Iiveldus vs väsimus: erinevus ja võrdlus

Iiveldus ja väsimus on maoärrituse või palaviku tavalised sümptomid. Nii iiveldus kui väsimus esinevad üksteise järel või koos, ometi on need erinevad.

Mõlemad sümptomid võivad ilmneda põhiseisundi või veidrate toitumisharjumuste, unetuse ja stressi tõttu.

Nende sümptomite ennetamine või kontrollimine on esmatähtis, kuna need võivad viia kohutavate tagajärgedeni.   

Võtme tagasivõtmine

1. Iiveldus on ebamugavustunne ja ebamugavustunne maos, millega kaasneb soov oksendada, samas kui väsimus on püsiv füüsiline või vaimne kurnatus.
2. Iiveldus võib tuleneda mitmesugustest põhjustest, nagu toidumürgitus, liikumishaigus või ravimite kõrvaltoimed, samas kui väsimus võib olla tingitud ülepingest, stressist, kehvast unest või kaasnevatest haigusseisunditest.
3. Iivelduse ravi hõlmab algpõhjuse kõrvaldamist ja võib hõlmata ravimeid sümptomite leevendamiseks, samas kui väsimuse leevendamine võib vajada elustiili muutusi, stressi vähendamist või meditsiinilist sekkumist.

Iiveldus vs väsimus  

Oksendamise tunnet nimetatakse iivelduseks. Iiveldus ei ole valus. Toidumürgitus võib olla üks iivelduse põhjustest. Kõhuvalu võib põhjustada ka iiveldust. Iiveldust on mitut tüüpi. Väsimus on see, kui inimene tunneb end väsinuna või rahutuna. Stress või madal suhkur tase võib olla väsimuse põhjuseks. Väsimus võib olla füüsiline või vaimne.

Iiveldus on seisund, mille puhul inimene kogeb äärmist ebamugavustunnet ja pidevat oksendamise tunnet. See ei ole valus, kuid kui seda ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid probleeme.

Peamised või tavalised iivelduse põhjused on seedehäired, toidumürgitus ja madal BP. Rasedatel naistel esineb iiveldust esimesel trimestril.   

Teisest küljest on väsimus äärmise kurnatuse seisund, mida ravimid ei ravi. Väsimuse võib jagada alamkategooriateks: füüsiline väsimus, vaimne väsimus jne.

Väsimuse tavalised põhjused on unetus, stress ja jet lag ning see on väga keeruline haigus. Nii nagu füüsiline väsimus, võib ka vaimne väsimus mõjutada inimese jõudlust.   

Võrdlustabel

Võrdlusparameetrid	Iiveldus	Väsimus
Kirjeldus	Ebamugav seisund, millega kaasneb soov oksendada	Äärmusliku väsimuse seisund
Põhjustab	Toidumürgitus, ravimid, keemiaravi, viiruslikud ja bakteriaalsed sooleinfektsioonid jne.	Ärevus, stress, unetus, Jet Lag, madal veresuhkru tase, autoimmuunhaigused jne.
Diagnoos	Diagnostilised testid - kõhu röntgenikiirgus, patsiendi ajaloo uurimine jne.	Haiguslugu, uneuuring, vereanalüüsid jne.
Liigid	Äge iiveldus, ravimitest tingitud iiveldus, rasedusiiveldus, krooniline iiveldus jne.	Füüsiline väsimus, vaimne väsimus, äge ja pikaajaline väsimus jne.
Kodused abinõud	Külmade jookide, ingveritee tarbimine, segavad tegurid nagu raamatud, filmid jne.	Kofeiini vähendamine, ainevahetuse suurendamine, ööpäevase rütmi reguleerimine jne.

Mis on iiveldus?  

Nagu eespool mainitud, on iiveldus äärmise ebamugavustunde seisund kõhus, millega kaasneb vajadus oksendada. Kuna see seisund on mittespetsiifiline, on sellel palju põhjuseid.

Iivelduse kõige levinum põhjus on toitumishäired, toidumürgitus, unehäired jne.

Lisaks nendele väikestele põhjustele võivad esineda rasked kõhuinfektsioonid, mis võivad osutuda katastroofiks, kui neid kohe ei ravita.   

Sõna iiveldus tuleneb kreekakeelsest sõnast Nausia, mis tähendab liikumishaigust. Füüsilised tegurid võivad põhjustada iiveldust, kuid inimene võib kogeda iiveldust isegi vaimsete seisundite, näiteks depressiooni korral.   

Iivelduse elutähtsad põhjused on toidumürgitus ja seedetrakti infektsioonid. Rasedusest ja ravimitest on teatatud väiksematest, kuid sagedastest iiveldusjuhtudest.

Iiveldus ei ole soospetsiifiline haigus. See võib mõjutada kedagi. Ainus naistele iseloomulik iivelduse tüüp on hommikune iiveldus raseduse ajal.   

Mõned ravimid võivad kõrvaltoimena põhjustada ka iiveldust. Peamiselt on vähiravi ajal keemiaravi saavatel patsientidel ja migreeniravi saavatel patsientidel iiveldus sümptomina.   

Mõnikord võivad iiveldust põhjustada ka vaimsed seisundid, nagu depressioon ja ärevus, kuna nende probleemidega silmitsi seisvad patsiendid söövad üle, mis põhjustab iiveldust.

Raskeid iiveldusjuhtumeid ravitakse korralike diagnostiliste testide ja raviga, samas kui mitteraskeid juhtumeid saab ravida mõne antiemeetikumiga (iivelduse raviks kasutatavad ravimid).   

Mis on Väsimus?  

Nagu eelpool mainitud, on väsimus seisund, mille puhul patsient on väga väsinud ja ei parane isegi pärast vajalike tundide magamist. Selle peamised põhjused on stress, ärevus jne.

Me võime väsimuse põhiliselt liigitada füüsiliseks ja vaimseks väsimuseks. Füüsiline aktiivsus võib põhjustada füüsilist väsimust või isegi pikki tunde kestnud reisimise tõttu.

Vaimsel väsimusel võib olla palju põhjuseid, nagu stress, ärevus, depressioon jne.   

Füüsiline väsimus on siis, kui inimese lihased ja luud pole jõudu paremini esineda. Seega väheneb füüsiline võime teha mis tahes tegevust.

Esialgu hakkavad lihased aeglaselt lagunema ja see nähtus on igal inimesel erinev. Mõnel inimesel on parem ainevahetus ja vastupidavus.

Seetõttu ei lagune nende lihased väsimuse algfaasis. See sõltub ka tundide arvust, mille jooksul inimene magab. Parem uni tagab väiksema väsimuse tõenäosuse.   

Teisest küljest on vaimne väsimus tõsine väsimuse tüüp, kuna see mõjutab mitte ainult kognitiivseid võimeid, vaid ka inimese füüsilist jõudlust.

See vähendab kontsentratsioonivahemikku ja suurendab letargiat.  

Vaimne väsimus võib põhjustada ka palju õnnetusi, kuna selle all kannatavad patsiendid tunnevad end loiult ja unisena. Vaimne väsimus võib olla ka tõsise neuroloogilise häire sümptom.

Vaimse väsimuse all kannatavad patsiendid ei suuda pikka aega teadvust säilitada.   

Väsimus on keeruline haigus. Seetõttu pole haigusel erilist põhjust. Sellel on lai valik põhjuseid, diagnoose ja ravimeetodeid.

Väsimuse all kannatavaid patsiente juhendatakse reguleerima oma unetsüklit, vähendades ka stressitaset. Mõnel juhul määratakse patsientidele unerohud.   

Peamised erinevused iivelduse ja väsimuse vahel  

1. Iiveldus on seisund, mille puhul patsiendid tunnevad soovi oksendada ja millega kaasneb ebamugavustunne sooltes/kõhus, samas kui väsimus on äärmise kurnatuse/väsimuse seisund.  
2. Seedehäired, toidumürgitus, ravimid ja rasedus põhjustavad iiveldust, samas kui ärevus, stress, jet lag ja unepuudus põhjustavad väsimust.  
3. Iiveldus jaguneb ägedaks iivelduseks, rasedusaegseks iivelduseks jne, väsimus aga füüsiliseks ja vaimseks väsimuseks.   
4. Iivelduse diagnostilised testid on kõhuõõne röntgenikiirgus, seedetrakti testid (soolestiku röntgenikiirgus), väsimust diagnoositakse patsiendi unerežiimi uurimise ja ka mõne vereanalüüsi abil.   
5. Iiveldust ravitakse ravimitega (antiemeetikumid) ja toitumist reguleerides, väsimust aga organismi ööpäevarütmi (bioloogiline kell) reguleerimisega.   

viited 

1. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra0706547 
2. https://sigmapubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1547-5069.1999.tb00420.x 

Viimati värskendatud: 26. juulil 2023