Iga inimene võib kogeda tundeid ja emotsioone. See teebki meist elusolendid.
Mis iganes elus juhtub, me reageerime sellele, mis mõjutab otseselt meie otsuseid elus. Üks asi, mida tähele panna, on see, et need tunded ja emotsioonid muudavad ka meie elu värvikaks.
Ilma nendeta oleksime nagu robotid ja elu oleks nii igav. Viha, kurbus, rõõm, põnevus, lootus ja hirm lisavad meie elule vürtsi ja mõjutavad meie käitumist.
Sõnu emotsioon ja tunne kasutatakse mõnikord samas kontekstis ja neid kasutatakse vaheldumisi. Nende terminite vahel on tavaline segadus, kuid need on pisut erinevad.
Võtme tagasivõtmine
- Emotsioonid on keerulised lühiajalised psühholoogilised seisundid, mis tekivad vastusena konkreetsele stiimulile, mis hõlmavad füsioloogilisi muutusi, kognitiivset hindamist ja käitumuslikke kalduvusi.
- Tunded on subjektiivsed kogemused, mis tulenevad emotsioonide teadlikust teadvustamisest ja tõlgendamisest, mida kirjeldatakse kui emotsioonide vaimset aspekti või tajumist.
- Kuigi tunded ja emotsioonid on inimkogemuse lahutamatud osad, esindavad emotsioonid esialgset füsioloogilist ja kognitiivset reaktsiooni, samas kui tunded esindavad nende emotsioonide teadlikku tajumist ja tõlgendamist.
Tunded vs emotsioonid
Erinevus tunnete ja emotsioonide vahel seisneb selles, et emotsioon on kemikaal, mis vabaneb ajus vastusena mõnele vallandajale, samas kui tunne on midagi vastusena neelatud emotsioonile.
Kui inimene on allutatud füüsilistele ja neuroloogilistele muutustele, eralduvad ajus teatud kemikaalid, mis sunnivad inimesi minema seisundisse, mida nimetatakse emotsiooniks. Kui neid kemikaale kehas töödeldakse, kogeme tundeseisundit.
See võib olla füüsiline tunne või selle emotsiooniga seotud kogemus.
Võrdlustabel
| Võrdluse parameeter | Tunded | Emotsioonid |
|---|---|---|
| Määratlus | Tunne on füüsilise aistingu või emotsionaalse reaktsiooni seisund. | Emotsioon on seisund, mis on tingitud kemikaalide vabanemisest ajus. |
| Teadvus | Tunne võib olla teadlik. | Emotsioon võib olla teadlik või alateadlik. |
| Aktiivne ajuosa | Tunded saavad alguse aju otsmikusagarast. | Emotsioonid saavad alguse aju limbilisest süsteemist. |
| aeg | Tunded võivad kesta pikemat aega. | Emotsioonid kestavad paar sekundit. |
| Tegelemine | Tunded peavad kuulama. | Emotsioonid tuleb lahti ühendada. |
| Näited | Õnn, valu, nälg ja armastus. | Rõõm, hirm, viha, kurbus, üllatus. |
Mis on tunded?
Tunded tekivad teatud emotsionaalse reaktsiooni tulemusena. Kui proovime oma emotsioone tõlgendada, tekitab see tundeid.
Tunded tekivad aju otsmikusagarast. See ajuosa kontrollib emotsionaalset väljendust, probleemide lahendamist ja otsustusvõimet.
Tunded võivad püsida inimesega pikka aega ja isegi muuta isiksus inimesest. Seega mõjutavad nad inimese psühholoogiat ja võivad esindada inimese sisemist seisundit.
Näiteks võib vigastatud kassi nägemine tänaval tekitada kaastunnet ja proovite seda kassi aidata. Pikas perspektiivis, kui reaktsioon muutub jõulisemaks, võite isegi loomaorganisatsiooni inimesi loomade õigustest teavitada.
Tunded on ka füüsilised aistingud nagu puudutus või soojus. Kõige tõhusam viis tunnete juhtimiseks on see, et neid kuulatakse.
Võite rääkida inimesega, kes vastutab teie tunnete eest, või inimesega, keda usaldate ja kes saab teid juhendada. Kõik need viisid panevad teid valima oma suuna ja korraldama oma elu.
Mis on emotsioonid?
Emotsioonid tekivad kemikaalide vabanemise tulemusena ajus. Keha läbib teatud etapid, kui need kemikaalid vabanevad, ja neid emotsioone kogetakse.
Meie aju jälgib meid pidevalt, et hoida meid elus ja tervena. See jälgib kõiki kogemusi, nii sisemisi kui ka väliseid, et pakkuda talle vajalikku ravi.
Näiteks kõnnite üksi mõnel mahajäetud alal ja kuulete puul lehtede sahinat. Kohe hakkab teie aju ennustama ja stsenaariume koostama.
Võite arvata, et see võib olla mõni kummaline loom või madu ja teie aju stimuleerib "hirmu" emotsiooni. Teie aju teab teie kogemuste põhjal, et need olukorrad nõuavad teie kaitsmist, kui tegemist on tõesti mõne ohtliku loomaga.
Nii et teie pulss kiireneb ja teie aju valmistab teid jooksmiseks ette. Niisiis, meie aju annab kõigile kogemustele ja ennustustele tähenduse stiimulite kaudu, mida nimetatakse emotsioonideks.
Emotsioonid tekivad limbilises süsteemis, mis koosneb paljudest ajuosadest. Emotsioonide juhtimise õppimine on oluline, et saaksime oma elu tervislikult jätkata.
Kui meie emotsioonid tõusevad kõrgele tasemele, nõuab see meilt nendest lahtiühendamist, seega me seda ei tee kaotama kontrolli enda üle.
Peamised erinevused tunnete ja emotsioonide vahel
Siin on loetelu funktsioonidest, mis eristavad tundeid ja emotsioone:
- . tunne on füüsilise aistingu või emotsionaalse reaktsiooni seisund. Emotsioon on seisund, mis on tingitud teatud kemikaalide vabanemisest vastusena stiimulitele.
- A tunne on teadlik, kuid emotsioon võib olla teadlik või teadvuseta.
- Tunded saavad alguse aju otsmikusagarast, emotsioonid aga aju limbilisest süsteemist.
- Tunded võib kesta kauem, samas kui emotsioonid võivad kesta vaid mõne sekundi.
- Tunded tuleb kuulata, samas emotsioone tuleb nende haldamisest lahti ühendada.
- Näited tunded sisaldama õnn, kibedust, armastust ja muret. Näited emotsioon hõlmavad rõõmu, viha, külgetõmmet ja hirmu.
- https://www.noldus.com/blog/how-emotions-are-made
- https://www.scientificamerican.com/article/feeling-our-emotions/
Viimati värskendatud: 11. juunil 2023
Olen selle blogipostituse kirjutamisega nii palju vaeva näinud, et teile väärtust pakkuda. See on mulle väga kasulik, kui kaalute selle jagamist sotsiaalmeedias või oma sõprade/perega. JAGAMINE ON ♥️
Emma Smithil on Irvine Valley College'is magistrikraad inglise keeles. Ta on olnud ajakirjanik alates 2002. aastast, kirjutades artikleid inglise keele, spordi ja õiguse teemadel. Loe tema kohta minu kohta rohkem bio-leht.
See sisu pakub igakülgset arusaamist emotsioonide ja tunnete füsioloogilistest aspektidest. Võrdlus on valgustav ja annab selgust nende eristavate omaduste kohta.
Hästi öeldud, Fpalmer. Artiklis sisalduv emotsioonide ja tunnete füüsiliste ja psühholoogiliste elementide üksikasjalik uurimine on tõeliselt läbinägelik ja rikastav.
Kuigi artikkel annab väärtuslikke teadmisi, oleks huvitav uurida kultuurimõjude rolli emotsioonide ja tunnete kujundamisel.
Nõustun, Hall. Kultuurikontekst mängib emotsionaalsete ja tunnete vastuste mõjutamisel kahtlemata olulist rolli. See on aspekt, millesse tasub põhjalikumalt süveneda.
Artikli illustratsioon emotsioonide tekitamisega seotud neuroloogilistest protsessidest on tõeliselt kütkestav. See on rikastav lugemine, mis süvendab nende psühholoogiliste nähtuste mõistmist.
Absoluutselt, Steve. Täpne selgitus aju rolli kohta emotsioonide töötlemisel annab põhjaliku ülevaate töötavatest mehhanismidest.
Teadlike tunnete ja alateadlike emotsioonide eristamine on eriti intrigeeriv. See artikkel annab nende psühholoogiliste aspektide põhjaliku analüüsi.
Olen täiesti nõus, Paul. Artiklis navigeeritakse osavalt teadlike tunnete ja emotsioonide alateadliku olemuse nüansirikastes suhetes.
Kuigi emotsioonidel ja tunnetel on inimese käitumisele märkimisväärne mõju, on oluline käsitleda ka nende psühholoogiliste seisundite juhtimise ja kontrollimise mehhanisme.
Ma ei saaks enam nõustuda, Joseph. Emotsioonide ja tunnete regulatsiooni mõistmine vaimse heaolu säilitamiseks on kriitiline aspekt, mis väärib tähelepanu.
See artikkel on üsna informatiivne ja heidab valgust emotsioonide ja tunnete keerukusele. Hindan nende kahe inimkogemuse lahutamatu aspekti võrdlemise sügavust.
Minu arvates on eriti huvitav emotsioonide seletamine kemikaalide vabanemise tagajärjel ajus. See tõstab esile emotsioonide füsioloogilise aspekti.
Tõepoolest, Sienna. Emotsioonide ja tunnetega seotud aktiivsete ajuosade ja teadvuse mõistmine annab nende psühholoogiliste seisundite põhjaliku mõistmise.
Üksikasjalik võrdlustabel on artiklile suurepärane täiendus. See suurendab emotsioonide ja tunnete erinevuste selgust, muutes selle mõistmise lihtsamaks.
Artikkel pakub emotsioonide ja tunnete mõjuvat selgitust. On oluline, et inimesed mõistaksid emotsionaalse intelligentsuse jaoks nende nähtuste erinevust.
Absoluutselt, Hannah. Emotsionaalse intelligentsuse valdamine on isikliku kasvu ja suhete jaoks ülioluline. See artikkel annab selle mõistmise loomiseks kindla aluse.
Mõtlemapanev emotsioonide ja tunnete analüüs. Artikkel väljendab tõhusalt nende kahe nähtuse keerulist dünaamikat.
Täiesti põnev artikkel! On tõesti huvitav õppida tundma erinevust tunnete ja emotsioonide vahel ning mõista, kuidas need otseselt meie käitumist ja otsuste tegemist mõjutavad.
Olen täiesti nõus, Davis. See on silmiavav mõista, kuidas emotsioonid on esialgne füsioloogiline ja kognitiivne reaktsioon, samas kui tunded esindavad nende emotsioonide teadlikku tajumist ja tõlgendamist.
Arvan, et see artikkel annab väärtuslikku teavet emotsioonide ja tunnete psühholoogia kohta. Oluline on mõista, kuidas need võivad mõjutada meie heaolu ja igapäevaelu.