هذه مصطلحات شائعة تستخدم فيما يتعلق بالحالة العقلية للفرد. على الرغم من أنه من السهل الخلط بينه وبين القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، إلا أنه يتراوح في معيارين مختلفين تمامًا.
بينما يصارع كل فرد القلق ، يعد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مشكلة أكثر خطورة وحساسية تتطلب عناية طبية.
الوجبات السريعة الرئيسية
- القلق هو حالة صحية عقلية تتميز بالقلق المفرط أو الخوف أو العصبية ، بينما اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو اضطراب في النمو العصبي يتميز بعدم الانتباه والاندفاع وفرط النشاط.
- قد ينجم القلق عن أسباب مختلفة ، بما في ذلك الإجهاد أو الصدمة أو الوراثة ، في حين أن العوامل الوراثية وكيمياء الدماغ تسبب في المقام الأول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- يمكن أن يشمل علاج القلق العلاج والأدوية وتقنيات الاسترخاء، في حين تتضمن إدارة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه العلاج السلوكي والأدوية والدعم التعليمي.
القلق مقابل ADHD
الفرق بين القلق و ADHD هو أنه في حين أن القلق ناتج عن الخوف أو التوتر أو القلق أو مشاعر مماثلة ، فإن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من ناحية أخرى ، يشير إلى عدم القدرة على التركيز أو التركيز على الرغم من غياب الأفكار السلبية. هذا يعتمد بشكل كبير على الحالة العقلية للشخص المعني والحاصل العاطفي.
يمكن تعريف القلق بأنه قدر مفرط من القلق أو الخوف الذي يواجهه الشخص. يتم تطبيق هذا على المواقف اليومية العادية.
عندما تتسبب مثل هذه الأحداث في أن يفكر الفرد في الأمر بقلق شديد لدرجة أنه يمكن أن يردع أنشطته اليومية ويبدأ في التأثير على روتينه ، فمن المحتمل أن يتم تشخيصه بالقلق.
يشير ADHD ، الموسع ، إلى أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يبدو مشابهًا للقلق ولكن له العديد من الفروق الرئيسية.
عندما يكون لدى الفرد حالة ذهنية هادئة وسلمية ولكن لا يزال غير قادر على التركيز أو التركيز على أي من مهامه أو أنشطته ، فمن المحتمل أن يكون لدى الشخص ADHD.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | القلق. | ADHD |
|---|---|---|
| تعريف | قدر مفرط من القلق الذي يواجهه الفرد في المواقف العادية. | عندما لا يكون الفرد مضطربًا ومع ذلك لا يمكنه التركيز على أنشطته. |
| طول العمر | يمكن أن يحدث القلق في وقت محدد ؛ التردد يعتمد على الفرد. | اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة مستمرة يمكن أن تستمر لعقود. |
| العمر | أكثر شيوعًا بين البالغين | يتم تشخيصه في الغالب عند الأطفال |
| الأعراض الجسدية | ضعف الجهاز الهضمي ، صرير الأسنان ، الإرهاق ، الأرق ، الصداع ، والارتعاش. | الإرهاق ، نظام النوم الخاطئ ، القلق ، إلخ. |
| الآثار النفسية | أفكار منطوية ، متشبثة ، متسارعة ، قلة الالتزام بالمواعيد ، سريع الانفعال. | الغفلة ، يصرف بسهولة ، الاندفاع ، النسيان ، مفرط النشاط. |
ما هو القلق؟
يشير القلق إلى حالة أو موقف يواجه فيه الشخص قلقًا أو خوفًا مفرطين. هذا ينطبق على المواقف اليومية العادية.
ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن القلق هو عاطفة إنسانية طبيعية يمر بها كل إنسان واعٍ في عدة مراحل من حياته.
المواقف العصيبة هي العامل الحاسم الذي يؤدي إلى حالة قلقة في العقل والجسم. يمكن أن تكون هذه مآسي شخصية ، أو مواعيد نهائية مقبلة ، أو الانتقال إلى مكان مختلف ، إلخ.
عندما تتسبب مثل هذه الأحداث في أن يفكر الفرد في الأمر بقلق شديد لدرجة أنه يمكن أن يردع أنشطته اليومية ويبدأ في التأثير على روتينه ، فمن المحتمل أن يتم تشخيصه بالقلق.
تم العثور على القلق يحدث في وقت محدد ؛ التردد يعتمد على الحالة الذهنية للفرد.
لوحظ أن القلق أكثر شيوعًا بين البالغين. هذا لا يعني أنه لا يمكن تشخيص إصابة الأطفال باضطراب القلق. واحتمال ذلك ضعيف جداً، إذ يتم الخلط بين القلق لدى الأطفال ADHD.
يتجلى القلق في عدة أشكال جسدية ، مثل ضعف الجهاز الهضمي ، وصرير الأسنان ، والإرهاق ، والأرق ، والصداع ، والارتعاش.
تشمل التداعيات النفسية للقلق الانطواء ، والسلوك الدبق ، وتسابق الأفكار ، وعدم الالتزام بالمواعيد ، وسرعة الانفعال.
قد يكون التعايش مع القلق أمرًا صعبًا للغاية ، ويجب البحث عن المساعدة الطبية المناسبة في الحالات اللازمة للتعامل معه.
ما هو ADHD؟
يبدو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، المعروف باسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من أكثر الطرق شيوعًا ، مشابهًا جدًا للقلق ولكن له العديد من الفروق الرئيسية.
من المحتمل أن يكون الشخص مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما يمتلك الفرد حالة ذهنية هادئة وسلمية ولكنه غير قادر على الاستمرار في التركيز أو التركيز على مهامه أو أنشطته.
على عكس القلق المنتظم ، لا يعاني الجميع من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. حالة شديدة من الإلهاء وعدم القدرة على التركيز على المهام اليومية أو أي أنشطة هي نتيجة اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
لذلك ، يجب استشارتهم والعناية الطبية الناتجة عن ذلك المقدمة إلى الشخص.
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة سريرية يتم تشخيصها في بداية مبكرة لدى معظم الأطفال. يستمر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه حتى مرحلة البلوغ، مما يجعل من الصعب على الشخص أن يعيش حياة طبيعية.
يمكن رصد اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عندما تظهر على الأشخاص أعراض جسدية مثل الإرهاق ، ونظام النوم الخاطئ ، والأرق ، وما إلى ذلك.
تبدأ القيود الرئيسية التي يواجهها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه على المستوى النفسي: عدم الانتباه ، والتشتت بسهولة ، والاندفاع ، والنسيان ، وفرط النشاط.
يعد اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مشكلة أكثر خطورة وحساسية تتطلب عناية طبية محددة.
هناك أيضًا احتمال أو احتمال أن يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من مشكلات القلق أيضًا. في مثل هذه الحالات، يتم التغاضي عن القلق ويُنسب إلى عرض آخر من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال ، حيث يشار إلى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فقط على أنه إلهاء ، على الرغم من أن الحالة الذهنية قد تكون هادئة ، في حين أن القلق يسبب الإلهاء بسبب القلق أو الخوف.
الاختلافات الرئيسية بين القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- تشمل الأسباب الرئيسية للقلق الخوف أو التوتر أو القلق أو المشاعر المماثلة التي يواجهها الفرد. يُطلق على عدم القدرة على الاستمرار في التركيز أو التركيز على الرغم من غياب الأفكار السلبية اسم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- يحدث القلق في أوقات محددة. التردد يعتمد على الفرد. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هو حالة مستمرة يمكن أن تستمر لعقود في حياة الفرد.
- تتمثل الأعراض الجسدية للقلق في الخلل في الجهاز الهضمي ، وصرير الأسنان ، والإرهاق ، والأرق ، والصداع ، والارتجاف. يمكن اعتبار الإرهاق ، ونظام النوم الخاطئ ، والأرق ، وما إلى ذلك ، من الأعراض التي يواجهها الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- الآثار النفسية للقلق هي الانطواء ، والتشبث ، وتسابق الأفكار ، وعدم الالتزام بالمواعيد ، وسرعة الانفعال. يعاني الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه من صعوبات تتعلق بعدم الانتباه ، ويسهل تشتيت الانتباه ، والاندفاع ، والنسيان ، وفرط النشاط.
- يصارع كل فرد القلق في مرحلة ما ، لكن أقلية فقط تواجه اضطرابات القلق. اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس شائعًا وبالتالي يعتبر شديد الحساسية والشديد.
- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/108705479900300201
- https://link.springer.com/article/10.1007/s00787-009-0041-8
آخر تحديث: 21 يونيو 2023
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
أمضى بيوش ياداف السنوات الخمس والعشرين الماضية في العمل كفيزيائي في المجتمع المحلي. إنه فيزيائي شغوف بجعل العلم في متناول قرائنا. وهو حاصل على بكالوريوس في العلوم الطبيعية ودبلوم دراسات عليا في علوم البيئة. يمكنك قراءة المزيد عنه على موقعه صفحة بيو.
قام مؤلف هذا المقال بعمل رائع في تقديم مقارنة شاملة بين القلق واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لقد نجحوا في تقديم المعلومات الأساسية حول الاختلافات.
يبدو لي أن المؤلف قد يكون لديه تضارب في المصالح، فالمقالة متحيزة للغاية ويبدو أنها تروج لفكرة أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمثل مشكلة أكبر من القلق، وهو أمر غير عادل.
يشرح هذا المنشور تمامًا الفرق بين هذين الاضطرابين، وقد وجدته مثيرًا للاهتمام حقًا.
مقالة رائعة، لقد وجدتها غنية بالمعلومات وتعلمت شيئًا جديدًا اليوم، شكرًا لك!
اعتقدت أن هذا المنصب كان مملا للغاية. لقد كنت أعرف بالفعل كل ما تم تناوله في المقال، ولم يعلمني أي شيء جديد.
أجد أنه من السخف أن يذكر المقال أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ليس شائعًا. قد لا يكون هذا المرض معروفًا أو يتم تشخيصه بشكل متكرر، لكن هذا لا يعني أنه ليس شائعًا. أشعر بخيبة أمل بسبب عدم وجود معلومات دقيقة في المقال.