة الأفكار والمشاعر، ويكون مهووس بالقواعد والقوائم والأعمال وما إلى ذلك.

تتضمن الكمالية تصرفات وسلوكيات طوعية واختيارية. - أن يكون الإنسان واعياً ومدركاً لأفعاله وسلوكه.

الكمالية قد تتجاوز الحدود في بعض الأحيان، لكنه لا يتعارض مع قدرتهم على العمل في حياتهم اليومية. الكمال ليس بهذه الخطورة مقارنة بالوسواس القهري.

الاختلافات الرئيسية بين الوسواس القهري والكمال

1. يشير اضطراب الوسواس القهري (OCD) إلى اضطراب عقلي يتضمن تكرار المهام، والأفكار غير المرغوب فيها أو غير العادية التي تفسح المجال للقلق والخوف إذا لم تتكرر. من ناحية أخرى، الكمالية هي سمة شخصية حيث يحب الفرد أن يكون مثاليًا ومنظمًا.
2. رغم عدم وجود تصنيف رسمي لاضطراب الوسواس القهري، إلا أنه يُعاني من أربعة أنواع: التنظيف والتلويث، والتناسق والنظام، والأفكار والدوافع الضارة والمحرمة. من ناحية أخرى، تنقسم الكمالية إلى نوعين: الكمالية التكيفية/الصحية، والكمالية غير التكيفية/غير الصحية.
3. بعض أعراض الوسواس القهري هي - الإثارة، والسلوك القهري، والحركة المتكررة، وتكرار الكلمات أو الأفعال بلا معنى، والقلق، والخوف، والعزلة الاجتماعية، وما إلى ذلك. ومن ناحية أخرى، فإن الشخص الذي يعاني من أعراض الكمالية - يشعر وكأنه فشل في كل ما يريده. يحاول، يماطل بانتظام، يكافح من أجل الاسترخاء ومشاركة الأفكار والمشاعر، مهووس بالقواعد والقوائم والأعمال وما إلى ذلك.
4. يتضمن الوسواس القهري تصرفات وسلوكيات لا إرادية وغير منضبطة. ومن ناحية أخرى، فإن الكمالية تنطوي على أفعال وسلوك طوعي واختياري.
5. عادة، يحتاج الوسواس القهري إلى العلاج للتغلب على أسوأ أشكال الإكراه. من ناحية أخرى، قد تتجاوز الرغبة في الكمال في بعض الأحيان، لكنها لا تتعارض مع قدرتهم على العمل في حياتهم اليومية.
6. الوسواس القهري هو اضطراب عقلي خطير. ومن ناحية أخرى، فإن الكمالية ليست خطيرة مقارنة بالوسواس القهري.

مراجع حسابات

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0005796796001088
2. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/000579679500017R