الذاكرة قصيرة المدى هي التخزين المؤقت للمعلومات للاستخدام الفوري، بينما الذاكرة طويلة المدى تتضمن الاحتفاظ بالمعلومات على مدى فترة طويلة.
الوجبات السريعة الرئيسية
- الذاكرة قصيرة المدى هي تخزين مؤقت للمعلومات يستمر من بضع ثوانٍ إلى دقيقة. في المقابل ، الذاكرة طويلة المدى هي التخزين الدائم للمعلومات الذي يمكن أن يستمر من دقائق إلى مدى الحياة.
- الذاكرة قصيرة المدى لها سعة محدودة وتحمل من 5 إلى 9 عناصر، بينما الذاكرة طويلة المدى لها سعة غير محدودة على ما يبدو.
- تختلف عملية التشفير والتخزين والاسترجاع بين الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى ، حيث تلعب الارتباطات التدريبية والهادفة دورًا مهمًا في نقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة طويلة المدى.
على المدى القصير مقابل الذاكرة طويلة المدى
الفرق بين الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى هو أن الذاكرة قصيرة المدى هي القدرة على تخزين كميات صغيرة من المعلومات في الدماغ والتي حدثت في الماضي القريب. الذاكرة طويلة المدى هي قدرة طويلة الأمد للدماغ على تجميع البيانات من الماضي.
جدول المقارنة
| الميزات | الذاكرة قصيرة المدى (STM) | الذاكرة طويلة المدى (LTM) |
|---|---|---|
| الطاقة الإنتاجية | محدودة (5-9 قطع) | غير محدود عمليا |
| مدة الدراسة | ثوان إلى دقائق | أيام أو سنوات أو حتى العمر |
| الهدف | تخزين مؤقت للاستخدام الفوري | التخزين الدائم للمعرفة والخبرات |
| ترميز | الحسية في المقام الأول | الدلالية والسياقية |
| استرجاع | جهد واعي مطلوب | جهد أو تلقائي |
| منظمة | محدودة أو لا شيء | منظمة بشكل معقد ومترابطة |
| أمثلة | تذكر رقم الهاتف أو الاتجاهات أو قائمة البقالة | تذكر اسمك أو ذكريات طفولتك أو مهاراتك المكتسبة |
| الضعف | من السهل أن تتعطل بسبب التشتيت أو التدخل | مستقر نسبياً، وأقل عرضة للنسيان |
ما هي الذاكرة قصيرة المدى؟
الذاكرة قصيرة المدى (STM)، والمعروفة أيضًا باسم الذاكرة العاملة، هي نظام موجود في دماغك يعمل كغرفة احتجاز مؤقتة للمعلومات. فهو يسمح لك بالاحتفاظ بكمية صغيرة من البيانات متاحة بسهولة للمعالجة والتلاعب الواعيين، لفترة قصيرة من الوقت، بين ثوانٍ ودقائق.
فيما يلي بعض الخصائص الرئيسية للذاكرة قصيرة المدى:
- قدرة محدودة: يمكنه استيعاب حوالي 5-9 "قطع" من المعلومات في المرة الواحدة فقط. يمكن أن تكون هذه القطع أي شيء بدءًا من الكلمات والأرقام وحتى الصور والأصوات.
- مدة قصيرة: تتحلل المعلومات بسرعة في STM إذا لم يتم التدرب عليها أو استخدامها بشكل فعال. وبعد بضع ثوانٍ إلى دقائق، إذا لم يتم التركيز عليها، يتم استبدال المعلومات أو تتلاشى.
- المعالجة النشطة: على عكس الذاكرة طويلة المدى التي تعتبر أكثر سلبية، تتطلب عملية STM معالجة وتدريبًا نشطًا للحفاظ على المعلومات. يمكن أن يتضمن ذلك تكرار شيء ما بصمت، أو تصوره ذهنيًا، أو استخدامه في العمليات الحسابية.
- أهميته للمهام اليومية: يلعب STM دورًا حاسمًا في العديد من الأنشطة اليومية، مثل اتباع التعليمات وإجراء محادثة وإجراء الحسابات وإكمال المهام التي تتطلب عمليات متعددة الخطوات.
فكر في STM كمفكرة يمكنك التقاطها للاستخدام السريع والمؤقت. يمكنك تدوين رقم الهاتف الذي تحتاج إلى الاتصال به، أو قائمة البقالة التي تتابعها، أو الاتجاهات التي تحاول تذكرها. ولكن على عكس القائمة المكتوبة، فإن المعلومات الموجودة في STM ليست دائمة ويجب تحديثها بشكل نشط أو استخدامها لتجنب التلاشي.
فيما يلي بعض الأمثلة على كيفية عمل STM:
- تذكر رقم الهاتف لفترة كافية لطلبه.
- تتبع الخطوات المتعددة في الوصفة أثناء الطهي.
- إجراء محادثة والرد بشكل متماسك.
- إجراء الحسابات الذهنية، مثل جمع الأرقام في رأسك.
ما هي الذاكرة طويلة المدى؟
الذاكرة طويلة المدى (LTM) هي الكنز الهائل لعقلك، حيث تقوم بتخزين المعرفة والخبرات على مدى فترات طويلة، وربما حتى مدى الحياة. على عكس القدرة العابرة للذاكرة قصيرة المدى، توفر LTM إقامة دائمة للمعلومات المهمة، وتشكيل هويتك وكيفية تنقلك حول العالم.
فيما يلي بعض الملامح الرئيسية للذاكرة طويلة المدى:
واسعة ولا حدود لها: قدرتها عمليا لا حدود لها، مما يسمح لك بتراكم المعرفة والحقائق والمهارات والتجارب الشخصية مدى الحياة.
دائم ومستمر: لا يتم نسيان المعلومات الموجودة في LTM بسهولة. وبمجرد تشفيره، يمكن أن يظل مستقرًا لسنوات أو عقود أو حتى مدى الحياة، ما لم تتدخل إصابات أو أمراض معينة في الدماغ.
معقدة ومترابطة: LTM ليس مجرد كومة من الحقائق المعزولة. انها شبكة واسعة، منسوجة بشكل معقد معًا. ترتبط الذكريات من خلال المفاهيم والعواطف والسياقات المشتركة، مما يسمح بالاسترجاع والارتباط المرن.
استرجاع سهل: على عكس الوصول إلى المعلومات المؤقتة في الذاكرة قصيرة المدى، يتم استرجاع معظم الذكريات طويلة المدى بسهولة عند الحاجة. إن تذكر اسمك، أو التعرف على صديق الطفولة، أو تطبيق المهارات المكتسبة يأتي أمرًا طبيعيًا.
تخزين متعدد الأوجه: LTM ليس كيانًا واحدًا. وهي مقسمة إلى فئتين رئيسيتين:
- الذاكرة الصريحة: وهذا ينطوي على التذكر الواعي للحقائق والأحداث. يمكنك أن تتذكر بوعي منزل طفولتك أو تواريخك التاريخية أو تجاربك الشخصية.
- الذاكرة الضمنية: وهذا يشمل المهارات والعادات اللاواعية. أنت لا تفكر بشكل واعي في ركوب الدراجة، أو ربط حذائك، أو التحدث بلغتك الأم – أنت تفعل ذلك ببساطة.
فكر في LTM كمكتبة مترامية الأطراف مليئة بأرفف المعرفة، مصنفة بدقة ومترابطة. يمكنك بسهولة تصفح مجموعتها الواسعة، واسترجاع ذكريات محددة عند الحاجة، وحتى اكتشاف اتصالات غير متوقعة أثناء استكشاف أعماقها.
فيما يلي بعض الأمثلة لكيفية عمل LTM:
- - استرجاع ذكريات الطفولة سواء السعيدة أو الحزينة.
- التعرف على وجوه الأشخاص الذين قابلتهم منذ سنوات.
- التحدث بلغتك الأم بطلاقة ودون عناء.
- تطبيق المهارات المكتسبة مثل العزف على آلة موسيقية، أو ركوب الدراجة، أو أداء المهام المعقدة.
- تراكم المعرفة الواقعية حول التاريخ أو العلوم أو أي مجال آخر من مجالات الاهتمام.
الاختلافات الرئيسية بين المدى القصير وطويلة الأمد مكبر الصوت : يدعم، مع دعم ميكروفون مدمج لمنع الضوضاء
السعه:
- المدى القصير: يحمل حوالي 5-9 "قطع" من المعلومات في المرة الواحدة (مثل رمي 3-5 كرات).
- طويل الأمد: غير محدود تقريبًا، مثل مستودع لا ينتهي أبدًا.
المدة:
- المدى القصير: ثواني إلى دقائق، مثل فعل شعوذة ينتهي بعد أداء قصير.
- طويل الأمد: أيام أو سنوات أو حتى عمر كامل، مثل الكنوز المخزنة لأجيال.
الغرض:
- المدى القصير: تخزين مؤقت للاستخدام الفوري، مثل تذكر رقم الهاتف أثناء الاتصال.
- طويل الأمد: تخزين دائم للمعرفة والخبرات، مثل تذكر منزل طفولتك.
الترميز:
- المدى القصير: حسي في المقام الأول، مثل تذكر صوت أغنية سمعتها للتو.
- طويل الأمد: الدلالية والسياقية، مثل ربط أغنية بحدث أو عاطفة معينة.
استرجاع:
- المدى القصير: يتطلب الأمر بذل جهد واعي، مثل تذكر رقم الهاتف بشكل فعال.
- طويل الأمد: بدون جهد أو تلقائي، مثل التعرف على وجه صديقك المفضل على الفور.
التنظيم وجدولة المواعيد:
- المدى القصير: محدودة أو لا شيء، مثل قذف الكرات بدون ترتيب معين.
- طويل الأمد: منظمة بشكل معقد ومترابطة، مثل العناصر الموجودة في المستودع والمصنفة على الرفوف.
التفكير في الأمر على هذا النحو:
- الذاكرة قصيرة المدى تشبه طاولة مطبخك: يمكنك استخدامه لمهام مؤقتة مثل إعداد وجبة، ولكنك لن تقوم بتخزين البقالة هناك بشكل دائم.
- الذاكرة طويلة المدى تشبه مخزنك: يمكنك تخزينها بالعناصر الأساسية لاستخدامها في المستقبل والوصول إليها بسهولة عند الحاجة.
- https://care.diabetesjournals.org/content/18/5/681.short
- https://psycnet.apa.org/record/1998-11364-005
- https://www.jneurosci.org/content/jneuro/30/39/13066.full.pdf
آخر تحديث: 29 يناير 2024
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
أمضى بيوش ياداف السنوات الخمس والعشرين الماضية في العمل كفيزيائي في المجتمع المحلي. إنه فيزيائي شغوف بجعل العلم في متناول قرائنا. وهو حاصل على بكالوريوس في العلوم الطبيعية ودبلوم دراسات عليا في علوم البيئة. يمكنك قراءة المزيد عنه على موقعه صفحة بيو.
نجح المقال في سد الفجوة بين الدقة العلمية وسهولة الوصول إلى القارئ، مما يجعل المفاهيم المعقدة واضحة وممتعة. إنها شهادة على التواصل العلمي الفعال.
قطعاً. تمثل هذه المقالة فن مزج المعرفة الأكاديمية مع الفهم العالمي، مما يجعل العلوم جذابة ومترابطة.
إن القراءة السهلة والرؤى العميقة لهذه المقالة تعمل على تنوير العقول الفضولية والمشاركين في المنح المعرفية. مزيج جدير بالثناء من سعة الاطلاع والبلاغة.
لا يمكن اقبل المزيد. إن المزيج المعقد للمقالة بين الدقة الفكرية والنثر الذي يسهل الوصول إليه هو حقًا شهادة على البراعة العلمية.
يتم تقديم التناقض بين الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى بوضوح استثنائي ومدعوم بأمثلة من العالم الحقيقي. قراءة جذابة ومفيدة.
لا يمكن اقبل المزيد. يعزز هيكل المقالة والتفسيرات الواضحة فهمًا أعمق لوظائف الذاكرة.
تقدم هذه المقالة تحليلاً شاملاً ومفيدًا للاختلافات بين الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى وأهميتها في حياتنا اليومية. وأنا أقدر التفسيرات والأمثلة الواضحة المقدمة.
أنا أتفق تماما! يعد جدول المقارنة والأوصاف التفصيلية لـ STM وLTM مفيدًا للغاية لفهم هذه الجوانب الأساسية للذاكرة.
لقد وجدت أن المقالة مفيدة للغاية، لا سيما توضيح الاختلافات في عملية الاسترجاع بين STM وLTM. كان تفسير "الارتباطات ذات المغزى" في نقل المعلومات إلى الذاكرة طويلة المدى رائعًا.
من المؤكد أن المقالة تقسم بشكل فعال العمليات المعرفية المعقدة إلى مفاهيم سهلة الهضم. وهذا يجعل المادة مفيدة للأغراض التعليمية والعملية على حد سواء.
يعد استخدام المؤلف للتشبيهات لمقارنة الذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى بالمفكرة والمكتبة طريقة فعالة بشكل لا يصدق لتوضيح ميزاتهما المميزة. لقد وجدت أن المقال غني بالمعلومات ومصمم فنيًا.
إن المزيج السلس بين الدقة العلمية والنثر البليغ في هذه المقالة أمر يستحق الثناء حقًا. من المنعش أن تواجه عملاً أكاديميًا محفزًا فكريًا وجذابًا في نفس الوقت.
وفي الواقع، فإن النهج التناظري يعزز سهولة الوصول إلى المقالة وصدىها. أنها تمكن القراء من فهم المفاهيم بطريقة ذات صلة.
إنني أقدر التمييز بين الذاكرة الصريحة والضمنية المنصوص عليه في المقالة. إنه يثري فهم الذاكرة طويلة المدى ويضيف عمقًا لاستكشاف عمليات الذاكرة.
لا يمكن اقبل المزيد. إن تغليف فئات الذاكرة الصريحة والضمنية يثري فهم القارئ للطبيعة المتعددة الأوجه لـ LTM.
يشرح المقال بوضوح السمات الدقيقة للذاكرة قصيرة المدى وطويلة المدى، مما يوفر أساسًا قيمًا لأولئك الذين يسعون إلى تعميق فهمهم للعمليات المعرفية.
أنا أشارك الشعور. يساهم الانهيار الثاقب للمقالة في فهم هادف للأعمال المعقدة للذاكرة البشرية.
بدقة. إنه بمثابة كتاب تمهيدي للتنقل في متاهة آليات الذاكرة ويعزز المعرفة المعرفية لدينا.
تحقق المقالة مزيجًا متوازنًا من الدقة الأكاديمية وسهولة الوصول إليها، مما يجعلها مصدرًا قيمًا للمتعلمين والمتحمسين على حدٍ سواء. إن النقاش حول التخزين متعدد الأوجه للذاكرة طويلة المدى له صدى عميق.
إن التبادل السلس بين المفاهيم المعقدة والتفسيرات المفهومة في هذه المقالة يعزز تجربة تعليمية غنية للقراء.
هذه ملاحظة مناسبة للغاية. إن التكامل العادل للعمق العلمي واللغة الصديقة للقارئ هو في الواقع جانب جدير بالملاحظة في هذه المقالة.
يعد المحتوى بدائيًا بعض الشيء بالنسبة لشخص لديه اهتمام جاد بالعلوم المعرفية ودراسات الذاكرة. كنت أتمنى المزيد من التحليل المتعمق والرؤى المتقدمة.
ربما تكون المناقشة على المستوى السطحي مقصودة لجعل الموضوع في متناول جمهور أوسع قد لا يكون لديه خلفية في علم النفس أو علم الأعصاب.
أفهم قصدك. إنه كتاب تمهيدي جيد للمبتدئين، لكنني أعتقد أيضًا أنه كان بإمكانهم التعمق أكثر في الآليات العصبية الكامنة وراء STM وLTM.