Reflexion vs. Selbstbeobachtung: Unterschied und Vergleich

Beide Begriffe erscheinen gleich, unterscheiden sich jedoch in ihrer Bedeutung. Reflexion bedeutet, in sich hineinzuschauen, aber das beinhaltet nicht, sich selbst zu bewerten.

Introspektion ist Selbstbefragung, um uns selbst zu verändern und die Zeit produktiver zu gestalten. Wir können versuchen, uns selbst zu hinterfragen und einzuschätzen.

Key Take Away

1. Reflexion beinhaltet das Nachdenken und Analysieren vergangener Erfahrungen, um Einsicht und Verständnis zu erlangen.
2. Selbstbeobachtung erfordert die Untersuchung der eigenen Gedanken, Gefühle und Motivationen.
3. Beide Prozesse sind für das persönliche Wachstum und die Selbstverbesserung unerlässlich.

Reflexion vs. Introspektion 

Reflexion ist der Prozess des Nachdenkens und Analysierens der eigenen Erfahrungen oder Handlungen, um Einsichten oder Verständnis zu erlangen. Selbstbeobachtung ist der Prozess der Untersuchung der eigenen Gedanken und Motivationen, um Selbstbewusstsein oder Verständnis zu erlangen. Es geht darum, nach innen zu schauen und die eigenen mentalen Zustände zu erforschen.

Reflexion ist etwas Einzigartiges und geschieht, wenn wir unseren Geist erwecken und unsere Zeit nutzen.

Gelassenheit versuchen, indem wir uns von den sozialen Rufen des digitalen Chaos auf der ganzen Welt abheben und uns selbst, unsere Gedanken, Emotionen bewerten und die Frage dahinter finden.

Untersuchung unserer Gedanken auf die Art und Weise, wie sie uns motiviert halten. Was könnte der Grund für unser Lächeln sein, wenn wir glücklich sind, und warum runzeln wir die Stirn, wenn wir wütend sind?

Die Kommunikation mit unserem inneren Selbst wird wahrscheinlich als Introspektion bezeichnet.

Vergleichstabelle

Vergleichsparameter	Betrachtung	Selbstbeobachtung
Optik	So etwas wie ein Spiegel für uns	Verständnis unserer Gedanken
Wahrheit des Bildes	Unser Bild erscheint gesellschaftlich, was falsch ist	Das wahre Bild von uns
Arbeit erledigt	Studiere über das innere Selbst	Beobachtung unseres Geisteszustandes und dessen Analyse
Grundlagen	Uns selbst studieren	Selbststudium und Selbstevaluation
Sichere	Es ist Teil einer Reflexion	Es ist die Reflexion in einem persönlicheren und tieferen Kontext.

Was ist Reflexion?

Reflexion bedeutet eine Auseinandersetzung mit unseren bewussten Gedanken und unseren Gefühlen.

Es kann auf zwei Kontexten beruhen. Im spirituellen Kontext bezieht es sich auf die Untersuchung unserer Seele, während in Psychologie, es bedeutet, unseren mentalen Zustand zu beobachten.

Mit anderen Worten, Reflexion kann auch als Selbstreflexion bezeichnet werden. Unsere Fähigkeit, den Prozess unserer eigenen Emotionen und unseres Verhaltens zu bewerten, wird als Selbstreflexion bezeichnet.

Die Fähigkeit des Menschen zur Selbstbeobachtung und die Bereitschaft, mehr über seine Natur, seinen Zweck und sein Wesen zu erfahren, wird als Selbstreflexion bezeichnet.

Im Allgemeinen ist Selbstreflexion die Philosophie des Bewusstseins. Man kann es die Philosophie des Geistes nennen.

Durch die Arbeit von William James entstehen einige andere Begriffe für Selbstreflexion: „reflektierendes Bewusstsein“ und „reflektierendes Bewusstsein“. 

Der Reflexionsprozess beinhaltet, mit uns selbst zu sprechen und verschiedene Fragen zu stellen, und wenn wir keine Antworten bekommen, sollten wir nicht in Panik geraten; Stattdessen geben wir uns Zeit, in uns selbst nach Antworten zu suchen.

Es ist eine Art innere Suche und Entdeckungsmission. Selbsterkenntnis kann durch Selbstreflexion erreicht werden. Indem wir hier Selbstreflexion betreiben, urteilen wir nicht über uns selbst oder unsere Vergangenheit, sondern reflektieren sie.

Diese Fehler zu korrigieren und dies für ein glückliches, gesundes und ausgeglichenes Leben beizubehalten.

Was ist Selbstbeobachtung?

Introspektion bedeutet Selbstbeobachtung. Wenn wir das Wort Introspektion brechen, erhalten wir zwei Wörter: „Intro“, was „innerhalb“ bedeutet, und „spection“, was „schauen“ bedeutet. Wenn wir join beide bedeutet Selbstbeobachtung nach innen schauen.

Es war eine Technik, die von einem Wissenschaftler erfunden wurde. Stout sagte, dass Selbstbeobachtung bedeutet, sich systematisch um die Arbeit des eigenen Geistes zu kümmern. Ein anderer Wissenschaftler sagte, das Wort Introspektion bedeute, in uns selbst zu schauen.

Gemäß der Definition von Introspektion gleitet ein Individuum in seinen mentalen Zustand und beginnt, seine mentalen Prozesse zu beobachten.

Zum Beispiel könnten wir im Moment glücklich sein, und wir könnten dieses Glücksgefühl in unserem Kopf bewerten, und welche Gründe uns dazu bringen, glücklich zu sein, könnten nur von uns berechnet werden, und das Gleiche gilt für Traurigkeit oder Wut.

Sich selbst zu prüfen bedeutet, unsere Gefühle zu prüfen. Sie erfahren, was in Ihrem Geisteszustand vor sich geht, und Ihr Geist bemerkt jede Veränderung. Es gibt drei Phasen der Selbstbeobachtungsmethode. Jene sind 

• sich selbst beobachten 
• sich selbst analysieren 
• Behebung der Mängel

Merkmale der Introspektion sind 

• Eine Person erhält direktes und unmittelbares Wissen über den Geist.
• Menschen können ihren Geist beobachten und studieren.
• Nicht als wissenschaftlich angesehen.
• Weit verbreitet in psychologischen Aspekten.
• Früher weit verbreitet, aber jetzt nicht mehr sehr in Mode.

Hauptunterschiede zwischen Reflexion und Selbstbeobachtung

1. Reflexion zeigt uns das Ergebnis, auch wenn es unseres ist Fehler. Es gibt uns nicht das Gefühl, der Schuldige zu sein, während uns die Introspektion erkennen lässt, dass es unser Fehler ist, und wenn wir das nicht getan hätten, wäre der Fehler nicht aufgetreten.
2. Reflexion ist eine Anordnung von etwas, wie z. B. unseren Gedanken, während sich Selbstbeobachtung auf die Selbsteinschätzung bezieht.
3. Reflexion ist Selbsterkenntnis, während Introspektion Selbsteinschätzung ist.
4. Reflexion ist nicht sehr philosophisch, während Introspektion mehr ist, weil sie unsere Fehler korrigiert.
5. Reflexion kann unsere Gedanken oder Handlungen nicht ändern, während Introspektion uns hilft, uns selbst zu korrigieren.

Bibliographie

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2. https://www.pep-web.org/document.php?id=IJP.048.0016A

Letzte Aktualisierung: 13. Juli 2023