Oleme stressis paljudest sündmustest, mis meie ümber toimuvad. Ükskõik kui palju me ka ei üritaks põgeneda, see järgneb ja jääb meid kummitama.
Saadaval on mitut tüüpi stressihäireid ja kaks kõige sagedamini arutatud on kohanemishäire ja teine on äge stressihäire.
Võtme tagasivõtmine
- Kohanemishäire on psühholoogiline reaktsioon stressirohketele elusündmustele, samas kui äge stressihäire on raskem reaktsioon traumale.
- Kohanemishäire sümptomid tekivad kolme kuu jooksul pärast stressorit ja ei kesta kauem kui kuus kuud, samas kui ägeda stressihäire sümptomid kestavad kolm päeva kuni üks kuu pärast traumat.
- Kohanemishäiret ravitakse psühhoteraapiaga, samas kui ägeda stressihäire korral võib vaja minna ravimeid ja kognitiivset käitumisteraapiat.
Kohanemishäire vs äge stressihäire
Kohanemishäire on ebakohane reaktsioon stressorile, mille tulemuseks on emotsionaalsed või käitumuslikud sümptomid kolme kuu jooksul pärast stressorit. Äge stressihäire on raskem ja vahetum reaktsioon traumale. See hõlmab selliseid sümptomeid nagu trauma taaskogemine, vältiv käitumine jne.
Kohanemishäire on teatud tüüpi stress, mida me ei tohiks ignoreerida, kui seda tajume.
Sel juhul peaksime otsima professionaalset ja meditsiinilist abi, sest kui see ületab kuue kuu, viib see kroonilise häireni, mida on väga raske ravida. Inimesed nimetavad seda ka emotsionaalseks puudeks.
Äge stressihäire on üks stressidest, mis juhtub siis, kui te ei tunne end ega tunne tuju teistega rääkides. Algstaadiumis pole see midagi hullemat, sest kerge ravim ja ravi aitavad teil sellest lahti saada.
Kui aga väldid sellest teistega rääkimast ja üritad selle eest põgeneda, jääb see sind kummitama.
Võrdlustabel
| Võrdlusparameetrid | Kohandushäire | Äge stressihäire |
|---|---|---|
| Määratlus | Kohanemishäire on stress, mis tekib inimeste elus stressirohke sündmuste või tegevuste tõttu. | Äge stressihäire põhjustab depressiooni vähemalt kuuks või vähemaks ja sümptomid viitavad teile |
| Sümptomid | Käitumine ja kohanematud emotsioonid | Ümbruskonna tõttu masendunud |
| Stressi tüüp | Abielulahutus või töökaotus | Traumad ja looduskatastroofid |
| Ravi | Kas psühhoteraapia või kerged ravimid | Nii psühhoteraapia kui ka ravimid |
| Levinud aastal | Lapsed ja teismelised inimesed | Naised traumaga |
Mis on kohanemishäire?
Kohanemishäire on stress, mis on põhjustatud stressirohkest sündmusest või mõnest muutusest inimese elus. Seda peetakse inimelu jaoks ebatervislikuks. See juhtub kolme kuu jooksul ja selle aja jooksul saate muudatusi märgata.
Kui teil esinevad sümptomid kauem kui kuus kuud, peetakse seda krooniliseks kohanemishäireks.
Kui tunnete end kurvana ja te ei naudi asju oma elus, samal ajal kui te neid naudite, on teil kohanemisstressi häire. On palju sümptomeid, mis näitavad, et teil on kohanemishäire.
Inimestel, kes tunnevad end pidevalt stressis või kogevad ärevust, on suur risk kohanemishäirete tekkeks. Kui teil on unehäired ja keskendumisvõimetus, mida iganes teete, peaksite konsulteerima arstiga.
Kui tunnete, et teil on kohanemishäire, ärge kõhelge ja lukustage end tuppa. Proovige pöörduda arsti poole ja otsida professionaalset abi. Inimesed, kes on esimeses etapis, saavad kergesti terveks.
Kui teil on raskusi selle oma sõprade ja perega jagamisega, siis võõras inimene aitab teid, kuulates teie lugu. Need on inimesed, kes ei mõista meid kuulates. Kuid kõige parem on arsti juurde minna.
Mis on äge stressihäire?
See häire tekib mõne düsfunktsionaalse sündmuse või traumaatiliste sündmuste tõttu. Seda tüüpi häire kestab kuu või isegi vähem kui kuu.
Kui arvate, et teil on see kauem kui kuu, siis nimetatakse seda posttraumaatiliseks häireks, mida peetakse kõige hullemaks, ja peaksite kaaluma inimeste professionaalset abi.
Selle leiate mõne teie elus esineva sümptomi abil. Kui te jätkate nende sümptomite vältimist, põhjustab see kaotus oma mälust.
Kui teil on see häire, vihastate inimeste peale ja teil on madal tuju mis tahes tegevuses, mida te elus ette võtate. Tunnete end alati üksi, ilma et inimesed teid ümbritsevad või nende juttu ei kuulaks.
Teil on mitte-peatus korduvad unenäod sinu minevikust ja tagasivaade sündmustest.
Mõnel juhul on see teiega kolm päeva ja halvimal juhul vähemalt kuu. Kui olete esimeses etapis, aitab arstidelt õige abi saamine ja ravimid kiiremini paraneda.
Mida rohkem te ignoreerite, seda ohtlikum on see teie elule, põhjustades tulevikus muid tüsistusi. Sellest kiiremini vabanemiseks võib aidata rääkida inimesega, kes on teie arvates parem. Kuid kõige parem on külastada arsti.
Peamised erinevused kohanemishäire ja ägeda stressihäire vahel
- Kohanemishäirega inimesed hakkavad stressi saama mis tahes tegevuse või sündmustega, mida nad oma elus teevad. Ägeda stressihäire korral tunnevad inimesed end üksikuna ja väldivad teistega suhtlemist.
- Sümptomid, mis aitavad teil kohanemishäireid leida, on käitumine ja kohanematud emotsioonid. Teisest küljest on sümptomid, mis aitavad teil ägedat stressihäiret leida, depressioon, mis tekib teie ümbruskonna tõttu.
- Mõned kohanemishäirete stressitüübid on lahutus või töö puudumine. Kuid ägeda stressihäire jaoks on trauma ja looduskatastroofid.
- Kohanemishäire raviks saate kasutada psühhoteraapiat või ravimeid. Kuid ägeda stressihäire korral peate võtma mõlemat.
- Kohanemishäireid võib sageli leida lastel ja teismelistel. Kuid ägedat stressihäiret võib sageli leida naistel.
- https://journals.lww.com/practicalpsychiatry/Fulltext/2001/01000/Adult_Adjustment_Disorder__A_Review_of_Its_Current.4.aspx
- https://www.psychiatrist.com/jcp/trauma/ptsd/acute-stress-disorder-predictor-posttraumatic-stress/
Viimati värskendatud: 27. august 2023
Olen selle blogipostituse kirjutamisega nii palju vaeva näinud, et teile väärtust pakkuda. See on mulle väga kasulik, kui kaalute selle jagamist sotsiaalmeedias või oma sõprade/perega. JAGAMINE ON ♥️
Piyush Yadav on viimased 25 aastat töötanud kohalikus kogukonnas füüsikuna. Ta on füüsik, kelle kirg on muuta teadus meie lugejatele kättesaadavamaks. Tal on loodusteaduste bakalaureusekraad ja keskkonnateaduste magistrikraad. Tema kohta saate tema kohta rohkem lugeda bio-leht.
See on väärtuslik analüüs, mis võrdleb kahte sarnast häiret. Oluline on mõista nende kahe erinevusi, kuna nende seisundite varajane ravi on taastumise jaoks ülioluline.
Kohanemishäire ja ägeda stressihäire üksikasjalik võrdlus annab väärtuslikku teavet nende stressihäirete kohta. See rõhutab sümptomite äratundmise ja sobiva meditsiinilise abi otsimise tähtsust.
Artiklis on esitatud väga informatiivne võrdlus kohanemishäire ja ägeda stressihäire vahel, rõhutades õigeaegse ravi ja professionaalse sekkumise tähtsust.
Võrdlustabel toob tõhusalt esile erinevused kohanemishäire ja ägeda stressihäire vahel, pakkudes nendest seisunditest igakülgset ülevaadet.
On kiiduväärt, et artikkel sisaldab kohanemishäire ja ägeda stressihäire üksikasjalikku võrdlust. Rõhk nende häirete puhul professionaalse abi otsimisele on nende mõjude ohjamisel ja leevendamisel ülioluline.
Artiklis rõhutatakse stressihäirete korral professionaalse abi otsimist. See informatiivne sisu võib aidata inimestel märke ära tunda ja nende tingimustega tõhusalt tegeleda.
Sisu pakub põhjalikku ülevaadet kohanemishäire ja ägeda stressihäire tagajärgedest. Ta pooldab nende tingimuste käsitlemist tervishoiutöötajate abiga.
Artikkel rõhutab tõhusalt stressihäirete äratundmise ja nendega tegelemise tähtsust. See on meeldetuletus vaimse tervise prioriteediks seadmiseks ja vajaduse korral õigeaegse sekkumise otsimiseks.
See sisu pakub väärtuslikku teavet kohanemishäire ja ägeda stressihäire sümptomite äratundmise ja sobiva ravi otsimise kohta. See rõhutab vajadust kiire sekkumise järele.
Kohanemishäire ja ägeda stressihäire sümptomite ilmnemisel on ülioluline, et inimesed otsiksid professionaalset abi. See teadlikkus hõlbustab varajast sekkumist ja positiivset prognoosi.
Nende kahe stressihäire vahel tehtavad erinevused on inimeste jaoks hädavajalikud. See artikkel rõhutab nende seisundite varajase ravi tähtsust.
Võrdlustabel annab selge ülevaate kohanemishäirest ja ägedast stressihäirest. Nende probleemidega kursis olemine on hädavajalik ja see artikkel teeb need suurepäraselt esile.
Kahe häire sümptomite põhjalik analüüs on väga informatiivne. See annab aluse nende kahe erinevuste mõistmiseks.
See artikkel teeb väga vajaliku vahe kohanemishäire ja ägeda stressihäire vahel. Informatiivne sisu võib aidata neid, kes nende tingimustega abi otsivad.