الوسواس القهري مقابل القلق: الفرق والمقارنة

المرض العقلي شائع جدًا في أيامنا هذه. يواجه كل شخص على هذا الكوكب تقريبًا في حياته مشكلة المرض العقلي. هو نوع من المرض حيث يحدث تغير في السلوك والعواطف والتفكير وما إلى ذلك. وينشأ بسبب المشاكل أو التوتر أو الضغط في العمل أو الحياة الاجتماعية أو الأنشطة العائلية.

يعد الوسواس القهري والقلق أيضًا من أنواع الأمراض العقلية التي من الطبيعي جدًا رؤيتها اليوم.

الوجبات السريعة الرئيسية

1. اضطراب الوسواس القهري (OCD) يتضمن أفكارًا متكررة وغير مرغوب فيها وسلوكيات قهرية.
2. تتجلى اضطرابات القلق على شكل خوف مفرط أو قلق يتعارض مع الحياة اليومية.
3. الوسواس القهري هو نوع محدد من اضطرابات القلق ، ولكن ليست كل اضطرابات القلق هي اضطراب الوسواس القهري.

الوسواس القهري مقابل القلق

الوسواس القهري هو اضطراب في الصحة العقلية يتميز بأفكار أو هواجس متكررة ومتطفلة و/أو سلوكيات أو أفعال قهرية متكررة يتم إجراؤها لتخفيف القلق الناجم عن هذه الأفكار. القلق هو حالة صحية عقلية تتميز بمشاعر القلق أو الخوف أو عدم الارتياح بشأن الأحداث أو المواقف المستقبلية التي قد يُنظر إليها على أنها تهديد.

الوسواس القهري يعني اضطراب الوسواس القهري. إنه نوع من الاضطراب حيث توجد رغبة غير مرغوب فيها في القيام بنفس الأشياء بشكل متكرر. يمكن أن تكون جيدة وسيئة. على سبيل المثال، قد يعاني الشخص من الوسواس القهري بسبب غسل يديه بشكل متكرر.

وعلى الرغم من أنهم يريدون التوقف، إلا أنهم عاجزون عن القيام بذلك. كل شخص لديه عادة تكرار بعض الأشياء. إذا لم تكن هذه العادة ممتعة، أو لا يمكن السيطرة عليها، أو تتداخل مع أنشطتك اليومية، فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالوسواس القهري.

القلق هو شعور يشعر فيه الشخص بالخوف أو عدم الارتياح أو الفزع. يمكن رؤية أعراض مختلفة عندما يعاني الشخص من القلق، مثل الأرق والتوتر والتعرق وسرعة ضربات القلب والتجمد وما إلى ذلك.

يمكن أن يكون طبيعيًا جدًا بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الإجهاد. ولكن قد يكون لها عواقب وخيمة أيضًا ، مثل أن يكون الشخص الذي يعاني من نوبة قلق أو اضطراب أمرًا ساحقًا. يمكن أن تتفاقم اضطرابات القلق بمرور الوقت إذا لم يتم الاعتناء بها.

جدول المقارنة

معلمات المقارنة	الوسواس القهري	القلق.
تعريف	إنه نوع من اضطرابات القلق.	إنه شعور بالرهبة والخوف.
الأنواع	التلوث العقلي ، الفحص ، الاجترار ، التلوث ، الاكتناز الخ.	اضطراب القلق العام ، الوسواس القهري ، اضطراب ما بعد الصدمة ، الرهاب الاجتماعي ، إلخ.
أعراض	الوميض ، والتنفس ، والخوف من اللمس ، والقيام بالمهام بترتيب معين ، إلخ.	تسارع ضربات القلب ، أوجاع ، أو دوار ، أو آلام ، أو ضيق في التنفس.
الأسباب	الاكتئاب والقلق والتشنجات اللاإرادية والصدمات وما إلى ذلك.	الأحداث الصادمة ، والتاريخ العائلي للقلق ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والغدة الدرقية ، إلخ.
العلاج	الأدوية والعلاج النفسي و TMS وما إلى ذلك.	العلاج المعرفي السلوكي والأدوية وما إلى ذلك.

ما هو الوسواس القهري؟

 تم تصنيف الوسواس القهري إلى أنواع مختلفة مثل التلوث ، والاجترار ، والأفكار المتطفلة ، والتماثل ، والتحقق ، وطلب التخزين ، وما إلى ذلك. عند الفحص ، هناك خوف وإجبار شديد للتحقق من أشياء مثل أقفال الأبواب ، والحنفيات ، والنوافذ ، والسيارات ، وأضواء الغاز ، والكهرباء أضواء الخ

في التلوث، هناك إجبار على استخدام الأشياء القذرة أو لمسها، مثل استخدام المراحيض العامة والمواد الكيميائية ومقابض الأبواب والحشود والجلد الميت وما إلى ذلك. في التماثل والنظام، هناك حاجة لإبقاء الأشياء في خطها وترتيبها بطريقة مثالية .

في اضطراب الوسواس القهري ، تعتبر الوساوس والأفعال القهرية شائعة جدًا لدرجة أن الأشخاص الذين يعانون منها لا يستمتعون بها ، وكذلك عادتهم. لكنهم يفعلون ذلك لأنهم عاجزون ، وإذا توقفوا عن فعل ذلك ، فإنهم يشعرون بالسوء لدرجة أنه يبدأ من جديد.

هناك العديد من الأسباب للأفكار الوسواسية مثل التنفس بشدة، الرمش بسرعة كبيرة، القلق بشأن تعرض نفسك أو الآخرين للأذى، الطبيعة المشبوهة دون أي سبب وما إلى ذلك. لا يوجد سبب لحدوث الوسواس القهري. 

الإجهاد يمكن أن يجعل الأمر أسوأ. هناك بعض الأسباب وعوامل الخطر التي من خلالها يمكن أن يحدث الوسواس القهري، مثل الاكتئاب والقلق والصدمات النفسية، أو تعرض أحد الوالدين أو الأشقاء للوسواس القهري، أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي في مرحلة الطفولة، وقد يكون هناك اختلاف جسدي في أجزاء معينة من الدماغ وما إلى ذلك.

يمكن تشخيص الوسواس القهري باستخدام اختبارات الدم والفحوصات البدنية والحديث عن أفكار وعادات ومشاعر المريض. لا يوجد علاج للوسواس القهري، ولكن هناك علاجات معينة يمكن من خلالها التقليل من الوسواس القهري.

ما هو القلق؟

القلق له عواقب وخيمة. في اضطراب القلق، لا يختفي القلق ويصبح أسوأ بكثير مع مرور الوقت. لأن اضطرابات القلق يمكن أن تتداخل مع أنشطة الحياة اليومية، ولا يتمكن الشخص من القيام بأنشطته العادية مثل العمل أو المدرسة أو العلاقات.

هناك أنواع مختلفة من اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، والرهاب، واضطراب الهلع. الوسواس القهري هو نوع من اضطراب القلق. أصبح GAD، أو اضطراب القلق العام، أمرًا طبيعيًا.

يبدأ الأمر بالشعور بالقلق الطبيعي، ثم التوتر، ثم يتطور اضطراب القلق العام. GAD هو أحد أشكال القلق المفرط حيث يكون الشخص غير قادر على التحكم في محيطه. أعراضه تشبه إلى حد كبير الوسواس القهري ونوبات الهلع وما إلى ذلك.

يمكن أن يحدث اضطراب القلق العام (GAD) لكل من البالغين وكذلك للأطفال. يمكن أن تصبح مشكلة طويلة الأمد ، ويمكن أن يصبح التعايش معها تحديًا كبيرًا. لكنها تتحسن من خلال العلاجات مثل العلاج النفسي وما إلى ذلك.

ما الذي يسبب القلق غير معروف. يمكن أن يحدث بسبب عوامل مختلفة مثل بيولوجيا الدماغ وعلم الوراثة والتوتر والبيئة وما إلى ذلك. هناك أنواع مختلفة من المخاطر التي تنطوي عليها أنواع مختلفة من اضطرابات القلق.

من المرجح أن يحدث الرهاب واضطراب القلق العام لدى النساء، في حين أن القلق الاجتماعي يمكن أن يحدث لكل من الرجال والنساء. تشمل الأعراض المختلفة الدوخة والأرق والتعب والتوتر وضيق التنفس والأوجاع والآلام والتغيرات السلوكية وما إلى ذلك.

الاختلافات الرئيسية بين الوسواس القهري والقلق

1. الوسواس القهري هو اضطراب الوسواس القهري وهو نوع من اضطرابات القلق. القلق هو شعور بالرهبة والخوف.
2. الوسواس القهري له أنواع مختلفة مثل التلوث العقلي، والتحقق، والاجترار، والتلوث، والاكتناز وما إلى ذلك. وللقلق أيضًا أنواع مختلفة، مثل اضطراب القلق العام، والوسواس القهري، واضطراب ما بعد الصدمة، والرهاب الاجتماعي وما إلى ذلك.
3. تشمل أعراض الوسواس القهري الرمش ، والتنفس ، والخوف من اللمس ، والقيام بالمهام بترتيب معين وما إلى ذلك. تشمل أعراض القلق سرعة ضربات القلب ، والأوجاع ، والدوخة ، والألم ، وضيق التنفس.
4. أسباب الوسواس القهري هي الاكتئاب والقلق والتشنجات اللاإرادية والصدمات وما إلى ذلك. أسباب القلق هي الأحداث المؤلمة والتاريخ العائلي للقلق، عدم انتظام ضربات القلبوالغدة الدرقية وما إلى ذلك.
5. يشمل علاج الوسواس القهري الأدوية والعلاج النفسي و TMS والتعديل العصبي وما إلى ذلك. يشمل علاج القلق العلاج المعرفي السلوكيوالأدوية وما إلى ذلك.

مراجع حسابات

1. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0887618515000614
2. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/da.20699

آخر تحديث: 10 أغسطس 2023