كل ما يهم هو الفطور الصحي بعد التمرين. إما poha ، أو idli و sambar ، أو فطور إنجليزي كامل ، يعد في قائمة "Hearty Breakfasts" وفقًا لأفضل خبراء التغذية في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، فإن علب العصائر والحصاد اليومي يحتلان مكانة بارزة في قائمة "الإفطار الأكثر فاكهة وصحة".
الوجبات السريعة الرئيسية
- يقدم Smoothie Box مكونات سموثي مجمدة مسبقًا ، بينما يقدم Daily Harvest مجموعة متنوعة من الوجبات والوجبات الخفيفة المجمدة المعدة مسبقًا.
- يحتوي Smoothie Box على قائمة محدودة أكثر ويركز فقط على العصائر ، بينما يقدم Daily Harvest تنوعًا أكبر في الوجبات والوجبات الخفيفة.
- قد يكون Smoothie Box أكثر ملاءمة للأفراد الذين يبحثون عن خيار إفطار سريع ومناسب ، بينما يعتبر Daily Harvest مثاليًا لمن يبحثون عن المزيد من خيارات الوجبات والوجبات الخفيفة.
سموثي بوكس مقابل الحصاد اليومي
الفرق بين علبة سموثي وديلي هارفست هو أن علبة سموثي تتكون من فواكه مجمدة بالإضافة إلى خضروات تم مزجها جيدًا. في المقابل ، فإن الحصاد اليومي هو كوب من الفاكهة أو الخضار المجمدة الطازجة واللذيذة للالتهام معًا.
Smoothie Box هي خدمة توصيل للتجارة الإلكترونية توفر للمشتركين مجموعة من علب السموثي الجذابة والمذهلة. يحتوي على أنواع مختلفة من وصفات العصائر بأسعار معقولة. علاوة على ذلك ، تأتي في عبوة من الفواكه والخضروات المجمدة الخالية من السكر والممزوجة تمامًا جنبًا إلى جنب مع البذور.
من ناحية أخرى، الحصاد اليومي هي أيضًا خدمة توصيل تقدم وعاءًا من الفواكه والخضروات الطازجة المجمدة للحصول على تغريدة صحية. علاوة على ذلك ، فهي وجبة نباتية يمكن أن تظل طازجة حتى تتناولها في وجبة الإفطار أو الغداء. وجبة خفيفة باردة تجعلك تشعر بالانتعاش بعد كل قضمة.
جدول المقارنة
| معلمات المقارنة | صندوق سموثي | الحصاد اليومي |
|---|---|---|
| معنى | يأتي صندوق العصير مع ورق مقوى قابل لإعادة التدوير ويتكون من أربع عبوات مختلفة من العصائر ذات النكهات. علاوة على ذلك ، يتوفر 20 إلى 30 عبوة مقسمة مسبقًا في الصندوق ، والتي تحتوي على ثلج جاف وتحافظ على الفواكه والمكسرات والألياف والخضروات مجمدة. | الحصاد اليومي هو وجبة صحية مجمدة تتكون من بايتس ، سموثي ، هارفست بول ، أوات شوربات. إنه أمر مجدول ، حيث يمكنك تخصيص الطلب أسبوعيًا أو شهريًا ، ويتم التسليم وفقًا له. |
| التغذية | يأتي صندوق العصائر مع ألياف صحية وفواكه وخضروات خالية من السكر وخالية من الدهون. إلى جانب ذلك ، يصل صندوق العصائر إلى أجزاء مقسمة مسبقًا وخالية من منتجات الألبان وعضوية. | يأتي الحصاد اليومي مع صفر في المائة من السكر والكوليسترول والدهون المشبعة والصوديوم. علاوة على ذلك ، تتكون وجبة الحصاد اليومية من 21 في المائة من الألياف والكربوهيدرات. |
| كيفية القيام | خذ واحدة من أي عبوة سموثي منكهة من العلبة ، صب أي مادة سائلة مثل الماء أو الحليب أو الزبادي. أضف المكسرات أو أي مغذيات إضافية إذا أردت ، وامزجها. | إنها وجبة جاهزة يتم توصيلها إلى باب منزلك وفقًا للطلب المحدد الذي قمت به. ليست هناك حاجة لإضافة أو عمل أي شيء على الوجبة. |
| تاريخ الإنتهاء | إذا تم تخزين صندوق العصائر بشكل صحيح مع أي تلف أو تسرب ، فسيظل صندوق العصائر لمدة تصل إلى 12 شهرًا. | يستمر الحصاد اليومي لمدة ثلاثة أشهر طويلة ، وهو ما ينطبق فقط على بعض الأطعمة المجمدة. بخلاف ذلك ، كل شيء هو طعام قابل للأكل. |
| النكهات | تأتي علب سموثي بأربع نكهات لذيذة مثل كليمنتين ، جرين فلافور ، نكهة الكاكاو ونكهة التوت. | تأتي Daily Harvest مع خمسة أنواع مختلفة من الأطعمة مع 80 منتجًا مختلفًا: العصائر ، والخبز المسطح ، والشوفان ، والأطباق الصينية ، والمغارف ، والحساء ، والبايتس ، والميلكس ، واللاتيه. |
ما هو سموثي بوكس؟
العصير عبارة عن مشروب يتم تحضيره عن طريق مزج الفواكه النقية والخضار أحيانًا. وفي الوقت نفسه ، يوفر صندوق العصائر عشرين نوعًا مختلفًا من العصائر المعبأة ، والتي تحتاج فقط إلى عملية خلط وتكميل السائل. يقدم Smoothie Box العصائر بأسعار معقولة ، وكذلك خالٍ من الألبان وخالي من الغلوتين وخالي من الصويا وخالي من البيض. إلى جانب ذلك ، فإنه يعرض أيضًا إضافات مثل أكياس السكر أو المحليات أو الحشو.
يأتي الصندوق بأربع نكهات: أخضر ، كليمنتين ، بيري ، وكاكاو. بعد قولي هذا ، يتكون بيري من التوت البري والفراولة لإعطاء سموذي بلون وردي ، في حين أن Green هو شكل ممزوج من أفوكادووالسبانخ والأناناس وغيرها من الخضر. علاوة على ذلك ، فإن الكاكاو عبارة عن عصير بني مع مزيج من الموز وزولينش وغيرها من المنتجات. وفي الوقت نفسه ، يتكون Clementine من اليوسفي والجزر وما إلى ذلك.
يتم صنع العصائر فقط عن طريق وضع المكونات من العبوة في الخلاط ، متبوعة بثمانية وعشر أونصات من السائل الذي تختاره. علاوة على ذلك ، يمكن الحفاظ على الأكياس غير المستخدمة عن طريق تخزينها في ملف ثلاجة.
من خلال مساعدته الغذائية ، يقدم Smoothie Box العصائر مع تصنيف شامل شامل للكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتينات والكولاجين. بمقياس من 160 إلى 360 سعرة حرارية ، 20 إلى 36 جرامًا من الكربوهيدرات ، دهون من 7 إلى 12 جرامًا ، بروتينات تتراوح بين 4 إلى 8 جرام ، 6 إلى 8 جرام من الألياف ، و 10 إلى 22 جرامًا من السكر. بينما تم اضافة 72 سعرة حرارية و 18 جرام بروتين من الكولاجين.
ما هو الحصاد اليومي؟
من ناحية أخرى، حصاد يومي يزدهر وقت الوجبات بالخضروات والفواكه المجمدة المغذية والصحية. ابتكرت الشركة المسماة Daily Harvest فكرة تقديم وجبات صحية معبأة مسبقًا للعملاء في عام 2015. وهي خدمة توصيل للتجارة الإلكترونية أسستها راشيل دروري. يقع المقر الرئيسي لشركة ديلي هارفست في نيويورك.
بخلاف العصائر والحساء ودقيق الشوفان ، قاموا بتطوير طريقة لالتهام الخضار والفواكه مع المكسرات الأخرى بطريقة باردة وباردة. إلى جانب ذلك ، يوفر Daily Harvest خضارًا صحية لوجبة غداء سريعة وبسيطة حسب اختيار العميل. يقدمون مجموعة متنوعة من الخيارات لإضافتها إلى وعاءك لتناول الغداء ، بدءًا من الفطر والبروكلي والجبن ومحاصيل أخرى لعشاءك.
يتكون من حوالي 12 إلى 24 صندوقًا في الأسبوع ، مع الحساء واللاتيه والعصائر والسلطات وأكواب الخضار والفواكه والمخازن والوجبات الخفيفة الصحية الأخرى. علاوة على ذلك ، يمكن مزج عصائر Daily Harvest مع اختيار المشترك للسائل. تشتهر بتقديم الأطعمة والمشروبات النباتية مع سهولة الوصول إليها وبأسعار معقولة.
الاختلافات الرئيسية بين سموثي بوكس والحصاد اليومي
- علب العصير عبارة عن عبوات مجمدة مجمدة مسبقًا ، في حين أن Daily Harvest عبارة عن وجبة مجمدة جاهزة.
- يتكون صندوق السموثي فقط من العصائر بأربع نكهات مختلفة. من ناحية أخرى ، يتكون The Daily Harvest من 80 منتجًا تحت أنواع مختلفة من الطعام.
- يأتي Smoothie Box في عبوة Cardboard تحتوي على 20 إلى 30 عبوة عصير مقسمة مسبقًا بأربع نكهات فريدة مثل Clementine و Green Flavor ونكهة Cacao ونكهة التوت. على الرغم من ذلك ، فإن Daily Harvest عبارة عن توصيل من الباب حيث يصل طلبك المفضل ، مثل العصائر ، و Flatbreads ، والشوفان ، و China Bowls ، و Scoops ، والحساء ، و Bites ، و Mylks و Latte ، وفقًا ليوم الطلب المحدد والعناصر.
- علب السموثي عبارة عن عبوات عصير مجمدة يمكنك تخزينها لمدة 12 شهرًا ، في حين أن بعض عناصر Daily Harvest عبارة عن أغذية فورية ، والبعض الآخر عبارة عن عناصر مجمدة تنتهي صلاحيتها لمدة ثلاثة أشهر.
- Smoothie Box عبارة عن سلع غير مكتملة وتتطلب المساعدة في صنعها ، في حين أن Daily Harvest عبارة عن سلع تامة الصنع يمكنك تناولها في لحظة.
آخر تحديث: 13 يوليو 2023
لقد بذلت الكثير من الجهد في كتابة منشور المدونة هذا لتقديم قيمة لك. سيكون مفيدًا جدًا بالنسبة لي ، إذا كنت تفكر في مشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي أو مع أصدقائك / عائلتك. المشاركة هي ♥ ️
شارا ياداف حاصلة على ماجستير في إدارة الأعمال في المالية. هدفها هو تبسيط الموضوعات المتعلقة بالتمويل. عملت في مجال التمويل لمدة 25 عامًا تقريبًا. وقد عقدت العديد من الفصول المالية والمصرفية لكليات الأعمال والمجتمعات. اقرأ المزيد عندها صفحة بيو.
يسلط المقال الضوء بشكل فعال على الميزات والفوائد الفريدة لكل من Smoothie Box وDaily Harvest، ويقدم رؤى قيمة حول صفاتهما المميزة.
أقدر الاهتمام بالتفاصيل في شرح معلومات انتهاء الصلاحية والتخزين لكلا المنتجين، فهو عامل مهم يجب مراعاته عند شراء الأطعمة المجمدة.
تقدم المقالة تحليلاً شاملاً لعروض كل من Smoothie Box وDaily Harvest، مما يسهل على القراء اتخاذ قرار مستنير.
توفر المقالة مقارنة شاملة بين Smoothie Box وDaily Harvest، مع توضيح الاختلافات في المنتجات وفوائدها الغذائية.
أوافق على أن المعلومات الغذائية المقدمة مفصلة تمامًا ومفيدة لأي شخص يتطلع إلى إضافة خيار إفطار صحي إلى روتينه اليومي.
من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن Smoothie Box يقدم قائمة محدودة أكثر مع التركيز على العصائر، بينما يقدم Daily Harvest مجموعة واسعة من الوجبات والوجبات الخفيفة.
يعد وصف النكهات المختلفة المتوفرة في كل من Smoothie Box وDaily Harvest مفيدًا للغاية، مما يسمح للقراء بفهم التنوع الذي يقدمه كل منتج.
يعد الشرح التفصيلي للنكهات في كلا المنتجين مفيدًا لأولئك الذين يتطلعون إلى اختيار خيار الإفطار الذي يتوافق مع تفضيلات أذواقهم.
أوافق على ذلك، من المثير للاهتمام رؤية مجموعة النكهات المتاحة التي تلبي مختلف الأذواق والمتطلبات الغذائية.
يتم وصف الفوائد الغذائية والعناصر المضافة لصندوق العصير بالتفصيل، مما يوفر للقراء فهمًا شاملاً لما يقدمه كل منتج.
تتناول المقالة الجوانب الغذائية والاختلافات في النكهات والأصناف التي يقدمها كل من Smoothie Box وDaily Harvest، مما يجعلها قراءة قيمة لأولئك الذين يبحثون عن خيارات إفطار صحية.
يوفر جدول المقارنة نظرة عامة واضحة على معايير المقارنة بين Smoothie Box وDaily Harvest، مما يساعد في فهم الاختلافات بينهما.
من المؤكد أن وجود جدول موجز لمقارنة الجوانب الرئيسية لهذه المنتجات يعد مفيدًا للغاية للمستهلكين المحتملين.
تم توضيح المقارنات بين انتهاء الصلاحية والنكهات والمحتوى الغذائي بدقة في المقالة، مما يوفر معلومات أساسية للمشترين المحتملين.
أوافق على أن المقارنات التفصيلية تساعد في اتخاذ قرار مستنير بشأن المنتج الذي قد يناسب التفضيلات الفردية والمتطلبات الغذائية.
إن الدقة في معالجة الجوانب الرئيسية لكلا المنتجين تضيف قيمة إلى المقالة، مما يعزز أهميتها للمهتمين بخيارات الإفطار المغذية.
توضح المقالة بشكل فعال عملية إعداد واستهلاك كل من Smoothie Box وDaily Harvest، مما يوفر رؤى عملية للمستهلكين المحتملين.
إن الوضوح في شرح طرق التحضير لكلا المنتجين أمر يستحق الثناء، فهو يسهل على القراء فهم كيفية دمج هذه الخيارات في روتينهم.
إنني أقدر التركيز على الراحة وسهولة الاستهلاك لكل من Smoothie Box وDaily Harvest، مما يجعلها خيارات مناسبة للأفراد المشغولين.
يوفر الشرح التفصيلي لما يتضمنه Smoothie Box وفوائده المغذية للقراء نظرة شاملة للمنتج، مما يساعد في اتخاذ قرار مستنير.
بالتأكيد، تعرض المقالة بشكل فعال نقاط البيع الفريدة لـ Smoothie Box وDaily Harvest، مما يتيح للقراء تقييم الخيار الذي يتوافق مع تفضيلاتهم.