Každému vyhovuje sezení na běžných židlích, dokud nezačnou pociťovat nepohodlí ve všech částech svého těla. Pro lidi pracující v kancelářském prostředí je setrvání na židli nevyhnutelné, což má za následek zdravotní problémy.
Dále je obvyklé, že lidé trpí chronickými bolestmi zad, které mohou být podle odborníků občas způsobeny nesprávnými opěrkami sedu.
Key Takeaways
- Ergonomické židle jsou navrženy tak, aby poskytovaly oporu a pohodlí pro záda, zatímco židle pro klekání jsou navrženy tak, aby podporovaly správné držení těla a snižovaly bolesti dolní části zad.
- Ergonomické židle mají opěradlo a područky, klekačky mají šikmé sedáky a kolenní opěrky.
- Ergonomické židle jsou vhodnější pro práci s počítačem, zatímco klečící židle jsou vhodnější pro úkoly, které vyžadují hodně pohybu nebo dlouhé sezení.
Ergonomická židle vs klečící židle
Ergonomická židle je typ židle, kde lze nastavit každou část a bederní opěrka podporuje přirozené držení páteře a zádových svalů pro přesné uspořádání. Klečící židle je židle, která umožňuje uživatelům klečet, když jsou stehna snížena a kolena nesou určitou váhu těla.
An ergonomické křeslo je taková, kde lze nastavit výšku sedadla, područky, hloubku sedáku, opěrku hlavy a bederní část. Bederní opěrky udržují přirozené držení zádových svalů a páteře. Udržuje přesné uspořádání páteře.
Židle, která umožňuje uživatelům klečet. Klekací židle s bederní opěrkou a úchyty ve verzi deluxe.
Klekací židle je druh křesla, ve kterém jsou stehna spuštěna do sklonu přibližně 60° až 70° od svislice (ve srovnání s 90° při sezení na běžné židli), přičemž klouby nesou část hmotnosti těla.
Srovnávací tabulka
| Parametry srovnání | Ergonomická židle | Klečící křeslo |
|---|---|---|
| Nastavitelné sedadlo | Umožňuje sedícím nastavit si sedadlo podle svých potřeb a požadavků. | Zatímco některé z klekacích židlí nemusí být nastavitelné. |
| Nastavitelná bederní opěrka | Ergonomická židle je navržena tak, aby se v ní dalo klidně spát bez ohledu na jejich velikost. | Bederní asistence není u klečících židlí nastavitelná. Výsledkem je, že uživatelé budou ležet na nepohodlném místě, pokud jsou vyšší nebo nižší než role podpory páteře. |
| Nastavitelné opěradlo | Opěradlo ergonomických židlí je často přizpůsobitelné. | Na druhou stranu, klečící židle nemají nastavitelný nebo přizpůsobitelný systém opěradla. |
| Područky | Ergonomické židle s pohyblivými područkami umožňují uživatelům nastavit područky na jedno z nejuvolněnějších míst. | Zatímco klečící židle neposkytují vhodné područky. |
| Nastavení krku | Alternativou jsou ergonomické židle s vyměnitelnými opěrkami hlavy. To znamená, že opěrku hlavy židle lze upravit tak, aby seděla na jakoukoli postavu. | Na druhé straně klečící židle neposkytují žádnou opěrku hlavy nebo krku. |
Co je Ergonomická židle?
Je to židle, která byla vyvinuta tak, aby vyhovovala širokému spektru lidí. Přestože jsou jednotlivci všech výšek a tvarů, většina podniků zahrnuje ergonomické prvky pro typ průměrné velikosti a hmotnosti.
I když některé ergonomicky navržené židle přicházejí s mnoha nastavitelnými prvky, které jim umožňují přizpůsobit se široké škále typů a tvarů těla, jsou zahrnuty snadno nastavitelná výška, hloubka sedáku, bederní opěrka, flexibilní loketní opěrka a mnoho dalšího vybavení.
Ergonomická židle je navržena tak, aby ladila s osou těla a specifické vlastnosti zaručují, že se člověk pohodlně vejde celý den. Pomáhají uživatelům soustředit se na jejich činnost a zároveň jim umožňují zlepšit krevní oběh, což zvyšuje celkovou vitalitu a produktivitu.
Výškově nastavitelná židle je daleko rovnostářštější. Je vhodný pro lidi všech postav.
Nízké osoby mohou zvednout židli a položit hrudník a krk na běžný rovný stůl. Vysokí lidé mohou upravit svou výšku tak, aby položili nohy na podlahu a ruce na stůl, zatímco nižší lidé mohou upravit svou výšku tak, aby si položili nohy na podlahu a ruce na stůl.
To je kritické, pokud má být židle nazývána ergonomickou židlí.
Co je to klečící křeslo?
Klekací křeslo umožňuje lidem odpočívat se stehny ve sklonu 60° až 70° od vertikály (ve srovnání s 90° u běžné židle) a holeně podepírají trochu tělesné hmotnosti.
Počítačové židle byly vůbec prvním typem nábytku vytvořeným speciálně pro použití s elektronikou. Byly navrženy tak, aby pomáhaly lidem vyhnout se problémům se zády, které existují při celodenní práci ve shrbené poloze.
Měly kolébkové dno, takže se člověk mohl naklánět dopředu a pak zpět a měnit jejich polohu.
Rozložením tlaku tělesné hmotnosti mezi některé holeně a hýždě je klekačka navržena tak, aby snižovala namáhání dolní části zad.
Lidé, které bolí klíční kost nebo hýždě z dlouhého sezení (např. práce u stolu ve firmě), jsou pro tato sedadla konzervativními členy.
Snížením sklonu dolních končetin poskytuje vhodná klekací židle otevřenou polohu těla, udržení páteře v linii a dobrou pozici uživatele k práci. Tato pozice má tu výhodu, že udržuje úhel těla 90° nebo širší, i když se nakláníte dovnitř.
Běžný mýtus o klekacích židlích je to, že tlak těla dopadá na kolena a brání uživatelům se špatnými koleny je používat.
Hlavní rozdíly mezi ergonomickou židlí a klekací židlí
- Umožňuje sedícím nastavit si sedadlo podle svých potřeb a požadavků. Naproti tomu některé klekací židle nemusí být nastavitelné.
- Ergonomická židle je navržena tak, aby se v ní dalo klidně spát bez ohledu na její velikost. Bederní asistence není u klečících židlí nastavitelná. Uživatelé si lehnou na nepohodlné místo, pokud jsou vyšší nebo nižší než v roli podpory páteře.
- Opěradlo ergonomických židlí je často přizpůsobitelné. Na druhou stranu, klečící židle nemají nastavitelný nebo přizpůsobitelný systém opěradla.
- Ergonomické židle s pohyblivými područkami umožňují uživatelům nastavit područky na jedno z nejuvolněnějších míst. Zatímco klečící židle neposkytují vhodné područky.
- Alternativou jsou ergonomické židle s vyměnitelnými opěrkami hlavy. To znamená, že opěrku hlavy židle lze nastavit tak, aby vyhovovala jakékoli postavě. Na druhé straně klečící židle neposkytují žádnou opěrku hlavy nebo krku.
- https://ieeexplore.ieee.org/abstract/document/4358781
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877065715000445
Poslední aktualizace: 13. července 2023
Vynaložil jsem tolik úsilí, abych napsal tento blogový příspěvek, abych vám poskytl hodnotu. Bude to pro mě velmi užitečné, pokud zvážíte sdílení na sociálních sítích nebo se svými přáteli / rodinou. SDÍLENÍ JE ♥️
Sandeep Bhandari získal bakalářský titul v oboru počítačů na Thapar University (2006). Má 20 let zkušeností v oblasti technologií. Má velký zájem o různé technické obory, včetně databázových systémů, počítačových sítí a programování. Více si o něm můžete přečíst na jeho bio stránka.
Děkujeme za vysvětlení, jak lze ergonomickou židli upravit tak, aby vyhovovala široké škále typů postavy. To je zásadní pro udržení pohodlí a produktivity v pracovním prostředí.
Nemohl jsem víc souhlasit, Lauren. Pro pracovní prostředí je životně důležité poskytovat židle, které podporují pohodlí a produktivitu.
Rozhodně, Lauren. Schopnost ergonomických židlí přizpůsobit se různým typům postavy je významnou výhodou.
Tento článek objasňuje, jak byly oba typy židlí navrženy tak, aby řešily konkrétní problémy související s dlouhými hodinami sezení, a nabízí informativní pohledy na jejich příslušné výhody.
Poskytnutá srovnávací tabulka byla velmi užitečná pro pochopení klíčových rozdílů mezi ergonomickými a klekacími židlemi. Je zajímavé sledovat, jaké funkce nastavitelnosti každý z nich nabízí.
Tuto část jsem považoval za velmi poučnou, Martine. Při výběru správné židle pro pracovní prostředí je důležité vzít v úvahu tyto nastavitelné funkce.
Je zajímavé dozvědět se o účelu klekacích židlí a o tom, jak přispívají ke snížení problémů se zády. Srovnání s ergonomickými židlemi je poučné.
Sdílím stejný názor, Hevansi. Pochopení odlišných výhod každého typu židle je nezbytné pro informovaný výběr.
Souhlasím, Hevansi. Tento článek poskytuje cenné informace o výběru správné židle pro různá pracovní prostředí.
Podrobná analýza nastavitelných funkcí ergonomických židlí je vysoce informativní. Podtrhuje důležitost uživatelského komfortu na pracovišti.
Naprosto souhlasím, Chelsea. Nastavitelnost ergonomických židlí je zásadní pro zajištění optimálních pracovních podmínek.
Detailní vysvětlení toho, jak se ergonomická židle zarovnává s osou těla, je fascinující. Je zřejmé, že takové židle poskytují uživatelům značné výhody.
Rozhodně, Thunte. Důraz na uživatelský komfort a produktivitu je klíčovým bodem pro pochopení důležitosti ergonomických židlí.
Oceňuji podrobný popis obou typů židlí. Ergonomická židle zní jako optimální volba pro kancelářskou práci, která vyžaduje dlouhé hodiny sezení.
Toto je velmi zajímavý článek a oceňuji srovnání ergonomických a klekacích židlí. Je důležité najít správnou židli pro potřeby našeho těla.
Naprosto souhlasím. Je nezbytné být informován o ergonomických možnostech kancelářských židlí a o tom, jak mohou prospět našemu zdraví.
Tento článek nabízí komplexní srovnání mezi ergonomickými a klekacími židlemi a poskytuje cenné informace, které pomáhají při přijímání informovaných rozhodnutí ohledně sezení na pracovišti.
Sdílím stejný názor, Trose. Dobře informovaná rozhodnutí o kancelářských židlích jsou nezbytná pro podporu zdravého a pohodlného pracovního prostředí.
Pochopení rozdílů mezi ergonomickými židlemi a židlemi na kolenou je klíčovou součástí vytváření produktivního a zdravého pracovního prostředí. Tento článek poskytuje cenné informace o obou možnostech.
Nemohl jsem víc souhlasit, Darrene. Znalost specifických vlastností každého typu židle je nezbytná pro informovaný výběr.